"data-share-img =" "data-share =" twitter, facebook, linkedin, reddit, google, mail "data-share-count =" false ">
James Fallows are un corespondent care conduce foarte mult și este supraponderal și care scrie:
Cultura auto este teribilă pentru sănătatea publică. Din nou, sunt semnificativ supraponderal. Încercați întotdeauna noi programe de exerciții fizice și dietă care nu duc niciodată la pierderea în greutate. Ce-a fost? Am petrecut două luni în Londra fără mașină, mizând pe transportul public și pe jos, fără nicio încercare de dietă sau exerciții fizice. Pierderea în greutate: 22 lbs. Șase săptămâni în New York fără mașină, bazându-se pe transportul public și pe jos, fără încercare ... Pierderea în greutate: 19 lbs.
În general, dieta urbană fără mașini este una foarte bună și nu doar pentru că faci exerciții accidentale din mersul pe jos mai mult decât ai putea altfel. Dacă nu aveți o mașină, aveți, în general, mult mai puțină mâncare acasă, deoarece nu aveți acces la transportul „gratuit” în care puteți transporta alimente în valoare de sute de dolari din supermarketul local și să le depuneți în un frigider monstru.
Centrele urbane dense tind, de asemenea, să ofere opțiuni de luat masa mult mai scumpe. Sigur, puteți găsi fast-food dacă doriți. Dar mâncarea rapidă este înconjurată de restaurante pe care le de fapt vrei să mergeți la și, deoarece sunt la fel de convenabile, nu aveți scuza „fără alegere” pe care o aveți când vă opriți lângă autostradă. Deci, gravitați la opțiunile mai scumpe (și, în general, intrinsec mai sănătoase). Și, după cum vă va spune orice economist, cantitatea pe care o consumați scade odată cu creșterea prețului.
Mai general, să trăiești fără mașină într-un mediu urban dens te obligă să cheltuiești eforturi și bani pentru a mânca, ceea ce te face să apreciezi mai mult mâncarea, mai degrabă decât să împingi în mod absent o cantitate necunoscută de ceva întâmplător în timp ce te uiți la televizor. Ceea ce mă face să mă întreb: ar putea chiar și suburbanii cu mașini să piardă o cantitate semnificativă de greutate pur și simplu scăpând de televizoarele lor?