bethemiracle
Membru cu drepturi depline

conținut

Postat de bethemiracle pe 12 ianuarie 2012 4:02:01 GMT

Înainte de sărbători, unii oameni vorbeau despre începerea dietei cu conținut scăzut de colină și despre faptul că erau foarte stricți, fără a înșela pentru o perioadă de 2 - 3 luni, așa cum a făcut Leonor Morales. Dacă citești, Leonor a urmat o dietă strictă cu conținut scăzut de colină, fără a fi înșelat, pentru o perioadă de 3 luni și spune că nu mai are miros și poate mânca o dietă normală acum.

Cred că a avut un test de urină care a dat rezultate negative pentru TMAU. Ei bine, am făcut un test de urină care s-a dovedit pozitiv, dar voi încerca această dietă și, de asemenea, voi lua toate suplimentele și probioticele mele.

Știu că majoritatea oamenilor respectă deja dieta cu conținut scăzut de colină, la fel și eu, dar trebuie să spun că nu am făcut-o niciodată fără FĂRĂ TRĂIERE. De obicei înșel în fiecare săptămână când cred că pot. Teoria mea este dacă menținem colina suficient de scăzută, deci TMA, suficient de mult timp și, de asemenea, luăm multe probiotice puternice în același timp, atunci putem reduce bacteriile rele la o cantitate foarte mică pe care, fie ea nu o va provoca un miros sau va deveni atât de scăzut încât probioticele îl vor înghesui.

Voi începe luni, 16 ianuarie, dacă cineva vrea să mi se alăture și ne-am putea încuraja reciproc și putem vorbi despre progresul nostru. De asemenea, trebuie să spun că nu-mi pot detecta propriul miros, așa că pot merge doar prin reacție, așa mai departe.

AICI ESTE PLANUL MEU:

HCI - enzime digestive
Digestim - enzime digestive
B-2 (riboflavină) de 5 ori pe zi
Acid folic - 1 dimineața și 1 în p.m.
Magneziu pentru a-mi menține intestinele în mișcare
Doze mari de probiotice -Klaire-Labs Ther-Biotic pulbere (auzit de cineva de pe forum.) Sper că gargară cu pulberea înainte de înghițire poate ajuta cu bacteriile din gură și pentru halitoză.
săpun cu pH scăzut
loțiune cu pH scăzut
ar putea încerca sucul de lămâie, cu care mulți par să fi avut succes.

IATĂ LUCRURILE ȘI PLANUL DE MÂNCAT:

orez alb
lapte de orez
ardei verzi
castraveți
țelină
salata iceberg
Salata Romain
căpșune
afine
pepene
Cereale Crispix
piept de pui
cartof dulce
pere
roșii
ceai pe bază de plante fără cofeină
poate albușuri de ou (mă fac puțin nervos pentru că unii oameni au un miros de la ei.)
Leonor a spus că a folosit sare de mare doar ca condiment

Am de gând să fac acest lucru timp de 2 luni și apoi la sfârșitul acelei să văd ce cred despre 3 luni. Ceea ce este diferit de data aceasta de ceea ce fac în mod normal este că nu voi înșela deloc, mă voi asigura că iau B-2 de 5 ori pe zi și nu voi uita niciodată să iau MEGA
DOZE DE PROBIOTICE ÎN FIECARE ZI ȘI BEAU MULȚE DE APĂ PENTRU A MIȘCA TOTUL PRIN CORPUL MEU.

Mă gândesc că acest lucru ar putea avea aceleași efecte ca și administrarea de antibiotice, dar acesta este modul natural.

Salut orice contribuție. Singura mea preocupare este că putem determina bacteriile să devină rezistente? Sper că nu, folosind probiotice în loc de antibiotice.

Cred că va fi greu, dar sperăm că va merita. Cred că una dintre cele mai grele părți este cum te descurci să rămâi la dietă în situații sociale, să iei cina etc. Poate am putea schimba idei.

suflet frumos
Membru nou