Dieta ketogenică (în general bogată în grăsimi, moderată în proteine ​​și săracă în carbohidrați) a atras atenția. Studiile actuale au arătat că dieta Keto poate avea un impact pozitiv măsurabil asupra sănătății dumneavoastră. Poate ajuta la controlul în condiții de siguranță a convulsiilor, la combaterea obezității și la inversarea afectării rinichilor (nefropatie diabetică) la pacienții cu diabet de tip 1 și 2, printre altele.

ajuta

O nouă știință cu privire la dieta Keto și impactul acesteia asupra gripei, provine din Universitatea Yale. Șoarecii hrăniți cu o dietă ketogenă au reușit să activeze „un subset de celule T din plămâni care nu au fost asociate anterior cu răspunsul sistemului imunitar la gripă, îmbunătățind producția de mucus din celulele căilor respiratorii care pot prinde eficient virusul”.

Șoarecii hrăniți cu o dietă ceto au avut, de asemenea, o rată de supraviețuire mai mare decât șoarecii cu o „dietă normală bogată în carbohidrați”.

Trebuie efectuate studii suplimentare pentru a vedea dacă același răspuns al sistemului are loc la om la același nivel de eficacitate, dar, potrivit unuia dintre autorii studiului, Visha Deep Dixit, profesorul de medicină comparată și imunobiologie Waldemar Von Zedtwitz

„Acest studiu arată că modul în care corpul arde grăsimile pentru a produce corpuri cetonice din alimentele pe care le consumăm poate alimenta sistemul imunitar pentru a combate infecția gripală”.

O dietă ketogenică nu este pentru toată lumea, însă pacienții cu tulburări ale ritmului cardiac sau alte probleme pot suferi efecte adverse. Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe un nou regim de viață.

Instituțiile medicale Johns Hopkins. „Dieta ketogenică bogată în grăsimi pentru a controla convulsiile este sigură pe termen lung, sugerează studiul”. ScienceDaily. ScienceDaily, 17 februarie 2010. .

Inversarea nefropatiei diabetice de către o dietă ketogenică
Poplawski MM, Mastaitis JW, Isoda F, Grosjean F, Zheng F și colab. (2011) Inversarea nefropatiei diabetice de către o dietă ketogenică. PLOS ONE 6 (4): e18604. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0018604

„Dieta ketogenică activează răspunsurile protectoare ale celulelor T γδ împotriva infecției cu virusul gripal”
Emily L. Goldberg1,2, Ryan D. Molony2,3, Eriko Kudo2, Sviatoslav Sidorov1, Yong Kong4, Vishwa Deep Dixit1,2,5, * și Akiko Iwasaki2,6,7, * Science Immunology 15 Nov 2019: Vol. 4, Ediția 41, eaav2026, DOI: 10.1126/sciimmunol.aav2026

Colegiul American de Cardiologie. „Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați legată de tulburările frecvente ale ritmului cardiac: Studiul sugerează utilizarea precauției atunci când restricționează carbohidrații pentru scăderea în greutate.” ScienceDaily. ScienceDaily, 6 martie 2019. .