proteine

Conform datelor recente (2011-2014) din Studiul Național de Examinare a Sănătății și Nutriției, prevalența obezității în S.U.A. este peste o treime (36%) din populație la adulți și 17% la copii. Obezitatea este o problemă de sănătate comună, dar gravă, care poate duce la afecțiuni legate de obezitate, inclusiv boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2 și anumite tipuri de cancer.

Deoarece tendințele obezității la adulți și copii continuă să crească, obținerea și susținerea pierderii în greutate este o preocupare pentru mulți indivizi, iar pierderea și recâștigarea în greutate datorită dietei cu yo-yo și a programelor de slăbire ineficiente poate fi o experiență foarte frustrantă, dar obișnuită. Un program clinic eficient și sigur este acum disponibil pentru cei care se luptă cu obezitatea, numit Proteină Ideală. Metoda de scădere în greutate a proteinelor ideale vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul de scădere în greutate și să vă mențineți în continuare greutatea țintă și compoziția corpului pentru rezultate de lungă durată.

Dacă vă luptați să slăbiți, întâlniți-vă cu un furnizor de servicii medicale în Odesa care este specializat în Dieta ideală cu proteine ​​și program de slăbire. Apelați (813) 536-3212 sau contactați Evolution online.

De ce ne îngrășăm?

Dr. Cercetările lui Tran Tien au identificat factorii principali din dieta americană care contribuie la creșterea în greutate și la obezitate - o supraabundență de carbohidrați simpli și complecși din alimente precum sifon, alcool, pâine, paste, orez, sirop de porumb bogat în fructoză și dulciuri cauzează pancreasului pentru a supraproduce hormonul insulină.

Insulina ajută la reglarea nivelului de glucoză (zahăr din sânge) în fluxul sanguin. Când se consumă o masă bogată în carbohidrați, insulina merge la lucru pentru a ajuta la eliminarea glucozei din fluxul sanguin stocându-l în celulele tisulare pentru a fi utilizat ca sursă de combustibil. Dacă nu faceți exerciții fizice și nu utilizați această sursă de stocare a combustibilului, creșterea în greutate va apărea pe măsură ce excesul de carbohidrați se transformă continuu și se depozitează ca grăsime în tot corpul.

Nivelurile ridicate de insulină, cauzate de diete bogate în carbohidrați, pot suprima, de asemenea, alți doi hormoni importanți - glucagonul și hormonul de creștere. Glucagonul și hormonul de creștere sunt responsabile de arderea grăsimilor și zahărului și de promovarea dezvoltării mușchilor. Rezultatul este o creștere a celulelor adipoase (grăsimi), creșterea în greutate și pierderea masei musculare.

Consumul unei diete dezechilibrate bogate în zahăr și carbohidrați poate crește și pofta de zahăr și carbohidrați. După consumul de carbohidrați simpli, o creștere a insulinei determină scăderea rapidă a nivelului de glucoză din sânge - rezultând hipoglicemie sau scăderea zahărului din sânge. Nivelurile excesive de insulină din sânge (hiperinsulinemie), urmate de hipoglicemie, determină organismul să dorească să consume mai mult zahăr sau alimente bogate în carbohidrați, creând un ciclu vicios de dureri ale foamei, pofte de zahăr/carbohidrați, depozitarea grăsimilor și creșterea în greutate.

Ce este proteina ideală?

Ideal Protein este un program conceput medical inițiat inițial de Dr. Tran Tien Chanh care vizează pierderea de greutate prin nutriție și schimbări de stil de viață. Programul este dezvoltat din peste 20 de ani de cercetare medicală și nutrițională în disfuncția insulinei și creșterea în greutate.

Dieta ideală cu proteine ​​este un protocol ketogen cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe bază de proteine, care este completat cu înlocuiri parțiale ale mesei. Este nevoie de un pas dincolo de programele normale de slăbire oferind asistență personalizată, videoclipuri zilnice de antrenament, mese și shake-uri sănătoase și delicioase și rețete și videoclipuri despre gătit pentru a vă ajuta să vă ghidați prin programul de slăbire.

Cum funcționează programul ideal de proteine?

Scopul principal al Programul ideal de proteine este de a obține pierderea în greutate stimulând corpul să ardă calorii și să-și utilizeze propriile rezerve de grăsime. Protocolul Ideal Protein restricționează carbohidrații simpli și complecși până la atingerea obiectivului de slăbire. Acest lucru este esențial pentru a permite organismului să-și ardă propria grăsime.

Protocolul Ideal Protein susține simultan rezervele de masă musculară și sațietatea pe tot parcursul zilei prin încorporarea produselor proteice de înaltă calitate în propria dietă. Utilizarea produselor proteice de înaltă calitate asigură digestia și absorbția proteinelor pentru a menține compoziția masei musculare în timpul arderii grăsimilor.

Programul oferă, de asemenea, suplimente alimentare bogate în nutrienți pentru a înlocui orice nutrienți care se găsesc în mod normal în alimentele care sunt restricționate conform protocolului Ideal Protein.

Care sunt beneficiile dietei ideale cu proteine?

Programul Ideal Protein vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și pierdere în greutate, deoarece oferă următoarele beneficii:

  • Pierderea continuă în greutate în timp ce susține masa musculară
  • O abordare personalizată a obiectivelor de slăbire
  • Mâncăruri sănătoase și delicioase care includ o varietate de produse instantanee, ușor de preparat, gata de servit
  • Coaching săptămânal unu-unu, educație pentru stilul de viață și îndrumări pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nutriția
  • Suport video zilnic
  • Rețete și videoclipuri despre gătit
  • O îmbunătățire a nivelului de zahăr din sânge, colesterol și tensiune arterială

Programul include tot ce aveți nevoie pentru a începe călătoria dvs. de succes pentru a vă atinge obiectivele de slăbire, pentru a vă îmbunătăți nutriția și a vă menține un stil de viață sănătos. Întâlniți-vă cu un furnizor de asistență medicală în Odesa să faci primii pași către o viață mai sănătoasă cu Ideal Protein. Apelați (813) 536-3212 sau contactați Evolution online.