Căutare

Descriere

Primul program de dietă care valorifică uleiurile esențiale și alimentele bioactive pentru pierderea în greutate și prevenirea bolilor, de la autoritatea de încredere a națiunii în uleiuri esențiale și remedii naturale.

esențiale

Succesul fugar al Puterea vindecătoare a uleiurilor esențiale a arătat că există un interes tot mai mare în utilizarea uleiurilor esențiale pentru vindecarea organismului. Acum in Dieta cu uleiuri esențiale, Dr. Eric Zielinski face echipă cu Sabrina Ann Zielinski („Mama Z”) pentru a învăța cititorii cum compușii bioactivi ai plantelor - cei care se găsesc în uleiurile esențiale și în alimente precum ceaiul verde matcha, semințele de chia, migdalele și avocado - pot ajuta la scăderea în greutate, creșterea nivelurile de energie și declanșează apărarea imună naturală a organismului pentru a combate bolile cronice precum diabetul de tip 2 și autoimunitatea.

Dieta cu uleiuri esențiale oferă un program sensibil, bazat pe dovezi, în două faze - mai întâi, traseul rapid esențial de 30 de zile, care vă ajută să alungați rapid excesul de kilograme, urmat de stilul de viață esențial, un program de întreținere blând și practic pe care îl puteți urma pe viață. Cu rețete delicioase, ușoare, planuri de masă și strategii pentru a vă menține pe drumul cel bun, veți învăța cum să valorificați uleiurile esențiale și alimentele bioactive pentru a vă ajuta corpul să ajungă la homeostazia necesară pentru a vă ajuta să obțineți și să mențineți o greutate sănătoasă și o sănătate abundentă.

Despre autor

Laudă pentru ...

„Dieta cu uleiuri esențiale este ca un nou prieten. Dr. Eric și Sabrina au distilat cu dragoste sute de studii medicale și o experiență de o viață reală, pentru a vă oferi îndrumări credibile și practice în care puteți avea încredere. Aceasta este o lectură obligatorie pentru toți cei care doresc sănătate și siguranță pentru ei și pentru familiile lor. ”
- Ocean Robbins, Cofondator, Food Revolution Network, autor, Revoluția alimentară de 31 de zile

Pentru prima dată, înțelegem cu adevărat modul în care uleiurile esențiale pot fi o parte integrantă a unui stil de viață sănătos. Totul este în dieta cu uleiuri esențiale. Dr. Z & Mama Z s-au întrecut cu această capodoperă care se va dovedi a fi o resursă de încredere pentru anii următori.
- MD Amy Myers, New York Times autor de bestseller al Conexiunea tiroidiană și Soluția autoimună

În Dieta cu uleiuri esențiale, Dr., Eric și Sabrina Ann Zielinski își împerechează pasiunea pentru o viață naturală cu cunoștințele lor de lider în industrie despre uleiurile esențiale, făcând simplu pentru oricine să încorporeze mai bine uleiurile esențiale într-un stil de viață sănătos. Veți fi uimiți de amploarea cercetării care susține utilizarea zilnică a uleiurilor esențiale și vă veți grăbi să încercați rețetele preferate ale familiei Zielinski pentru a vă sprijini sănătatea.
- B J. Hardick, D.C. Autor al Aliniați-vă sănătatea

„Dieta cu uleiuri esențiale este un ghid complet, integrat, de referință pentru hrană și stil de viață, care vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă readuce sănătatea pe drumul cel bun. Este una dintre puținele cărți care pot lua multe modalități și le țes împreună, alinierea studiilor științifice cu aplicația practică. Frumos scris, organizat, sintetizat atât prin Dr. Z și Mama Z și, cel mai important, infuzat cu dragoste și spiritualitate! ”
- Deanna Minich, Dr., Cercetător, clinician și autor al Detoxifiere întreagă

Dieta cu uleiuri esențiale este mult mai mult decât o dietă. Este un ghid cuprinzător pentru crearea unei vieți abundente folosind uleiurile esențiale ca piatră de temelie pentru o sănătate optimă. Zielinkis explorează subiecte importante precum toxicitatea asupra mediului, schimbarea obiceiurilor, pierderea în greutate și puterea uleiurilor esențiale. Nu există trucuri în această carte. Este un ghid practic pentru a face schimbări reale folosind mâncare reală, stil de viață sănătos și beneficiile incredibile ale uleiurilor esențiale cu strategii utile. Această carte va deveni cu siguranță cartea prin excelență despre cum să creați sănătatea și viața pe care le doriți folosind o dietă sensibilă, o viață curată și binecuvântarea uleiurilor esențiale.
- Dr. Brian Mowll, Antrenorul pentru diabet

Dieta cu uleiuri esențiale este ceea ce lumea sănătății are nevoie de ani de zile: o abordare bazată pe dovezi, fără culpabilitate, de a mânca alimente nutritive și de a trăi o viață fără toxine pentru a ajuta la promovarea vindecării din interior spre exterior!
- Dr. Chris Zaino, Domnul. America 1988, Fondatorul Proiectului I Am Hero

Îmi place cum Dr. Z & Mama Z fac viața naturală atât de simplă și practică pentru toată lumea. Au fost ani de zile gurii mei preferați ai uleiurilor esențiale și acum, în dieta cu uleiuri esențiale, se adâncesc în cercetarea care stă la baza unei verigi lipsă a alegerii alimentelor celor mai mulți oameni: compușii bioactivi. De asemenea, dezacceptă în mod inteligent dietele moft precum dieta ketogenică și ne ajută să înțelegem de ce consumul unei abordări primare bazate pe plante este cel mai bun mod de a menține o atmosferă ridicată și o sănătate robustă.
- Robyn Openshaw, Autor Bestseller Național al Atmosfera

Fiecare casă are nevoie de această carte! Scrisă inteligent pentru a inspira cititorul să aibă grijă de sine, „The Essential Oils Diet” este noul ghid numărul unu pentru a pierde în greutate și a-și onora sănătatea. Scris de Dr. de renume mondial Eric Zielinski și uimitoarea sa soție Sabrina, acest duo dinamic au explicat nu numai puterile vindecătoare ale uleiurilor esențiale și puterea alimentelor bioactive, ci modul în care acestea se combină pentru a transforma starea de sănătate în cadrul unității familiale exponențial. Anii lor de experiență, știința bazată pe dovezi și bunul simț au făcut din acesta noul obiectiv final pentru noi toți pasionați de sănătate și într-o călătorie către o sănătate optimă. Este simplu, inspirațional, motivațional și mai ales este scris pentru a fi realizabil. Nu pot recomanda această carte suficient de mult.
- Kim Morrison, Aromaterapeut, autor al Arta iubirii de sine, și fondator al Twenty8