În 2004, când renumita gazdă a emisiunii Oprah Winfrey, alături de Dr. Nigel Perricone, a raportat capacitatea de a pierde 10 kilograme în 6 săptămâni, doar trecând de la cafea la ceai verde, întreaga lume a luat în seamă. Rezultatul: mania ceaiului verde.

ceaiului

Dar ce este atât de grozav la ceaiul verde? Bine să fiu sincer: totul.

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde

În mod tradițional, ceaiul verde a fost folosit de chinezi pentru a trata durerile de cap, durerile de corp și digestia slabă. Dar cu știința modernă știm acum că beneficiile sale pentru sănătate sunt mult mai răspândite decât se credea inițial.

De fapt, ceaiul verde este un instrument excelent pentru slăbit, așa cum sugerează dieta. Băutura fierbinte accelerează metabolismul organismului, facilitând aruncarea kilogramelor nedorite. Și are mulți antioxidanți puternici care ajută de fapt la arderea grăsimilor.

EGCG, un antioxidant puternic care se găsește în cantități mari în ceaiul verde, precum și în alte alimente vegetale, s-a dovedit că protejează ADN-ul de daunele care ar putea permite dezvoltarea cancerului și, de asemenea, protejează vasele de sânge de daunele care ar putea duce la blocaje.

Alte beneficii ale ceaiului verde includ reducerea colesterolului, hipertensiune, afectarea ficatului și chiar îmbunătățirea aspectului pielii și părului.

Cum funcționează dieta ceaiului verde Oprah

A urma dieta Oprah Green Tea este de fapt destul de simplu. Persoanele care urmează dieta ar trebui să înlocuiască pur și simplu alte băuturi cu ceai verde, crescând consumul de ceai verde la 3-5 căni pe zi. Dar amintiți-vă că această dietă nu este nicidecum o dietă de post. Trebuie să consumi în continuare o dietă echilibrată zilnică cu alimente sănătoase și să te străduiești să obții o formă de activitate fizică zilnică.

Pentru cei care doresc beneficiile suplimentare pentru sănătate ale ceaiului verde fără scuturarea cofeinei, extractul de ceai verde poate fi exact ceea ce căutați. Acest extract are toate beneficiile ceaiului, contribuind la reducerea riscului de boli de inimă, cancer și la prevenirea insuficienței hepatice.

Oprah a raportat utilizarea atât a ceaiului verde, cât și a extractului său în regimul zilnic de dietă, ca o modalitate de a-și suprima pofta de mâncare și de a-și menține pierderea în greutate.

11 motive pentru care ar trebui să vă dezintoxicați în mod regulat de medicamente

Conform Bibliotecii Naționale de Medicină, .


Beneficiile apei de lămâie în timpul unei detoxifiere cu alcool

Majoritatea oamenilor au încercat cel puțin alcool la unii .


15 motive pentru detoxifiere după consumul de droguri și alcool

Este bine cunoscut faptul că drogurile și alcoolul conțin .


Toxine, leziuni hepatice și necesitatea tratamentelor de curățare a ficatului

Având în vedere epoca tehnologică avansată de astăzi, nivelul de toxine pe care organismul îl ingerează zilnic este mai mare decât oricând. În timp ce organismul, în special ficatul, face o treabă bună la expulzarea toxinelor, se poate aștepta un anumit grad de acumulare în timp. Toxinele reprezintă o amenințare cel mult în fiecare punct în care .

Modul în care tratamentele de dezintoxicare pot ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei

Menopauza poate afecta diferite femei în moduri diferite, unele trec printr-o tranziție lină, în timp ce altele experimentează simptome extrem de incomode, care aproape că le diminuează calitatea vieții. Modificările hormonale care au loc în timpul menopauzei pot compensa orice număr de sisteme corporale provocând disconfort și frustrare continuă. În acest timp, orice substanță străină capabilă să compenseze .

De ce detoxifierea ar trebui să fie cea mai importantă listă de sarcini

Odată cu apariția alimentelor procesate, a alimentelor rapide și a conservanților, aprovizionarea cu alimente la nivel mondial a preluat mai multe substanțe chimice ca niciodată. Potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din S.U.A., cantitatea de xenobiotice, cum ar fi metalele și substanțele chimice sintetice, a înregistrat creșteri exponențiale în ultimul secol. Expuneri umane la scoruri de PBT, de asemenea .

Obiceiuri zilnice pentru detoxifiere sănătoasă

Corpul uman are o capacitate uimitoare de eliminare a toxinelor pe care le întâlnește zilnic. Potrivit Universității din Hawaii, toxinele găsite în mediu continuă să crească în număr și masă cu fiecare an care trece. În mod similar, aprovizionarea cu alimente suferă o serie de etape de pregătire și prelucrare care utilizează o gamă largă .

  • Recenzii
  • Popular
  • Categorii

Fapte adevărate: Ultimate Maqui Berry Review

Boabele Maqui, cunoscute și sub numele de boabe de vin chiliene, au depășit boabele Acai pentru Top Health Berry. Conține mai mulți antioxidanți decât boabele Acai, iar boabele Maqui impresionează oamenii conștienți de sănătate din întreaga lume. Testerul nostru a luat Ultimate Maqui Berry timp de 60 de zile pentru a testa eficiența „noului Acai .

Recenzii Pure Colon Detox

O privire revelatoare asupra detoxifierii colonului pur Oamenii găsesc din ce în ce mai greu să găsească un produs care să-i ajute să slăbească și să-i mențină motivați să rămână pe o cale de sănătate. Detoxifierea pură a colonului a devenit rapid cea mai rapidă modalitate de a obține o sănătate excelentă. Oamenii din întreaga lume sunt atrași de .

Pure Berry Detox Review

O privire uluitoare asupra efectelor Pure Berry Detox Pure Berry Detox a devenit rapid cel mai tare supliment de sănătate de pe piață chiar acum. Oamenii, din întreaga lume, merg la ea din cauza beneficiilor incredibile pentru sănătatea lor. Pentru oricine dorește să devină mai sănătos, îndepărtați toxinele dăunătoare din corp și pierdeți nedorit, .