Deoarece aerul toxic continuă să afecteze Delhi, punând rezidenții la un risc ridicat de probleme grave de sănătate, cum ar fi astmul și alte afecțiuni respiratorii, adăugați aceste plante ayurvedice la dieta dvs. pentru a vă spori imunitatea.
Repere cheie
- Deși nu există dovezi concludente că consumul unui anumit aliment sau dietă vindecă astmul, cercetările au arătat că consumul de alimente nutritive poate îmbunătăți simptomele astmului, precum și starea generală de sănătate
- De fapt, multe plante și remedii ayurvedice pretind că amânează răcelile, astmul și infecțiile respiratorii prin creșterea imunității organismului.
- Iată câteva plante ayurvedice puternice care pot ajuta la combaterea astmului bronșic prin creșterea imunității
New Delhi: Dacă trăiești cu o afecțiune precum astmul bronșic, s-ar putea să te întrebi dacă anumite alimente îți pot ajuta în gestionarea simptomelor. Poate că vi s-a spus să consumați mai multe alimente care vă pot ajuta să vă stimulați sistemul imunitar. Deși nu există dovezi concludente că consumul unui anumit aliment sau dietă poate vindeca astmul, cercetările au arătat că consumul de alimente nutritive vă poate îmbunătăți simptomele astmului, precum și starea generală de sănătate. De fapt, multe plante și remedii ayurvedice pretind că amânează răcelile, astmul și infecțiile respiratorii prin creșterea imunității organismului.
Studiile de caz și studiile de caz au arătat în mod repetat că practicile ayurvedice ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Conform textelor antice ayurvedice și a implicațiilor lor utile, imunitatea puternică este fundamentul unei vieți sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că imunitatea protejează organismul împotriva tuturor agenților externi și interni ai bolilor. Dar, menținerea unui sistem imunitar sănătos (sau Ojas în Ayurveda) nu este atât de ușor - provine dintr-un stil de viață constant echilibrat. Ayurveda se concentrează pe întărirea imunității printr-un stil de viață echilibrat.
Ierburi ayurvedice care pot ajuta la combaterea astmului bronșic prin creșterea imunității
Deoarece aerul toxic continuă să afecteze regiunea capitalei naționale, punând rezidenții la un risc ridicat de probleme grave de sănătate, cum ar fi astmul bronșic și boli de inimă, folosiți unele practici ayurvedice pentru a vă consolida sistemul imunitar și pentru a obține o sănătate optimă. Mai jos sunt câteva plante ayurvedice sugerate de Mohamad Yusuf N Shaikh, fondator, Centrul de Sănătate Ayurved Kudrati, care poate ajuta la susținerea funcției pulmonare și la reducerea simptomelor astmului, oferind organismului nutrienții de care are nevoie sistemul imunitar:
- Îmbunătățirea imunității prin psihologia dietei astăzi Canada
- Adăugarea de vitamina D în dieta dvs. poate ajuta la evitarea obezității - Experții dezvăluie - Alimentele NDTV
- Simptome și semne ale cancerului intestinal Adăugați terci în dieta dvs. pentru a reduce riscul de boli
- 5 moduri ușoare de a include spanacul în dieta dvs. pentru a crește imunitatea - NDTV Food
- Plan de dietă pentru endometrioză de 4 săptămâni 75 Rețete de vindecare pentru ameliorarea simptomelor și recâștigarea controlului asupra dumneavoastră