detoxifierea

Axilele sunt următorul lucru important în nebunia de detoxifiere. În loc să bea ceaiuri sau să facă curățenie, oamenii amestecă măști și le spulberă sub brațe în numele sănătății și al mirosurilor dulci.

Dar, înainte de a vă acoperi gropile cu nămol verde, aceste detoxifiere funcționează cu adevărat?

Cum se face o mască de dezintoxicare a axilei

Cele mai multe detoxifiere pentru axile folosesc o mască de casă din lut bentonit și oțet de mere. Unele includ și apă pentru a dilua oțetul. Alții folosesc părți egale cu lut de bentonită și ulei de cocos pentru un amestec mai liniștitor, hidratant, care are încă unele proprietăți antibacteriene, datorită uleiului de cocos.

Masca se aplică pe axile și se lasă timp de 5 până la 20 de minute, la fel ca o mască de față. După ce este uscat, amestecul este spălat la duș sau cu un prosop umed.

Există multe beneficii revendicate ale unui detox de axilă. Iată cinci afirmații comune și ceea ce spune cercetarea.

1. Crește eficiența deodorantului natural

Cele mai multe detoxifiere pentru axile sunt menite să faciliteze trecerea de la un antiperspirant pe bază de aluminiu la un deodorant natural. Multe dintre articolele în favoarea detoxifierii axilei susțin că deodorantul natural va funcționa mai bine după aceea.

Nu există dovezi că aceste detoxifiere pot reduce mirosurile sau pot face un deodorant mai eficient. Cu toate acestea, deodorantul și antiperspirantele modifică tipurile și cantitățile de bacterii din axilă.

Un mic studiu a constatat că persoanele care purtau antiperspirant sau deodorant aveau mai puțini microbi de stafilococi decât persoanele care nu foloseau niciun antiperspirant sau deodorant. De asemenea, a constatat că persoanele care purtau deodorant fără ingrediente care blochează transpirația, cum ar fi aluminiul, aveau mai multe bacterii Staphylococci, în timp ce persoanele care nu foloseau niciun produs aveau mai mult Corynebacterium.

Când persoanele care foloseau de obicei un deodorant fără ingrediente care blochează transpirația sau care mergeau fără niciun produs, aplicau antiperspirant, bacteriile Stafilococi pe piele au scăzut.

Aceste modificări ale bacteriilor pot face loc pentru preluarea bacteriilor super mirositoare. Antiperspirantul poate crește cantitatea de Actinobacterii, o bacterie cu miros urât, pe piele, potrivit unui mic studiu.

Acest dezechilibru în bacterii poate fi unul dintre motivele pentru care trecerea de la un antiperspirant la un deodorant natural vă poate face să vă simțiți mai mirositor. Este nevoie de timp pentru ca bacteriile de pe piele să se echilibreze și orice produs aplicat - inclusiv deodorant natural, săpun sau o mască de detoxifiere - poate modifica tipurile și cantitățile de bacterii.

Oțetul din detoxifiere poate ajuta la îndepărtarea unora dintre bacteriile care produc mirosuri, dar și apa și săpunul.

2. Îndepărtează acumularea de antiperspirant sau deodorant

Antiperspirantul acționează prin înfundarea temporară a glandelor sudoripare pentru a reduce transpirația. Face acest lucru creând un gel pe suprafața pielii. Nu este absorbit în piele, dar conține substanțe iritante precum parfumuri, alcool și alte ingrediente.

Câteva spălări minuțioase cu apă și săpun folosind o cârpă de spălat vor elimina orice antiperspirant sau deodorant.

O mască de detoxifiere poate elimina, de asemenea, antiperspirantul de pe piele. Dar este mai probabil ca clătirea măștii cu apă când ați terminat să fi făcut trucul.

Dacă trebuie să vă asigurați că toate urmele de parfumuri, alcool și alte substanțe iritante sunt îndepărtate, urmați clătirea cu apă cu un săpun și o curățare de apă cu un prosop pentru a îndepărta antiperspirantul.

3. Detoxifică corpul tău

De la îndepărtarea „toxinelor cauzatoare de cancer” la drenarea ganglionilor limfatici, unele articole de detoxifiere a axilei fac afirmații îndrăznețe, nedovedite. Dar puteți elimina efectiv toxinele prin piele?

„Toate aceste produse din lut și lucrurile care încearcă să elimine toxinele sunt într-adevăr doar un mit”, a spus Shilpi Khetarpal, dermatolog la Clinica Cleveland. „Ficatul și rinichii se ocupă cu adevărat de detoxifierea organismului de orice substanțe chimice dăunătoare. Nu există nicio modalitate de a le scoate din glandele sudoripare sau din piele ", a explicat ea.

Nu există dovezi că toxinele pot fi scoase fizic din piele sau din straturi mai adânci de țesut. Transpirația poate transporta din corp toxine precum metalele grele, dar este puțin probabil ca argila singură să le ridice din țesuturile de sub piele.

De asemenea, nu există nici o cercetare care să arate că toxinele din deodorante sau antiperspirante duc la cancer la sân. Acesta este doar un mit despre cancerul de sân pe care ar trebui să îl ignorați.

4. Reduce iritarea de la deodorantele naturale

Roșeața și mâncărimea pot fi cauzate de o creștere a bacteriilor pe măsură ce corpul se adaptează. Dar, mai probabil, este o reacție la ingredientele din deodorantul natural, cum ar fi bicarbonatul de sodiu și amidonul de porumb.

Opriți imediat utilizarea unui produs dacă aveți arsuri, mâncărimi, roșeață sau erupții cutanate. O detoxifiere a axilei nu poate preveni această iritare. Probabil îl va face mai inflamat dacă ați avut deja o reacție.

5. Elimină mirosul

Nimeni nu vrea să-și facă griji cu privire la curățarea unei camere cu B.O. Promisiunea unor gropi inodore face aproape că ținerea brațelor deasupra capului în timp ce masca de detoxifiere se usucă pare să merite.

Există de fapt ceva în această afirmație. Oțetul de mere este antibacterian și poate ajuta la eliminarea bacteriilor cauzatoare de miros. Cu toate acestea, este important să diluați corect oțetul și să vă amintiți că nu vă va menține mirosul dulce la nesfârșit. Aflați mai multe despre cum funcționează transpirația.

În cea mai mare parte, a face o dezintoxicare a axilei nu va face prea bine sau rău. Cu toate acestea, oțetul poate provoca iritații. Ultimul lucru pe care îl doriți este o mâncărime sau o axilă arzătoare.

„Aș avertiza oamenii împotriva [o dezintoxicare a axilei]”, a spus Khetarpal. „Nu este nevoie de el, nu s-a dovedit a fi util și nu va face nimic sau doar îți va da unele probleme”.

Corpul dumneavoastră detoxifică în mod natural și îndepărtează substanțele chimice dăunătoare prin ficat, rinichi și eliminare (urinare, defecație și transpirație). Aplicarea de argilă sau oțet pe piele nu va extrage toxine din corp și nu va elimina ganglionii limfatici.

În schimb, o simplă spălare cu apă și săpun delicat va elimina orice antiperspirant sau deodorant de pe piele și va ajuta la controlul mirosului.

Dacă vă îngrijorează ingredientele din deodorantele convenționale, există o mulțime de deodorante naturale pe piață. Trebuie doar să aveți grijă să observați testul pe interiorul brațului și să țineți cont de orice sensibilitate pe care o aveți.

Fie că treceți la o altă marcă sau la un produs natural, acordați timp corpului dvs. și bacteriilor dvs. să se adapteze.

În ansamblu, acesta este un alt „detoxifiere” pe care, probabil, este mai bine să săriți. Timpul dvs. poate fi mai bine petrecut aplicând o mască de față liniștitoare sau făcând în schimb un tratament pentru păr.