O detoxifiere hepatică peste noapte vă poate ajuta să eliminați toxinele acumulate în ficat de-a lungul anilor și să vă ajutați la refacerea acestui organ vital. Acesta va ajuta la mișcările intestinului să apară mai regulat prin spălarea bilei lente. Un ficat curățat va purifica sângele și va repara vezica biliară. Această detoxifiere hepatică peste noapte durează puțin peste o zi, procesul de detoxifiere care se produce peste noapte. Tot ce aveți nevoie este suc de mere organic, ulei de măsline și suc de lămâie, ulei de ricin și o pătură de încălzire.

peste

Suc organic de mere

Bea 40 oz. de suc organic de mere pe tot parcursul zilei. Obțineți acest lucru consumând 8 oz. de suc de cinci ori pe parcursul zilei, cu un interval de trei ore între fiecare băutură. Este important ca sucul să fie organic, astfel încât să nu vă încărcați corpul în exces de zahăr și conservanți.

Mâncați un mic dejun sănătos, dar nu există instrucțiuni cu privire la cât sau ce să mâncați. La prânz și în restul zilei mâncați ușor. Conține-ți dieta în salate, fructe și legume crude.

Pregătește-te pentru detoxifiere peste noapte

Consumați 2 linguri. de ulei de măsline și 2 linguri. de suc de lămâie cu o oră înainte de culcare. Chiar înainte de a vă culca în pat, saturați o bucată de flanelă de 6 x 6 inci cu ulei de ricin. Așezați-l pe partea dreaptă a stomacului, sub coaste. Aici se află ficatul tău. Bandați o pungă de plastic peste flanelă pentru a împiedica uleiul să se înmoaie în haine de noapte și lenjerie de pat. Dormiți cu un tampon electric sau o pătură deasupra dvs. (sau cel puțin peste punga de plastic) pentru a menține uleiul de ricin activat.

Dimineata dupa

Scoateți pachetul de ulei de ricin. Clătiți zona cu apă și bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta reziduurile uleioase. Transpirați 20 de minute dimineața după detoxifiere pentru a vă curăța corpul de toxine persistente. Puteți face acest lucru stând într-o saună timp de 20 de minute sau îmbrăcând un costum de sudoare și antrenându-vă energic.