Sunteți invitați cu căldură să vizitați Plum Village timp de o săptămână sau mai mult și să practicați arta vie a mindfulness cu comunitatea noastră internațională în creștere. Puteți experimenta, de asemenea, un refugiu Plum Village în celelalte centre internaționale de practică monahală și când monahii Plum Village pleacă în turneu.
Arta de a trăi conștient
Venirea în satul Plum pentru o retragere este o oportunitate de a ne bucura de o viață simplă și pașnică și de a învăța cum să cultivăm energia mindfulness, astfel încât să putem avea mai multă libertate, pace și fericire în viața noastră de zi cu zi. Este, de asemenea, o șansă de a ne hrăni creșterea interioară, deoarece ne luăm timp să ne uităm profund pentru a ne transforma atât dificultățile individuale, cât și dificultățile din societatea noastră.
Doriți să rezervați un refugiu în Plum Village France?
Rezervarea pentru retrageri se face prin calendarul nostru de retrageri.
La Plum Village învățăm cum să împletim atenția în toate activitățile noastre zilnice și să trăim fiecare moment din viață mai profund. Practicăm meditația pe tot parcursul zilei - în timp ce mâncăm, mergem, lucrăm cu atenție, stăm sau pur și simplu savurăm împreună o ceașcă de ceai.
Centrele de practică din întreaga lume
Acum există centre de practică monahală Plum Village în SUA, Germania, Australia, Thailanda și Hong Kong, precum și în Franța.
Viața comunității
Toți cei care stau la Plum Village participă la activități comunitare, cum ar fi mersul pe jos și meditație așezată, precum și la lucrări în comunitate, cum ar fi amenajarea sălilor de meditație, curățarea băilor, spălarea oalelor și alte sarcini simple ca parte a practicii zilnice de atenție.
Subliniem practica comunității, astfel încât să ne putem susține reciproc, să beneficiem de energia noastră colectivă și să învățăm să trăim împreună în armonie. Solicităm tuturor să contribuie la energia colectivă a practicii prin aderarea la toate activitățile programate.
Cât timp să rămâi
Vă recomandăm sejururi de una sau două săptămâni, în special pentru cei care vin pentru prima dată. De asemenea, este posibil să solicitați să stați mai mult de două săptămâni.
Când să vină
S-ar putea să vă placă să veniți în timpul anotimpurilor noastre obișnuite, cum ar fi sezonul de retragere de primăvară și sezonul de retragere de toamnă, sau pentru un refugiu special, cum ar fi un refugiu de sănătate, un refugiu de ecologie la fermă, un refugiu pentru educatori sau vara noastră de patru săptămâni Retragere. Retrățile speciale au un program puțin mai intensiv decât retragerile mai liniștite de primăvară și toamnă și avem mult mai mulți oameni (uneori peste 700 în întregul sat Plum). În timpul retragerilor speciale, experiența de o săptămână include sesiuni zilnice cu un grup mai mic de 20-30 de persoane și fiecare grup este ghidat de un monahal. Retragerea de iarnă este în primul rând pentru monahi, dar este, de asemenea, un moment puternic de practică profundă. Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați programul nostru de retrageri.
Cadrul mănăstirii
Plum Village este centrat în jurul unei comunități monahale rezidențiale de bază de peste 200 de călugări și călugărițe. Ca parte a practicii dvs. de retragere, vă rugăm să susțineți atmosfera mănăstirii, urmând principiile vieții conștiente și etice, așa cum sunt exprimate în cele Cinci Antrenamente Mindfulness. Cele Cinci Antrenamente Mindfulness sunt fundamentul comunității Plum Village, aducând fericire și sens pentru tot ceea ce facem. Mai precis, solicităm ca toți persoanele care se retrag să se abțină de la activități sexuale, să fumeze și să bea alcool sau să consume droguri. În Plum Village urmăm o dietă vegană și vă cerem cu respect să nu aduceți alimente non-vegane la centrul nostru de practică.
Cine poate veni
Oamenii din toate mediile religioase, culturile, perspectivele politice, orientarea sexuală și afectivă, identitatea de gen și expresia acesteia sunt bineveniți pentru o retragere cu noi. De asemenea, facem tot posibilul pentru ca persoanele cu dizabilități fizice să poată participa la toate activitățile, vă rugăm să ne contactați înainte de a vizita, pentru a ști cum să vă susținem cel mai bine.
Sănătate
Mulți prieteni au experimentat anxietate scăzută, o ridicare a depresiei și îmbunătățiri în bunăstarea generală prin practica mindfulness. Cu toate acestea, îndemnăm toți prietenii să continue orice medicament sau tratament prescris de medicul dumneavoastră în timpul șederii.
Dacă suferiți de boli cronice mentale sau fizice pe termen lung, vă rugăm să ne anunțați și să întrebați medicul dacă este recomandabil să participați la un refugiu cu noi. Vă rugăm să rețineți că nu putem oferi asistență profesională. Dacă aveți nelămuriri cu privire la această chestiune, vă rugăm să ne cereți clarificări.
Pentru prietenii care s-au înregistrat deja pentru a participa la o retragere, vă rugăm să ne contactați prin oricare dintre linkurile de contact din e-mailurile noastre de rezervare.
Care Hamlet?
Plum Village are trei „cătune” sau reședințe - una pentru călugări și bărbați laici și două pentru călugărițe și femei laice. Bărbații singuri sunt rugați să se înregistreze la Hamletul superior, și femei singure la oricare Noul Hamlet sau Hamletul de Jos. Cuplurile și familiile sunt binevenite să se înregistreze în orice cătun.