Concepte de bază ale sistemului de vindecare integrat Chow pentru menținerea echilibrului minții, corpului, spiritului:

chow

  • Ia cel puțin opt îmbrățișări pe zi
  • Obțineți cel puțin trei râsuri-dureri-pe-o-zi
  • Mențineți o atitudine mentală pozitivă
  • Mențineți o postură adecvată și respirați cu diafragma
  • Meditează zilnic
  • Alimentație bună, suplimente și poate ierburi
  • Practicați exercițiile Chow Qigong
  • Fii în pace cu tine și cu ceilalți
  • Trăiți conceptul de energie Qi
  • Dă și primește multă dragoste

Chow Integrated Healing System (The Chow System) este un sistem pragmatic care combină practicile moderne de sănătate occidentale, medicina tradițională chineză antică și Dr. Conceptele originale ale lui Chow despre o abordare integrată totală a sănătății corpului, minții și spiritului. Qigong este componenta de bază a sistemului Chow, bazată pe teoria clasică chineză conform căreia există un sistem energetic puternic în corp și că energia (Qi) curge prin căi de energie cunoscute. Căile sunt denumite canale sau meridiane. Sistemul Qi este la fel de direct ca sistemul respirator și nervos. Dacă tiparele Qi sunt perturbate de suferință emoțională, expuneri la mediu sau orice număr de factori, o persoană devine susceptibilă la boli. Când această întrerupere a energiei este reechilibrată, sănătatea emoțională și fizică se restabilește.

Sistemul Chow integrează acupunctura și presopunctura, exerciții fizice și mentale (stretching, respirație profundă și meditație, dans și aerobic, Tai Chi Chuan și Qigong), plante medicinale, masaj și muncă corporală, vizualizare, gândire pozitivă, terapie tactilă, consiliere și altele tehnici. Dr. Chow, fost instructor de modele, bucătar-șef chinez și dansator competitiv și sportiv de agrement, a amestecat, de asemenea, principiile posturii, nutriției și mișcării în sistemul ei de vindecare.

CHOW QIGONG este „Medicină funcțională”, cuvântul buzz pe care îl adoptă mulți medici occidentali.

Conceptul principal este că boala cronică este rezultatul dezechilibrelor din sistemele fiziologice cheie care stau la baza corpului dumneavoastră. Când apar inflamații, dezechilibru de zahăr din sânge, rezistență la insulină, stres oxidativ, probleme hormonale și supărare sistemică, corpul se dezechilibrează. Acest lucru, împreună cu o dietă deficitară, lipsa de substanțe nutritive esențiale, stres emoțional, toxine din mediu, lipsa exercițiilor fizice și alte probleme legate de stilul de viață stabilesc scena pentru dezvoltarea bolilor cronice.

Medicina funcțională oferă o metodă pentru reechilibrarea sistemelor fiziologice subiacente ale corpului și pentru abordarea problemelor legate de stilul de viață care contribuie la aceste boli. Când se face acest lucru, forțele de vindecare inerente ale biologiei dvs. se dezlănțuie, iar bolile cronice se rezolvă în mod natural și rapid, adesea fără a fi nevoie de medicamente farmaceutice costisitoare sau de intervenții chirurgicale invazive. În acest fel, medicina funcțională oferă o abordare unică pentru înțelegerea terenului bolilor cronice și ne oferă un mod cu totul nou de a aborda epidemia de boli cronice cu care ne confruntăm în secolul 21. Abordarea integrată a lui CHOW QIGONG este la vârf în medicina funcțională.

Investigativ: Tratează simptomele abordând cauza principală a problemei, ceea ce duce la rezultate mai profunde și mai durabile.

Holistic: Tratează corpul ca un întreg interconectat și recunoaște importanța acestor conexiuni în sănătate și boală.

Sigur: Tratamentele au efecte secundare ușoare sau deloc, iar alte plângeri fără legătură se îmbunătățesc adesea spontan.

Centrat pe pacient: Tratează pacientul, nu boala. Tratamentele sunt extrem de individualizate pe baza nevoilor pacientului.

Participativ: Pacientul este respectat, împuternicit, educat și încurajat să joace un rol activ în procesul de vindecare.

Complementar: Combină cele mai bune dintre medicamentele moderne și cele tradiționale și subliniază importanța dietei și a stilului de viață.

Preventiv: Îndrumat de Hipocrate, tatăl medicinii, spunând „să lăsați mâncarea să fie medicamentul vostru, iar medicamentul să fie mâncarea voastră”.

Bazate pe dovezi: Bazat pe cele mai recente cercetări din reviste medicale evaluate de colegi și necorupte de interesele corporative și politice