Începeți să scăpați de el astăzi cu un om de știință nutrițional care a trecut prin asta.

fact

Cum am descoperit - și am rezolvat definitiv intoleranța la histamină

Povestea mea

Sunt Anita Tee, om de știință nutrițională și am petrecut ani de zile suferind de intoleranță la histamină și sensibilă la toate alimentele, de la roșii până la vinete.

La fel ca majoritatea oamenilor aflați în această situație, povestea mea din acest timp nu a fost una fericită. Este o poveste despre petrecerea anilor în agonie, disconfort fizic constant și frecvențe minime emoționale.

Aveam 22 de ani și tocmai terminasem diploma de licență. Tocmai mă mutasem într-un loc nou și eram gata să încep un nou loc de muncă. Lucrurile mergeau bine și țineam pasul cu rutina de antrenament și mâncam bine ca întotdeauna. Eram o persoană normală și sănătoasă. Sau cel puțin așa credeam.

Lucrurile au început cu puțină oboseală - nu am reușit să trec prin antrenamente ca de obicei. Hmmm ... a fost ciudat, m-am gândit - dar nimic mai mult.

A fost în câteva săptămâni, am constatat că erupțiile cutanate, problemele digestive, înfundarea nocturnă, durerile de cap și alte simptome ciudate se agravează rapid.

Ce naiba? Am consultat mai mulți medici, toți eliminând problema sau spunând că sunt alergii sezoniere, chiar și după ce testele alergice au arătat altceva.

A fost în momentul în care profesioniștii din domeniul medical au diminuat simptomele mele reale ca fiind psihosomatice și au ignorat faptul că pur și simplu nu mai puteam trăi o viață normală.

„M-am trezit curând la pat”

Nu a trecut mult până când lucrurile au luat o întorsătură în rău. Vedeți, nu aveam educație în această privință, habar n-aveam că, dacă ignoram această problemă și speram că va dispărea, sau aș încerca să învăț să trăiesc cu ea și să-mi continui viața, nu s-ar îmbunătăți absolut, ci mai degrabă devine mult, mult mai rău ....

M-am trezit curând în pat, atât de epuizat cronic încât am avut nevoie de asistență pentru a urca cele 3 trepte până la apartamentul meu. Fața și corpul meu au izbucnit în acnee oribilă, pe care nici măcar nu o experimentasem atât de rău în adolescență!

Mi s-a părut că reacționez la fiecare mâncare pe care am mâncat-o, chiar m-am temut de următoarea mea masă și nu exista nicio șansă să mă gândesc să mănânc cu prietenii sau să particip la cine de familie. Eram confuz și îngrozit, ce naiba se întâmpla cu corpul meu!?

Am luptat pentru sănătatea mea. Am luptat din greu. M-am forțat să văd medici și specialiști, am petrecut ore întregi în spitale și clinici, chiar m-am mutat în întreaga lume pentru a vedea specialiști că sunt „sigur” că mă poate vindeca - totuși răspunsul părea întotdeauna același: Niciun diagnostic concludent. Nu este nimic greșit din punct de vedere clinic. Traieste cu asta.

Spre deosebire de milioanele de oameni dinaintea mea care acum știu că au fost hrăniți cu aceeași poveste, am refuzat să o accept. Am refuzat să accept că aș fi epuizat, frustrat, incapabil să mănânc din nou niciunul dintre alimentele mele preferate fără să reacționez, incapabil să trăiesc o singură zi fără îngrijire, care nu a fost dictată de simptomele mele. Mi-am petrecut întreaga viață încercând să fiu o persoană sănătoasă - aceasta nu putea fi soarta mea.

Așadar, după ce am văzut 17 medici de pe tot globul, am decis să încep să-mi fac propria cercetare prin diploma de master în științe.

Tocmai începusem studiile postuniversitare și, în combinație cu experiența mea în biologie genetică și moleculară, aveam la dispoziție toate instrumentele pentru a afla această problemă. Mi-am dat seama că nimănui nu avea să-i pese de sănătatea mea la fel de mult ca mine și era responsabilitatea mea să fac tot ce am putut pentru a reveni la sănătate.

Așa că am cercetat, am studiat și am combinat toate informațiile relevante disponibile. Și apoi am început să găsesc răspunsuri.

La una dintre orele mele, am urmărit un interviu clinic în care o femeie se confrunta cu simptome similare. A fost diagnosticată cu intoleranță la histamină.

"Ce naiba este intoleranța la histamină ?" am crezut.

Ei bine, simptomele ei erau similare cu ale mele, iar aspectul de diagnostic părea suficient de simplu: pur și simplu urmați o dietă scăzută cu histamină timp de două săptămâni - dacă simptomele se îmbunătățesc, probabil că aveți intoleranță la histamină. Dacă nu, ar putea fi o sensibilitate diferită.

Am cercetat toate alimentele pe care le puteam și nu le puteam mânca, apoi am fost repede la magazin alimentar pentru a-mi începe cele două săptămâni.

Rezultatul? Ameliorare simptomatică după două săptămâni.

Nu m-am remediat în niciun caz, dar îmbunătățirea mi-a dat încredere că intoleranța la histamină este problema mea. În sfârșit, am avut o bază pentru a-mi începe recuperarea.

FYI, acesta este pasul 1: dacă nu ați fugit deja de o dietă săracă în histamină, consultați lista mea gratuită de alimente cu conținut scăzut de histamină pentru a începe dieta acasă astăzi.

Am petrecut aproape fiecare oră de veghe cercetând tulburarea la nivel științific. Nu mi-am dorit să rămân frică de mâncare pentru tot restul vieții și să aștept următoarea expunere ridicată la histamină care să aducă simptomele înapoi. Am vrut să mă repar.

Cu o mulțime de ore de cercetare și mi-am distrus creierul pentru a se potrivi cu puzzle-ul uriaș care este intoleranța la histamină, am dezvoltat în cele din urmă o strategie pe care am crezut că ar putea funcționa.

Am început să aplic propria combinație de intervenții. Mi-am monitorizat științific starea de sănătate testând diverși biomarkeri și am fost uimit să văd corpul meu îmbunătățindu-se atât de mult din terapiile pe care le aplicam în propria mea casă!

Folosind propriile mele intervenții, nu numai că simptomele mele s-au îmbunătățit, sensibilitățile la mâncare se îmbunătățesc încet și apoi dispar, ridicarea dispoziției și calitatea vieții revin la normal - dar o grămadă de alte probleme de sănătate pe tot parcursul vieții au început să dispară pe măsură ce bine!

Pentru prima dată în viața mea, nu mai eram anemică. Pentru prima dată în viața mea, nu am petrecut o zi în fiecare lună plângând de durere din cauza crampelor menstruale insuportabile. Acestea erau probleme cu care niciun medic sau specialist nu reușise să mă ajute - iar acum au dispărut!

Eram sănătos și mă simțeam grozav. Cu toate acestea, chiar și cu această nouă libertate uimitoare, un lucru mi-a rămas în minte ....

De-a lungul întregii mele călătorii, am fugit vorbind cu multe persoane cu intoleranță la histamină pe parcurs și aproape fiecare dintre ele a împărtășit experiențe similare în [lipsa] opțiunilor de tratament.

În plus, aproximativ 1% din populație are intoleranță la histamină și, la fel ca mine, majoritatea dintre ei nici măcar nu au auzit de ea!

Aveam atât de multe instrumente, atât de multe cunoștințe noi, atât de multe terapii care puteau îmbunătăți enorm sau rezolva în întregime oamenii și îi eliberau de aceste probleme pe viață!

Nu era nici o îndoială că, în urma masteratului, am decis să mă specializez în intoleranță la histamină și să continui pe calea de a ajuta oamenii să îmbunătățească sau să elimine această tulburare subrecunoscută.

Pentru a permite aceste informații să ajungă la majoritatea oamenilor posibili, la nivel mondial, am pus tot ce am învățat despre îmbunătățirea și vindecarea intoleranței la histamină într-un protocol pas cu pas personalizabil pentru fiecare persoană, în funcție de simptomele lor unice.

Cursul „Cum mi-am rezolvat intoleranța la histamină” detaliază întreaga mea călătorie și o abordare în 5 etape cu fiecare pas pe care l-am făcut și pe care și tu îl poți face pentru a îmbunătăți intoleranța la histamină folosind totul natural, acasă, științific- intervenții susținute.

Acum, acest program este accesibil la nivel global și instantaneu - începeți să urmăriți astăzi cursul Cum mi-am rezolvat cursul de intoleranță la histamină.