Educație pentru alcool și droguri

Prezentări, videoclipuri, discuții, activități și exerciții menite să vă sporească gradul de conștientizare și cunoștințe despre dvs., despre alcool și alte droguri și despre problemele conexe. De asemenea, veți afla despre prevenirea recidivelor și despre modul în care puteți dezvolta un stil de viață fără droguri.

grupuri

Furia Mindfulness

Aflați cum să vă folosiți DBT și alte abilități de mindfulness pentru a vă ajuta cu sentimentele de furie și îndeamnă să acționați asupra furiei dvs. De asemenea, veți câștiga o conștientizare sporită a propriului stil și a tiparelor de furie și a modului în care acestea se raportează la dependența dvs.

Scanare corporală

Scanarea corporală este o meditație concentrată și scanarea mentală a corpului concepută pentru a aborda durerea și disconfortul fizic. Jon Kabat-Zinn a proiectat scanarea corporală pentru tratamentul durerii cronice.

Terapia dialectică a comportamentului (DBT)

Obiectivul DBT este atenția centrală, un concept pe care îl veți auzi repetat din nou și din nou în toate grupurile și clasele dvs. A fi conștient este a fi prezent în acest moment. Este concentrat, conștientizat intenționat de gândurile, emoțiile și comportamentele tale, fără judecată. Această clasă vă va oferi abilități concrete în fiecare dintre principalele domenii de atenție și vă va ajuta să vă mențineți siguranța. Între cursuri, veți exersa abilitățile și veți ține o evidență zilnică a eficacității acestora folosind cardul jurnal DBT.

Conștientizarea diversității

Fie că trăim într-o comunitate rezidențială sau în întreaga lume, cu toții trebuie să fim conștienți și să ne simțim confortabili cu diferențele. Acest grup vă oferă posibilitatea de a vedea că fiecare dintre noi provine din propria noastră cultură unică și poate trage din ea în moduri pozitive.

Clasa de diagnostic dublu

Aceste clase oferă informații despre diagnosticele comune de sănătate mintală și despre simptomele acestora. Se explorează factorii biologici, culturali, psihologici și sociali ai problemelor de sănătate mintală. De asemenea, sunt discutate chimia creierului, gestionarea medicamentelor și legătura dintre sănătatea mintală și dependență.

Logodnă

Veți participa la acest curs în prima și a doua săptămână de tratament. Manualul clientului este revizuit, regulile sunt discutate și aveți ocazia să puneți întrebări despre experiența dumneavoastră de tratament. Personalul vă va oferi sfaturi despre cum să vă organizați caietul și temele, cum să completați Rezumatul săptămânal al grupului și cum să stabiliți prioritățile și să practicați gestionarea timpului.

Grupuri de consiliere familială

Aceste grupuri vă vor permite să învățați să comunicați cu oamenii importanți din viața dvs. în moduri mai sănătoase. De asemenea, oferă o ocazie oamenilor cărora le pasă de tine să afle despre ceea ce treci și să vorbești despre cum a fost pentru ei.

Sănătate: Aflați cum să vă îngrijiți corpul

cum să vă asigurați că beneficiați de îngrijire medicală și dentară adecvată, cum să renunțați la fumat și cum să dormiți și să mâncați bine în timpul recuperării.

Relații sănătoase

Această clasă explorează conceptul de limite, deoarece acestea se referă la relațiile interpersonale și recuperare. Accentul este pus pe încălcarea limitelor, o explorare a stilurilor de comunicare interpersonală și sprijin pentru abilitățile de asertivitate.

Meditaţie

În fiecare dimineață veți învăța și exersa cum să vă liniștiți mintea, să vă relaxați corpul și să ascultați înțelepciunea din interior.

Încetarea nicotinei

Pas cu pas, personalul vă poate ajuta să vă opriți consumul de nicotină. Bomboanele fără zahăr sunt disponibile la biroul MC atunci când alții ies la pauzele de fum programate. Personalul vă va ajuta să vă dezvoltați abilitățile, să respirați mai ușor și să vă reduceți riscul de cancer, boli de inimă și alte boli grave.

Grupuri de proces

Consilierul dvs. individual (denumit și consilierul dvs. primar sau PC) se întâlnește cu clienții în cazurile sale de încărcare două după-amiezii în fiecare săptămână. Aceste grupuri vă oferă un mediu mai mic, poate mai sigur, pentru a vorbi despre sentimentele și problemele legate de recuperare.

Mentalitate de recuperare

Acest grup vă va ajuta să învățați noi modalități de a vă satisface nevoile și de a renunța la comportamente vechi și modele de gândire care ar fi putut duce la problemele dvs. legale.

Prevenirea recăderii

Accentul acestei clase este cum să vă recunoașteți propriile cicluri de recidivă, declanșatoare și semne de avertizare. Veți viziona videoclipuri, veți discuta la curs și veți face temele pentru a vă ajuta să scăpați de ciclul dependenței.

Căutând siguranță

În această clasă veți învăța lucruri precum: Ce înseamnă siguranța pentru dvs. și cum să recunoașteți când nu sunteți în siguranță, cum să identificați și să gestionați simptomele legate de traumele din trecut, cum să cereți ajutor și cum să practicați sinele compasional -Vorbi.

Grupuri culturale specifice

Următoarele grupuri oferă oamenilor din diferite grupuri culturale ocazia de a se uni și a vorbi despre recuperare din punctele lor de vedere variate.

Grupul Q (LGBT)

Tranziții

În această clasă, clienții explorează procesul de tranziție și cum se raportează la schimbarea vieții lor. Clienții învață procesul pas cu pas al procesului de tranziție, abilitățile pe care le pot folosi și discută în grup despre cum să negocieze acest proces.

Faceți primul pas către o nouă viață.

Permiteți-ne să vă contactăm

* Prin trimiterea acestui formular, sunt de acord să fiu contactat de De Paul Treatment Centers la numărul de telefon și e-mail furnizate mai sus. Autorizez De Paul să-mi lase mesaje, inclusiv numele lui De Paul, numele apelantului și informațiile de contact. Înțeleg că, făcând acest lucru, De Paul nu poate proteja aceste informații și că alții cu acces la echipamentul meu electronic (de exemplu, telefon, robot telefonic, telefon mobil sau computer) ar putea avea acces la acest mesaj. Nu împărtășim aceste informații unor organizații externe.

Legături rapide

Programe

A se implica