Fosta stea de acoperire a sănătății femeilor se deschide despre sfaturile sale de încredere în corp și despre noua sa campanie de conservare a apei

vrea

Ca și cum nu l-ai fi zdrobit deja pe Kristen Bell, luna aceasta a colaborat cu Neutrogena Naturals și The Nature Conservancy pentru a contribui la promovarea conservării apei prin campania Every Drop Counts.

Am avut norocul să ne așezăm cu Kristen și să aflăm de ce este atât de pasionată de economisirea apei - împreună cu alte fapte suculente, cum ar fi să fii în Parcuri și recreere, cum a ajuns să-și iubească corpul de sarcină și multe altele. . Iată interviul, editat puțin pentru spațiu:

Suntem atât de încântați să vă vedem la Parcuri și recreere în acest sezon - care a fost cea mai bună parte a lucrului cu Amy Poehler și cu toți ceilalți din emisiune?
Cea mai bună parte a lucrului cu Amy Poehler a fost lucrul cu Amy Poehler. Nu există altă modalitate de a o descrie. Sunt prietenă cu Amy de mulți ani, dar am fost foarte intimidată să lucrez cu ea, pentru că este atât de în vârful jocului ei. Și nu ar fi putut să fie mai primitoare și mai drăguță și să accepte o persoană fără ca vreun antrenament formal de improvizare comică să intre în spectacolul ei și să încerce să stea lângă ea în scenă. Spectacolul este o mașină bine unsă, pentru că toți cei implicați sunt foarte drăguți și, de asemenea, pentru că a fost în aer atât de mulți ani, așa că au rezolvat cu adevărat toate greutățile. Am avut o asemenea explozie.

Ați împachetat recent filmări și pe filmul Veronica Mars. Când a început campania Kickstarter, ați crezut că există vreo șansă ca aceasta să aibă la fel de succes ca și ea?
Am crezut că va avea succes pentru că sunt un optimist, dar nu credeam că va arunca ușile de pe discurile Kickstarter, așa cum a făcut-o. A fost un șocant.

Ceea ce îți trecea prin cap în timp ce se desfășura asta?
90 la sută din ceea ce îmi trecea prin cap era: „Când am să nasc?” Dar ultimele 10 la sută au fost: "Uau, oamenii încă mai au o dragoste pentru acest spectacol și vor mai mult". Și asta este atât de măgulitor pentru a putea face parte din ceva atât de iubit - este doar un sentiment atât de cald, știi? Nici măcar nu le-a plăcut tuturor; este, de asemenea, că tuturor le-a plăcut suficient pentru a contribui cu banii câștigați. Ne-au înzestrat abilitatea de a face acest film - adică nici măcar nu știu cum să descriu asta. Asta este cu adevărat special. Este foarte, foarte măgulitor ca oamenii să spună: „De fapt aș intra în contul meu bancar pentru ca tu să faci asta”.

Și atunci cum a fost să filmezi din nou cu distribuția Veronica Mars și să revii în acel rol?
A fost atât de distractiv să văd din nou pe toată lumea - și toată lumea are mini-eu acum! Toată lumea își aducea copiii la loc și toți îi socializăm. Suntem cu toții adulți acum.

Cum a mers fiica ta, Lincoln, în platou?
Era bună!

A fost prima oară când a fost în platou cu tine?
Ea vine în vizită acum mult când sunt la serviciu, dar da, a fost prima oară.

Ai jucat și ca prințesă Disney în viitorul film Frozen - a avut Lincoln vreo legătură cu decizia ta de a lucra la asta?
Nu, de fapt. Mi-am dorit întotdeauna să fac parte dintr-un film de animație Disney de când am 4 sau 5 ani. Încă mai pot recita fiecare replică către Sirenă sau Aladdin. Am fost un mare fan al Disney care am crescut și a putea juca o prințesă Disney verifică cu adevărat primul lucru pe care l-am scris vreodată pe lista mea de sarcini pe viață. Este cu adevărat norocos.

Vorbind despre Lincoln, ați devenit un fel de purtător de cuvânt neoficial pentru acceptarea corpului în timpul și după sarcină, din cauza unor comentarii pe care le-ați făcut în timpul interviurilor. Ți-a fost dificil să accepți schimbările prin care trece corpul tău?
Desigur - vreau să spun, schimbarea este grea, indiferent de ceea ce este. Mai ales atunci când crește în greutate, dar știi, este ușor să te concentrezi asupra negativelor și să ignori complet faptul că creezi un alt om. Participați la cel mai frumos ciclu pe care acest pământ îl va permite - cui îi pasă dacă vă îngrășați câteva luni sau un an sau doi ani? În marea schemă a lucrurilor, refuz să-l las să mă deranjeze. Și mă întristează cu adevărat faptul că o mulțime de femei sunt atât de susceptibile să-i lase să-i deranjeze, deoarece alegem ca ființe umane și ca mijloace de comunicare pentru a permite ca narațiunea despre femeile însărcinate să fie despre dimensiunea corpului. Simțeam că aveam obligația de a împărtăși modul în care împăcasem aceste păreri în cap.

Ce sfaturi le-ați da femeilor - însărcinate sau nu - care se luptă cu încrederea în corp? A existat ceva anume care te-a ajutat în special despre care vrei să afle și alte femei?
Pentru a fi sincer, cel mai simplu lucru este să urmăriți la ce vă expuneți: urmăriți la ce vă expuneți și fiți conștienți, alegeți să fiți conștienți în loc de susceptibili.

Accept situația mea pentru că îmi place de mine. Cred că începe doar să te placă și să fii atent la cât de mult te expui - fii conștient de narațiunea pe care o creează oamenii. Când cineva spune: „Uită-te cât de mult a pierdut greutatea bebelușului”, lasă-ți să îți dai seama că tocmai a avut un copil și cât de uimitor este și cui îi pasă cât de mult cântărește.

Și există restul - încercați să mâncați mai sănătos; când treceți pe lângă o oglindă, nu vă înșelați, spuneți: „Arăt drăguț și dolofan azi - bine”. Atasăm negativitate și pozitivitate lucrurilor din viața noastră. Dacă ai 150 de lire sterline, nu ești gras, ai 150 de lire sterline. Nu mai folosi cuvântul „grăsime” pentru a te descrie. Și acesta este doar un număr arbitrar. În mod clar pentru cineva care are o înălțime de șase picioare, este ca o șină subțire.

Lincoln are doar câteva luni chiar acum, dar faceți ceva cu ea pentru a vă asigura că va crește și va deveni o persoană conștientă, atât în ​​ceea ce privește ea însăși, cât și lumea din jurul ei?
Singurul lucru de făcut acum este să încurajeze explorarea ei. Dar realitatea este că vom avea un dialog foarte deschis despre toate. Niciun subiect nu va fi interzis în gospodăria noastră. Cred că a vorbi despre lucruri generează inteligență, întotdeauna. Chiar și vorbind despre subiecte înfricoșătoare - atunci când ascunzi lucruri, devine, cred, toxic.

De ce este conservarea apei o cauză atât de importantă pentru dvs.?
Se aplică unei idei mai largi, care este doar conștiința: încerc să trăiesc un stil de viață conștient, conștient social, conștient de mediu - Încerc doar să fiu conștient de lumea din jurul meu cred, și încerc să fiu conștient de nevoile lumii care mă înconjoară și nu doar în bulldoză. De asemenea, mă face să mă simt ca un participant activ și pozitiv în viață atunci când aleg să conserv mai degrabă decât să consum doar. Și mă refer la Every Drop Counts, am iubit The Nature Conservancy de mulți, mulți ani și, evident, am petrecut câțiva ani fiind ambasador pentru Neutrogena. Este ca un parteneriat perfect, deoarece Neutrogena, în special Neutrogena Naturals, are o amploare atât de mare. Și pe tot parcursul lunii octombrie obiectivul nostru este de a economisi un milion de galoane de apă, dar anul trecut am economisit mai mult de două milioane.

Și pe tot parcursul lunii, Neutrogena va dona, de asemenea, 10% din vânzările sale de la Neutrogena Naturals Purifying Cleanser către The Nature Conservancy. Deci, toată lumea beneficiază cu adevărat, iar întregul obiectiv al campaniei este de a arăta oamenilor cât de ușor este și ce pași simpli pot fi luați pentru a face o diferență uriașă și că nu trebuie să devii extrem pentru a păstra o sumă cu adevărat utilă de apa. Închideți robinetul doar când vă spălați pe dinți sau când aveți grijă la cât timp este dușul.

Notă a editorului: Iată cum funcționează: vizitați site-ul Every Drop Counts de pe pagina de Facebook a Neutrogena și vă angajați să vă scurtați dușul cu trei minute (ceea ce economisește aproximativ 240 de litri de apă pe parcursul lunii) sau să opriți apa la fiecare când vă spălați dinții (ceea ce economisește aproximativ 750 de litri de apă pe parcursul lunii). Obiectivul campaniei este de a economisi cel puțin un milion de galoane de apă în total (și, ca bonus suplimentar, veți fi înscris pentru a câștiga o călătorie ecologică pentru două persoane în Napa Valley, California, când vă promiteți).

Ce veți face pentru a economisi apă luna aceasta și pentru a contribui la eforturile campaniei?
Ei bine, cu siguranță închid robinetul când mă spăl pe dinți. Am descoperit recent că pot să-mi spăl fructele și legumele și să captez apa într-un castron mare și apoi să arunc castronul respectiv pe plantele de uz casnic sau de curte. Asta ajuta. De asemenea, avem - majoritatea curții noastre este AstroTurf, deci nu are nevoie de udare. Deci, deși nu fac o schimbare, simt că merit credit acolo. Și voi fi în mod special conștient de lungimea dușurilor mele. Sunt atât de speciale și de sacre pentru mine, pentru că este această oportunitate de sfârșit de zi de a mă relaxa și de a aburi, dar cred că voi fi conștient în special de perioada de timp în care fac dușuri.