Dacă transpirați cămașa este nouă, ați putea avea o afecțiune medicală de bază.

motive

E cald aici. sau ești doar tu? Dacă ați dat jos cearșafurile de pat în timp ce partenerul dvs. este la pachet confortabil sau ați alunecat pe un tricou în timp ce prietenii voștri îmbracă haine, vă puteți întreba dacă există mai multe de ce vă simțiți atât de fierbinte tot timpul.

Există vești bune: dacă o schimbare de temperatură nu este atât de vizibilă - sau ați fost așa toată viața - s-ar putea să rulați puțin mai cald decât prietenii dvs., spune Nilem Patel, MD, endocrinolog la Adventist Health White Memorial din Los Angeles. Dar dacă este un simptom nou sau vă simțiți mult mai fierbinte decât toți ceilalți, atunci s-ar putea întâmpla altceva. Iată care sunt cei mai probabili vinovați pentru motivul pentru care lucrurile se prăjesc.

1. Bei prea multă cafea.

Acea ceașcă de cafea de dimineață nu este doar responsabilă pentru a vă transforma într-o ființă umană pe deplin funcțională - ar putea, de asemenea, să vă ridice temperatura ambiantă. Acest lucru se datorează faptului că cofeina este un stimulent, deci crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, spune Rob Danoff, D.O., director de program pentru reședința de familie la Jefferson Health din Philadelphia. Rezultatul? Te simți mai cald decât ai face altfel. (Notă laterală: dacă treceți prin menopauză, un studiu recent a constatat că ceașca dvs. de joe ar putea fi motivul pentru care bufeurile dvs. se simt mai rău.)

2. Ești însărcinată.

Ca și cum boala de dimineață și sânii dureroși nu ar fi suficienți, se pare că sarcina poate face, de asemenea, femeile să se simtă ca și cum ar fi un încălzitor portabil din cauza acestor fluctuații drastice ale hormonilor, spune Jill Stocker, D.O. un medic practicant la The Body Well din West Hollywood. Oh, și bufeuri? Femeile menopauzale nu sunt singurele care le experimentează. Un studiu publicat în Fertilitate și sterilitate a constatat că din cele 429 de femei însărcinate pe care le-au urmat, 35 la sută au raportat că au simțit periile transpirate și incomode, cu lovituri de căldură. Uneori, flash-urile continuă și după sarcină, deoarece 29% au spus că au avut mai multe post-naștere.

3. Ești super stresat.

Simțirea că există multe pe farfurie ar putea fi motivul pentru care trebuie să opriți termostatul. Când sunteți stresat, ritmul cardiac crește, tensiunea arterială crește și începeți să vă simțiți puțin prăjit, Dr. Spune Danoff. Dacă ați ajuns vreodată la culoare înainte de o prezentare mare de lucru, este același lucru.

4. Aveți o tiroidă hiperactivă.

O tiroidă hiperactivă sau hipertiroidismul poate duce la intoleranță la căldură. „Ceea ce înseamnă asta este că te simți cald atunci când alții nu o fac,” spune dr. Patel. „Ești într-o cameră cu aer condiționat și ești transpirat”. Clinica Cleveland spune că scăderea în greutate, creșterea poftei de mâncare, modificările menstruale și bătăile rapide ale inimii sunt, de asemenea, asociate frecvent cu hipertiroidismul, așa că, dacă vă confruntați cu oricare dintre acestea, în timp ce vă simțiți fierbinte tot timpul, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilele efectuări ale unor teste.

5. Vă confruntați cu perimenopauză.

Dacă, în loc să vă simțiți fierbinte tot timpul, experimentați momente de căldură care vin și pleacă, atunci ați putea experimenta perimenopauză - simptome AKA care preced sfârșitul menstruației. „Nivelurile de estrogen încep să fluctueze și să scadă ... [ceea ce] ar putea face ca organismul să se supraîncălzească și să se simtă cald”, spune Dr. Explică Danoff. Biroul pentru sănătatea femeilor spune că perimenopauza începe de obicei în jurul vârstei de 45 de ani, așa că, dacă vă aflați în acel interval de vârstă, ați putea trece într-o nouă etapă a vieții.

6. Medicamentele dvs. cresc temperatura corpului.

Medicamente pentru stomac, antidepresive, antibiotice, chiar și antihistaminice și antiinflamatoare fără prescripție medicală - toate acestea ar putea fi responsabile pentru a vă face să vă simțiți fierbinte, deoarece pot schimba modul în care reglați căldura, Dr. Spune Danoff. Dacă ați început recent o nouă rețetă, spuneți medicului dumneavoastră despre simptomele dvs. pentru a vedea dacă există remedii.

7. Aveți hiperhidroză.

Dacă simptomul dvs. principal este pur și simplu că transpirați tot timpul, ar putea fi hiperhidroză, o afecțiune care determină oamenii să transpire mult mai mult decât de obicei, Dr. Spune Stocker. Și nu vorbim doar de puțină transpirație: gândiți-vă la îmbrăcăminte îmbibată, lenjerie de pat udă și sudoare nesfârșită de palmier. Deși apare mai ales pe cont propriu, Clinica Mayo spune că hiperhidroza poate rezulta și din alte afecțiuni, inclusiv diabet, infecții și probleme cu tiroida. De asemenea, este posibil să ruleze în familia dvs., deci dacă aveți un părinte sau un frate cu sudoare, poate cumpărați-vă reciproc niște comprese reci de Crăciun.