Una dintre modalitățile testate de timp pentru a-i ajuta pe copii să se calmeze de constrângerea emoțională (sau să poată merge la culcare când sunt obosiți și nu se simt în cea mai bună dispoziție) este să-i clatine. Balansoarul a fost o piesă de mobilier esențială ori de câte ori un copil sau un copil mic se află în casă. Am amintiri despre soția mea care mi-a legat copiii de culcare. De asemenea, îmi amintesc că i-am pus într-un leagăn de lichidare pentru a-i liniști după o zi lungă de activitate. Deci, de ce oprim această activitate calmantă?

scaune

Observarea în clasă demonstrează că balansarea încă funcționează

Avem tendința să credem că mișcarea de balansare este pentru bebeluși sau copii mici, dar dacă ne uităm la orice sală de clasă, asistăm la modul în care copiii și adolescenții găsesc modalități de a se balansa. Se pot lăsa în spate în scaune și stâncă (ceea ce este adesea corectat de profesori). Este posibil să-și legene picioarele, picioarele, mâinile sau degetele. De ce continuă să facă acest lucru pe măsură ce îmbătrânesc?

Mișcarea de balansare calmează creierul și facilitează concentrarea, împreună cu capacitatea de a gândi logic, ceea ce asigură o procesare cognitivă mai bună. Balansarea îi ajută pe elevii care se confruntă cu o stare cerebrală de excitare ridicată (hipervigilență) să poată trece la o stare cerebrală mult mai calmă pentru a-și spori capacitatea de a învăța și de a rezolva probleme.

Din acest motiv, într-una din școlile noastre de la Lakeside, folosim scaune balansoare pentru elevi. Rockerii pot fi așezați în spatele unui birou tipic pentru elevi. Scaunele permit elevilor să se balanseze ușor înainte și înapoi în timp ce sunt în clasă în timp ce ascultă, studiază sau susțin un test.

Senzația de legănare în spatele biroului este într-adevăr mai puțin distractivă pentru restul clasei decât alte forme de balansare improvizată. Moreso, îi ajutăm pe elevi să-și dea seama că balansarea le este de ajutor pentru a-și regla starea creierului și pentru a le spori capacitatea de a învăța.

La început, gândul la scaunele balansoare ale studenților poate părea a fi o idee ciudată, care poate fi deranjantă pentru unii. Cu toate acestea, odată ce este utilizată și ceilalți studenți se obișnuiesc cu mișcarea, devine destul de normală și previzibilă.

Imaginați-vă intrând într-o sală de clasă și văzând-o plină de scaune balansoare mai degrabă decât de scaune tradiționale.

Rockerii nu numai că ar schimba aspectul unei clase clasice, ci și ar crește capacitatea unui elev de a avea control și predictibilitate cu privire la modul în care se simt, gândesc și învață. Mai mult, atunci când emoțiile sunt în control, la fel este și starea lor cerebrală. Devin mai capabili să audă, să înțeleagă și să exerseze cunoștințele pe care le dobândesc din procesul profesorului și din clasă.

Pe baza a ceea ce știm acum despre starea creierului copiilor și adolescenților noștri, îmi imaginez o zi în care vom avea un număr mare de scaune balansoare în fiecare clasă. Este o achiziție foarte simplă și destul de ieftină, care cred că va adăuga noi dimensiuni capacității studenților noștri de a învăța și va atinge mai eficient obiectivele academice .

Da, această idee începe cu calmarea bebelușilor în balansoar, dar de ce să ne oprim aici? Balansarea are același impact asupra multor copii, chiar și în anii de școală și chiar și dincolo. Este o altă formă de a crea mai multă rezistență, abilitare și autoreglare într-o lume plină de stres și distrageri.

Aceasta este doar neuroștiința de bază și ceva ce fiecare școală ar trebui să ia în considerare pentru elevii lor care pot fi liniștiți și mai cognitivi prin mișcare constantă. S-ar putea să facă o diferență uriașă pentru succesul lor în școală și în viață.

Scaune balansoare în clasă? Absolut!

Gerry Vassar, președinte/CEO, Lakeside Educational Network