Sunt atât de obosit de străini pe internet care îmi spun ce să fac cu corpul meu.

sunt

Zilele trecute mă gândeam la propria mea afacere pe Instagram, pozând în costumul meu gras de ziua de naștere și lăsându-mi să zboare steagul de dimensiuni mari. Ori de câte ori îmi fac dragostea de sine, o mulțime de femei mă iubesc în mod obișnuit cu cuvinte de recunoștință și apreciere care îmi fac inima caldă și gâscă. Ei sunt cei pentru care împărtășesc povestea mea și sunt punctele luminoase din ziua mea, în timp ce societatea continuă să țipe la mine să slăbească.

Dar mai sunt și tâmpitele care văd o doamnă grasă cu zâmbetul pe buze și decid să-și lipească pălăriile ridicole de „sfaturi nesolicitate”. Ei comentează public și susțin prostii că „promovez obezitatea”, deoarece postările mele nu includ dieta și regimul de exerciții fizice. Încearcă să mă învețe pe toate presupusele afecțiuni de sănătate asociate exclusiv cu creșterea în greutate și mă întreabă de ce nu mă îngrijesc mai bine de mine. Unii chiar au văzut fotografiile pe care le postez împărtășind călătoria mea de a depăși o tulburare de alimentație și mă acuză că merg doar dintr-o extremă corporală în alta.

Unul dintre trolii mei preferați din toate timpurile a fost o femeie care nu a dat atât de nevinovat pe pagina mea și a decis să scrie acest lucru.

„Sunt sincer sincer curioasă”, începe ea. „Care sunt laboratoarele tale? Aveți probleme de sănătate legate de greutate? Diabet, hipertensiune arterială, arterele [și] inimii? Să ne iubim la orice dimensiune este minunat, dar nu te poți iubi dacă nu mai ești în jur din cauza problemelor de sănătate. Cultura dietetică nu este doar oamenii care doresc să fie de dimensiuni unice. Oamenii cărora le pasă de longevitate trebuie să fie în preajma copiilor și nepoților lor ".

Da, Brenda, știu ce spun nenorocitele mele laboratoare. Sunt curate ca un fluier nenorocit. Nu că ar trebui să vi le arăt, deoarece sănătatea mea nu este (A) nicio treabă afurisită de dvs. și (B) nu este absolut legată de valoarea și valoarea mea inerentă ca ființă umană.

Să despachetăm acest comentariu insidios, nu-i așa? Această cultură dietetică susține fanatic că există probleme de sănătate care sunt exclusiv „legate de greutate” și totuși persoanele slabe le pot obține cu ușurință pe toate. Da, ai citit bine. Oamenii slabi sunt la fel de predispuși la probleme de sănătate. Iată câteva studii rad care mă susțin:

„Rezultatele în acest caz au arătat în continuare că persoanele cu hipertensiune cu greutate normală prezintă un risc absolut (ly) ridicat similar cu persoanele obeze”, a declarat pentru Reuters Health autorul principal al studiului Laura A. Colangelo de la Școala de Medicină Feinberg de la Universitatea Northwestern din Chicago.

Colangelo explică în continuare că, în ultimii 30 de ani, anumite cercetări au oferit chiar dovezi pentru a presupune că persoanele slabe o au surprinzător de rău decât persoanele grase atunci când vine vorba de afecțiuni cardiace.

„Unele studii efectuate în ultimii 30 de ani au sugerat că pentru rezultatele adverse asociate cu hipertensiunea arterială - cum ar fi atacurile de cord și accidentul vascular cerebral - persoanele cu hipertensiune slabă sau cu greutate normală au avut rezultate mai slabe decât persoanele supraponderale sau obeze cu hipertensiune”, spune ea.

Ei bine, ce zici de asta.

Apoi, există studiul care se întinde pe patru decenii și implică peste 100.000 de adulți în Danemarca. Cercetătorii din aceasta au descoperit că cei cu un IMC ușor crescut au mai multe șanse să trăiască mai mult decât oamenii slabi.

Cercetarea a constatat, de asemenea, că persoanele din categoria „obeză din punct de vedere medical” au ajuns să aibă exact același risc de deces ca și cei din intervalul IMC „normal”, chiar și atunci când au fost luați în considerare un număr variat de factori de stil de viață.

Nu mă opresc acolo, Brenda. De ce aș?

Știați despre studiul care demonstrează că persoanele subțiri nesănătoase au de două ori mai multe șanse să sufere de diabet decât persoanele cu greutate adecvată? (Și da, oamenii grași se pot potrivi.) Sau cel cu dovezi solide care a concluzionat că până la 75% din populația „obeză din punct de vedere medical” este sănătoasă din punct de vedere metabolic?

Vă pun pariu pe 50 de reprize pe care nu le-ați făcut.

Demonstrarea grăsimilor fatofobe ale lumii că oamenii mai mari nu bifează doar bombele cu ceas de sănătate mă epuizează. Deci, de ce dracu 'o fac chiar? Pentru că sunt la fel de epuizat de fanatismul, prejudecățile și opresiunea din această lume și nu mai pot sta liniștit.

Interesant este faptul că simt că este exact motivul pentru care a fost creată mișcarea de justiție socială a pozitivității corpului.

Îmi imaginez că chiloții lui Brenda sunt acum într-o răsucire. A îndrăznit acest scriitor doar să conecteze expresia populară „pozitivitate corporală” cu ceva mai mult decât o mișcare drăguță de socializare în care femeile albe și subțiri își împărtășesc dragostea față de toate celulita și își îmbrățișează vergeturile? Ce dracu are legătură pozitivitatea corpului cu justiția socială?

Înainte de a răspunde, aș dori să vă sugerez să încetați să vă sfâșiați cultura dietetică Kool Aid și să vă pregătiți pentru o mică lecție de istorie.

Cu doar câteva intrări simple de căutare Google, puteți găsi cu ușurință adevăratele rădăcini ale pozitivității corpului. O prelungire a revoluției de acceptare a grăsimilor din anii 1960, această mișcare a fost inițial o cruciadă de justiție socială care avea ca scop ridicarea, susținerea și protejarea drepturilor inerente și demnității persoanelor grase marginalizate. După ce a început, activiștii pentru pozitivitatea corpului au început să promoveze un mesaj mai incluziv (care personal cred că este și o curtoazie pentru restul lumii) și vorbește foarte mult despre integritatea lor. Mișcarea a permis definirea lor să se extindă la oameni de toate dimensiunile, formele, etnii, sexe, identități sexuale și abilități.

Desigur, femeile albe și subțiri au văzut această invitație și au revendicat-o pentru ei înșiși. Suntem chiar șocați? Acest lucru a determinat, fără îndoială, marea majoritate a societății să creadă că a fi „pozitiv pentru corp” înseamnă doar a fi cool cu ​​o mică mișcare. Și, deși este minunat că pozitivitatea corpului a evoluat pentru a ne ajuta pe toți să ne iubim pe noi înșine, este, de asemenea, foarte nenorocit să ne amintim pe cine a fost intenționat inițial să împuternicească.

Ari Bines, scriitoare și activistă grea, negră, o rezumă cel mai bine în articolul său din 2018 pentru Babe. „Esența pozitivității corpului este destul de similară cu dimensiunea echivalentă cu rasismul și mișcarea #BlackLivesMatter”, explică ea. "Deci, în același mod în care oamenii negri se luptă să-și trăiască viața în pielea lor de melanină fără a fi doborâți ca niște animale, este modul în care oamenii grași încearcă să mănânce liber pe salată fără a primi aspect murdar."

Bines compară apoi cu îndrăzneală toate Brendas convențional subțiri de acolo, care simt că sunt rușinați de susținătorii grași care luptă pentru egalitate cu oamenii albi rasisti care au creat hashtagul #AllLivesMatter.

„Oamenii de mărime dreaptă care spun că activiștii de poziție corporală îi dărâmă sunt # AllLivesMatter-ing acele corpuri marginalizate. Mă primești? ” ea scrie. „Încearcă să ne tacă și să restabilească ideea că corpul lui Gigi Hadid este mai valoros decât cel al Rebel Wilson și că nu-i așa, boo”.

Ești încă acolo, Brenda? Bun. Voi continua.

Ție și oricui altcineva care îmi spune în continuare că „promovez obezitatea” și cu siguranță voi muri tânăr, am ceva de spus.

Înțeleg că simți că îmi fac rău pe mine și pe ceilalți când le spun femeilor că sunt iubitori de orice dimensiune. Văd cum v-ați încurajat să vă întrerupeți rutina Beach Body și să mă avertizați despre tot ce ar putea merge prost în corpul meu mai mare. Înțeleg că vrei să strigi „gândește-te la copiii tăi!” de pe acoperișuri și mă încurajează să modelez un comportament mai bun pentru tânăra mea fiică.

Dar sincer? Fiecare dintre voi îmi poate săruta fundul gras.

Când Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare trebuie să ne reamintească faptul că cel mai cunoscut factor de mediu pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație este obsesia noastră socială pentru slăbiciune, este timpul să nu mai facem rușine persoanelor grase și să începem să ne punem sub semnul întrebării condițiile culturale periculoase care ne fac să ne criticăm în primul loc. Adevărul trist este că tâmpenii culturii dietetice au devenit atât de toxici încât majoritatea oamenilor nu pot nici măcar să țină gura închisă suficient de mult timp pentru a permite cuiva dintr-un corp mai mare libertatea de a-și afirma dreptul natural născut de a se iubi.

Mă întreb unde naiba au fost toți cei care urăsc internetul când eram un tânăr adolescent dependent de pastilele dietetice. Sunt curios să știu de ce toți nayayers-urile au rămas tăcute când mă bingeam și mă purgam de mâncare, alăturându-mă obsesiv Weight Watchers într-un corp deja slab și nu consumam altceva decât apă pentru a arăta cât de minuscul am putut într-un bikini. Și mai important, care a fost existența mea distructivă, auto-urâtă, care vă dovedea despre subțire în acele zile?

În timp ce ne referim la alimentația dezordonată, trebuie spus că atunci când resping în mod public cultura dietetică nu înseamnă în mod automat că îți spun să ai o petrecere anarhică fără mâncare. De fiecare dată când un critic de judecată mă vede vorbind despre industria pierderii în greutate bazată pe profit, ei suspectează că trebuie să pledez pentru toată lumea să mănânce gogoși 24/7 și să stea pe canapea toată ziua. În primul rând, nu aș împinge niciodată un fel de comportament asupra cuiva care ar putea deteriora relația unei persoane cu mâncarea sau corpul ei și mă jignește că doar datorită dimensiunii mele, se presupune că aș face-o. În al doilea rând, chiar dacă o persoană face ceea ce acești troli mă acuză în mod fals de încurajare, ei sunt tot dracului de minunați și demni de o viață bună și fericită.

În aceste zile, îmi mișc corpul pentru a sărbători ce poate face. Îmi plac alimentele care îmi hrănesc corpul și spiritul. Tind spre sănătatea mea mintală mai mult decât am avut-o până acum. Modelez iubirea de sine și vindecarea pentru toți copiii mei și cu siguranță nu mă mai abuzez de mine pentru a-mi manipula corpul în veșnicie subțire. Sunt una dintre femeile norocoase care au continuat să apară suficient de mult timp pentru a descoperi alimentația și sănătatea intuitivă la orice dimensiune și sunt încântat să spun că m-am despărțit permanent de cultura dietetică.

Ultimul lucru, Brenda.

Nimeni nu „promovează obezitatea” dacă obezitatea nu este în mod inerent un lucru rău la nivel general. Sigur, unii oameni grași și nesănătoși se îmbolnăvesc și mor. La fel și oamenii slabi, nesănătoși. A presupune că cineva ca mine nu are grijă de mine pur și simplu pentru că sunt grasă înseamnă a presupune că toți oamenii mai mari sunt în mod inerent nesănătoși. Tocmai ți-am arătat ce minciună oribilă este. Retorica ta dezinformată și discriminantă este motivul pentru care trebuie să existe mișcări de justiție socială precum pozitivitatea corpului. De aceea, acuzarea pe cineva de „promovarea obezității” este plină de ipocrizie și intoleranță. Și este, cu siguranță, unul dintre principalele motive pentru care voi continua să-mi zvârcolesc coapsele tunetului pe Instagram.