De la maximizarea luminii naturale la furnizarea de spații pentru exerciții fizice, considerațiile de bunăstare sunt o necesitate pentru un design bun.

fericiți

În ultimii câțiva ani, s-au făcut multe cercetări cu privire la modurile în care designul și mediul construit ne afectează starea de spirit și bunăstarea mentală.

Deși bunăstarea a fost întotdeauna o componentă a designului arhitectural într-o oarecare măsură, a avut un real succes în ultimul deceniu în SUA, unde au fost introduse inițial astfel de considerații pentru a menține angajații mai mulțumiți în clădirile de birouri comerciale.

WELL Building Standard, care plasează sănătatea și „wellness” în centrul deciziilor de proiectare și construcție, are acum propriul său institut și schema de acreditare și mai multe proiecte au îndeplinit standardul în Marea Britanie.

"Au avut loc salturi uriașe în ultimul deceniu, atât în ​​ceea ce privește înțelegerea științifică, cât și o schimbare culturală în rândul clienților și utilizatorilor de clădiri", notează Ben Channon, asociat la Assael Architecture și autorul cărții Happy by Design: A Guide to Arhitectură și bunăstare mentală.

Cercetările sale asupra modului în care clădirile afectează psihologic utilizatorii au fost determinate parțial de propriile bătălii cu anxietatea din trecut, iar cartea sa de sugestii de design pentru bunăstarea mentală a utilizatorilor aduce lecții din neuroștiințe și psihologie în alegerile de proiectare.

Channon subliniază, de exemplu, sentimentul de control al rezidenților asupra mediului lor ca o considerație fundamentală pentru munca unui arhitect. El citează o investigație recentă asupra stresului, care a constatat că sentimentele de neputință ale navetiștilor cu privire la călătoriile lor spre și de la locul de muncă le-a crescut dramatic ritmul cardiac și eliberarea de cortizol (un hormon legat de stres).

În consecință, designul care oferă spații adaptabile pe care locuitorii le pot modifica pentru a se potrivi nevoilor sau capriciilor lor va duce la oameni mai fericiți și mai abilitați. Channon subliniază munca arhitecților structuralisti olandezi precum Aldo van Eyck și Herman Hertzberger ca un bun exemplu, cu aspecte integrale ale unui design cu multiple utilizări.

În schimb, proiectanții au un anumit control pe care îl pot folosi pentru a încuraja un comportament sănătos în rândul utilizatorilor unei clădiri. Urcarea scărilor, de exemplu, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și dezvoltarea musculară și poate arde mai multe calorii decât joggingul.

Ținând cont de problemele de accesibilitate, a face scările atractive din punct de vedere estetic poate fi un prompt blând pentru activitatea fizică. "O scară deschisă, sticloasă, luminată de sus, ar putea încuraja oamenii să meargă la etajul trei, mai degrabă decât să ia liftul", subliniază Channon.

Pașii largi și plini de culoare pe care BVN Architecture le-a plasat în centrul unui design de birou este o bună demonstrație a acestui tip de idee în acțiune.

Multe dintre sfaturile lui Channon implică gândirea strategică a problemelor obișnuite de proiectare. De exemplu, spațiile dintr-o clădire care au doar un aspect nordic și care, prin urmare, sunt susceptibile de a lipsi de lumină naturală pot fi recuperate ca zone de depozitare a cărților sau de artă de perete; recipiente pentru materiale care pot suferi de prea multă lumină.

„Am vrut ca cercetarea bazată pe date să informeze cartea cât mai mult posibil, astfel încât principiile de proiectare să fie întotdeauna susținute”, afirmă Channon. „Este important ca proiectanții să fie conștienți de cercetările care se fac în neuroștiințe și medicamente care se adaugă la cunoștințele noastre”.

Assael introduce feedback de bunăstare în procesul propriu de revizuire a designului. Acolo, Channon a fost numit și ambasador pentru bunăstarea mentală pentru eforturile sale de a sprijini sănătatea mintală a personalului intern.

Anul trecut, Channon a avut un rol esențial în înființarea Forumului Arhitecților pentru Bunăstare Mentală, @AMWForum, ca răspuns la rapoarte alarmante și statistici referitoare la probleme de sănătate mintală în rândul practicienilor și studenților.

Forumul AMW cuprinde douăsprezece practici cu reputația de a avea grijă de bunăstarea mentală a personalului, inclusiv practici bine cunoscute precum Assael, HTA, AHMM, Make și Hawkins \ Brown. Forumul lucrează la un set de instrumente pentru a ajuta practicile să-și susțină propriul personal și, sperăm, să adauge la suma bunăstării profesionale.

Mulțumim lui Ben Channon, asociat și ambasador al bunăstării mintale, Assael Architecture.

Text de Neal Morris. Aceasta este o caracteristică profesională editată de echipa RIBA Practice. Trimite-ne feedback-ul și ideile tale

Tema curriculară de bază RIBA: Sănătate, siguranță și bunăstare.
Ca parte a programului flexibil RIBA CPD, caracteristicile profesionale contează ca microlearning. Vedeți informații suplimentare despre actualizarea Curriculumului RIBA CPD și despre îndeplinirea cerințelor dvs. CPD în calitate de membru autorizat RIBA.