Mai jos sunt datele nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Bear Claw de la Panera Bread .
Calorii cu gheare de urs Panera
Există 500 de calorii într-un gheară de urs de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din grăsimi (40%) și carbohidrați (53%).
Date nutritive despre Panera Bear Claw
Actualizat: 25.08.2020| Mărimea porției | 1 pastor | |
| Calorii | 500 | |
| Calorii din grasime | 200 | |
| Suma pe servire | % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală | 23g | 35% |
| Grăsime saturată | 9g | 45% |
| Grasimi nesaturate | 0g | |
| Colesterol | 60 mg | 20% |
| Sodiu | 390mg | 16% |
| Glucide totale | 66g | 22% |
| Fibre dietetice | 3g | 12% |
| Zaharuri | 30g | |
| Proteină | 9g | 18% |
| Vitamina A | 15% | |
| Vitamina C | 6% | |
| Calciu | 4% | |
| Fier | 15% | |
* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Puncte Panera Bear Claw Weight Watchers
Puncte Freestyle Weight Watchers: 20
SmartPoint-uri Weight Watchers: 20
Weight Watchers PointsPlus: 14
Health-O-Meter
Gheara ursului este bună pentru tine?
Taste-O-Meter
Are gheara ursului bun?
Alergeni cu gheare de urs Panera
Informații despre alergie: un gheară de urs Panera conține ou, gluten, lapte, soia, nuci și grâu. un gheară de urs Panera nu conține pește, alune sau crustacee. *
* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.