Moose, carne, crud (Alaska Native)
100 de grame de Moose nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 22,3 grame de proteine, 65 miligrame de sodiu și 74,79 grame de apă
Moose are 54 de miligrame de colesterol și 1,5 grame de grăsime.
100 de grame de Moose conțin 103 calorii, 5% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-3 (5 mg), Vitamina C (4,0 mg) sau Vitamina B-2 (0,24 mg).
Nutrienți în Moose
Moose nu conține carbohidrați
100 de grame de Moose conțin 4% din totalul necesităților zilnice: 65 miligrame de sodiu.
100 de grame de Moose conțin 74,79 grame de apă, 74,8% din greutatea totală.
100 de grame de Moose conțin 45% din totalul necesităților zilnice: 22,3 grame de proteine.
Câte vitamine din Moose
Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și fapte utile despre ele.
Unele dintre vitaminele găsite în Moose sunt: Vitamina B-3 (5 mg), Vitamina C (4,0 mg) și Vitamina B-2 (0,24 mg).
Minerale în Moose
Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o varietate de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mai mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a rămâne sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, se numesc urme de minerale, deoarece aveți nevoie de cantități foarte mici din ele în fiecare zi.
Mineralele esențiale prezente în Moose sunt: Potasiu (317 mg), Fosfor (165 mg) și Sodiu (65 mg).