Terapia prin dans este din ce în ce mai populară, iar efectele sale vizibile sunt confirmate de specialiști. Dansul ne permite să uităm de problemele cotidiene și să ameliorăm stresul, este un mod de a ne cunoaște temerile, nevoile, punctele tari și punctele slabe. Chintesența feminității este ilustrată cel mai bine de dansurile latino-americane. Acestea permit eliberarea emoțiilor suprimate, care este baza pentru crearea conștientă a propriei imagini. Sunt extrem de expresivi și emoționali, iar ritmul lor permite atât stimularea, cât și armonizarea minții și a corpului.

Ce este latino?

Grupul latino include cinci stiluri de dans. Cu toate acestea, în principal salsa, cha-cha și rumba sunt considerate 100% feminine. În prezent, salsa este cea mai populară. Trezește imaginația, îmbunătățește figura, iar știința așa-numitelor mișcări de pisică vă permite să scoateți în evidență senzualitatea și să faceți femeile să se simtă fericite și frumoase. Dacă ne simțim în largul nostru și ne aruncăm amintirile despre noi în uitare depinde în mare măsură de lider. Atunci când avem de-a face cu un profesionist, putem fi calmi cu privire la condițiile potrivite și la o atmosferă plăcută.

laboratoare

Încrederea din dans

Este firesc ca inițial adoptarea anumitor ipostaze și gesturi să pară jenantă și chiar rușinoasă. Amintiți-vă, totuși, că nu suntem supuși niciunei evaluări și vom simți o mare satisfacție din cauza progreselor înregistrate la cursuri. Depășirea complexelor și descoperirea din nou te va răsplăti la fiecare pas. Interviu, negocieri de afaceri, data și, desigur, o fulgerare pe ringul de dans. Cunoașterea chiar și a câtorva pași și a gesturilor senzoriale adaugă încredere în sine și, după un timp, va avea un efect pozitiv asupra stimei noastre de sine generale - spune Marta Nemś de la Cracovia Dance Center Ananday.

Cunoașteți puterea terapeutică a dansului!

Dansul nu este doar exercițiu fizic, ci mai presus de toate, câștigarea conștientizării propriului corp. Fiecare mișcare contează pe ringul de dans și chiar și cel mai discret gest. Femeia de pe ringul de dans devine o adevărată tentantă, trebuie să fie conștientă de unicitatea, atracția sexuală și senzualitatea. Câștigarea încrederii în dans se traduce prin încredere în sine în viață. Există multe modalități de a combate timiditatea, dar coreoterapia este doar o distracție foarte bună și chiar funcționează. Înscriindu-ne la un curs de dans, nu pierdem nimic, desigur, fără a lua în calcul kilogramele inutile și a limita complexele. Este timpul să vă simțiți o femeie unică și unică, descoperind puterea vindecătoare a ritmurilor latino.