Acțiune

Katie Fanok în 2010 a tonificat - și a strălucit - după ce a concurat la Dance Your A ** Off.

katie

Katie Fanok a fost întotdeauna o plimbare - chassé-ing? —Conundrum: cu riscul de a fi un-PC, o dansatoare a grăsimilor. În ciuda numeroaselor sale piruete, pliuri, sărituri și porti, Fanok a continuat să câștige și să câștige în greutate. Până la vârsta de 11 ani, a înclinat cântarul la 111 de lire sterline - cu cel puțin 15 lire mai greu decât oricine altcineva din clasa ei. Până la vârsta de 17 ani, la 5’4 ”, ea cântărea 175 de kilograme.

"Am început să dansez în uter", spune Fanok, astăzi un antrenor personal în vârstă de 27 de ani, White Plains. A început oficial să danseze la vârsta de trei ani, urmând cursuri de jazz, tap și balet la o școală de dans locală, unde nu numai că este pregătită, dar și a concurat. „Nu am fost niciodată nervoasă să fiu pe scenă”, spune ea. „Am iubit întotdeauna libertatea pură și onestitatea mișcării”.

Timp de până la șase ore pe zi, Fanok s-a aruncat în rafinarea tehnicii sale la bară. Munca grea a dat roade: a câștigat o competiție națională de dans de cinci ani cu TapCats, echipa ei de acapella ritmică, și a primit un Paper Mill Playhouse Rising Star Award în categoria de performanță Ensemble. Totuși, Fanok spune că greutatea ei, care devenise o problemă semnificativă până când a intrat la școala medie, a ținut-o înapoi. „A fost ușor să te amesteci în școală, dar pe linia competiției, într-un tricou negru și colanți roz, am ieșit.” A încercat fiecare dietă - Atkins, MediSystem, Weight Watchers - dar nimic nu a funcționat. Recunoaște ea, eforturile ei nu au fost grele. S-ar ține de o dietă, dar „niciodată suficient de lungă pentru a simți beneficiile.

Mai degrabă decât să-și alimenteze corpul activ cu mese echilibrate și hrănitoare, Fanok a compensat excesiv caloriile pe care le-a ars dansând, mâncând în exces orice a fost cel mai ușor de eșarfat. Adesea înfometată și petrecută după un bloc lung de cursuri de dans de seară, Fanok recunoaște că a făcut multe mese de la automatele din afara studioului, „a condus prin fiecare drive-through” și, uneori, a lustruit un întreg cheesecake fără să se sinchisească să-l pună pe el. o farfurie.

Frustrația ei din ce în ce mai mare față de greutatea ei a contribuit la un ciclu vicios și distructiv de senzație de cădere, apoi de mâncare excesivă, apoi „senzație de porcărie” din nou ca rezultat. O masă de dimineață cu două sandvișuri cu slănină, ou și brânză, urmată de prânzul Mickey D’s, a făcut-o să se simtă lent și chiar mai autocritică.

În ciuda crizei frecvente de depresie, Fanok spune că a păstrat aparențele, îmbrăcând un personaj plin de bucurie, fericit. „Nimeni nu a știut vreodată ce simt eu”. Cu toate acestea, dansul a ajutat la diminuarea blues-ului. „Chiar și când eram foarte tristă și supărată, puteam lăsa totul să meargă pe ringul de dans”.

În momentul în care a declarat o diplomă dublă în teatru și dans la Colegiul Muhlenberg, accentul lui Fanok s-a mutat de la dans la coregrafie. Dar ea încă visa să devină dansatoare profesionistă. Cu toate acestea, până la sfârșitul facultății, ea ajunsese la un nivel record de 235 de lire sterline. „Nu aveam nicio speranță de a cânta vreodată pentru că eram prea greu”.

Cea mai bună prietenă a ei a organizat „o intervenție”, după ce membrii cercului de prieteni apropiați ai lui Fanok au decis că trebuie să audieze pentru al doilea sezon din Dance Your A ** Off, reality show-ul Oxygen care se căsătorește cu competiția celeb-ballroom-Dancing with the Stars și scăderea în greutate-confruntare Cel mai mare pierdut (citiți: aceleași obraznici paiete și satin, mai puține guler și oase pelvine proeminente). „M-am simțit norocos că prietenii mei mă iubesc atât de mult”, spune Fanok.

Katie Fanok, complet în 2009.

La audiție, spune ea, „era prima dată când dansam când nu eram cea mai mare”. Fanok spune că a fost aproape șocată când a aflat, în februarie 2010, că și-a asigurat una dintre cele 12 locuri din spectacol - șocată, entuziasmată și speriată - „speriată pentru că slăbitul este ceva ce nu am putut face niciodată, "Ea spune.

Fanok a zburat la Los Angeles pentru spectacol și, cu camerele pe ea tot timpul (economisiți o jumătate de oră pe zi), a dansat zilnic timp de două ore între sesiunile de cardio și antrenament și a concurat în provocări săptămânale; într-una, s-a îmbrăcat în costum de baie la un „grătar din curte” improvizat. (Concurenții aveau un „deținător” care avea nevoie să le aprobe toate mișcările.) În cele din urmă, spune ea, „te obișnuiești să ai un microfon pe sutien”. Totuși, spune ea, „a fost cea mai bună experiență pe care nu aș dori-o nimănui”.

Fanok a ajuns în top șase, plecând la sfârșitul celei de-a opta săptămâni de filmare. Când s-a întors pentru finalul sezonului, a aflat că, dintre toate concurentele feminine, a slăbit cel mai mult în general - aproape 70 de kilograme. De atunci a pierdut încă 40 de lire sterline - sau 110 kilograme în total - trecând cu bucurie de „suta etapă: trei cifre!”

Fanok spune: „Am avut nevoie doar de o împingere - ceva interesant și care merită ca DYAO pentru a mă determina în cele din urmă să mă conturez. Obișnuiam să mănânc fiecare mușcătură și spuneam da la acea reumplere de chifle. Acum, totul este „pe lateral”, „gătit fără ulei”, „aburit” sau „la grătar”, așa cum ne-a învățat spectacolul ”.

Fanok cântărește astăzi 150 de kilograme și este antrenor personal certificat și instructor de fitness de grup - o vocație pe care nu și-o imaginase în „cele mai sălbatice vise” - la Family Court Sports din Elmsford, unde conduce o clasă de sculptură de balet inspirată de dans, printre alții. De asemenea, ea conduce propria companie de formare, Katie Fanok Fitness. „Vreau să fiu în formă și să duc o viață fericită și sănătoasă, ajutând în același timp cât mai mulți oameni cu putință. Unul dintre lucrurile pe care mi le-a plăcut la spectacol a fost să lucrez cu toți ceilalți. Acum am un nou grup de oameni inspirați și de susținere cu care să lucrez ”.