Acest Cuscus cu stafide și migdale este o garnitură ușoară și gustoasă sau un starter de masă pe care vă place cu siguranță. Acest fel de mâncare se împerechează frumos cu pui sau carne de vită la grătar sau la cuptor ca parte, sau pur și simplu tăiați-vă proteinele și amestecați-le pentru a face un singur fel de mâncare! De asemenea, este foarte ușor să transformi acest lucru într-un fel principal vegetarian. Doar adăugați naut sau proteina fără carne la alegere.
Nu numai că acest cuscus este ușor de făcut și atât de versatil, este delicios! Îmi place cât de ușoare și proaspete sunt aromele din acest fel de mâncare. Cuscusul are un pic de dulceață din stafide, morcovi și portocale și este, de asemenea, puțin sărat din bulionul de pui, sare, piper și pătrunjel. Texturile sunt grozave, de la boabele minuscule de cuscus la stafidele suculente și pline, până la crăpătura migdalelor. Mai bine, am aproape întotdeauna toate aceste ingrediente la îndemână (nu întotdeauna pătrunjel proaspăt, dar dacă înlocuiți puțin mai puțin și folosiți uscat nu vă spun), așa că este ușor să biciuiti după cum este necesar. Fiecare porție gustoasă a acestui Couscous cu stafide și migdale are doar 185 de calorii sau 6 puncte inteligente myWW pe planurile verde, albastru sau violet. Doar adăugați proteinele fierte preferate și aveți o masă gata!
- Salată de mere de recoltă - Emily Bites
- Quinoa prăjită cu pui - Emily Bites
- Cupcakes cu tort de morcovi - Emily Bites
- Date vs Stafide - Compararea faptelor nutriționale; Beneficii pentru sănătate
- Articolul complet Efectele consumului de migdale asupra sensibilității la insulină și a altor sănătăți cardiometabolice