Informații despre curs

Acreditări

O dietă sănătoasă începe de fapt în uter, dar este construită pe tot parcursul vieții noastre. Cu toate acestea, în niciun moment nu este mai important acest lucru decât în ​​copilărie. Acest curs oferă instrumente părinților și celor care doresc să facă o profesie din consultanța nutrițională a copilului, ceea ce vă va ajuta să înțelegeți nutriția primilor ani și cum să adoptați obiceiuri alimentare și diete sănătoase.

nutriție

Cursul începe prin a vă oferi o bază bună despre ceea ce este de fapt nutriția. Veți afla despre diferența dintre macro-nutrienți și micro-nutrienți, diferitele categorii de nutriție, de ce nutriția este importantă pentru o dietă zilnică și diferitele moduri în care creează sănătate la un copil.

De la introducere, cursul trece mai departe pentru a analiza specificul nutriției la copii. Veți afla despre cerințele nutriționale ale bebelușilor și copiilor de toate vârstele, în special diferitele macro-nutrienți și micro-nutrienți care sunt deosebit de importanți pentru diferite grupe de vârstă și sursele de hrană pentru fiecare. De asemenea, veți fi informați cu privire la cerințele nutriționale și proporțiile stabilite de guvernul britanic.

Deși poate fi mai dificil pentru copiii crescuți cu o dietă în principal vegetală să își atingă toate cerințele nutriționale, este posibil, cu cunoștințele corecte. Cursul analizează dietele vegetariene și vegane și planificarea atentă care trebuie aplicată la pregătirea acestor diete pentru copii și mamele care alăptează.

Veți afla despre alergiile alimentare și alte probleme legate de alimentație la copii, inclusiv ce este o alergie alimentară și cum este cauzată, diferența dintre o alergie alimentară și sensibilitatea sau intoleranța alimentară și cum să recunoașteți și să tratați alergiile alimentare la copii și copiii mai mari, împreună cu detalii despre modul de tratare a acestora.

Pe măsură ce copiii cresc, necesitățile lor nutriționale se schimbă, la fel și capacitatea lor de a alege alimentele pe care le consumă. De la gestație până la pre-adolescență, cursul de diplomă în nutriția copilului vă ghidează în fiecare etapă a vieții unui copil, explicând de ce au nevoie, cum să-i încurajați să facă alegeri sănătoase în timp ce cresc și care „super alimente” sunt potrivite pentru copii, împreună cu câteva idei de gătit și rețete care încorporează aceste alimente. De asemenea, este inclusă modalitatea de a ajuta copiii care devin „consumatori pretențioși” și de a ajuta copiii care au probleme cu greutatea, indiferent dacă sunt supraponderali sau subponderali.

În plus față de furnizarea informațiilor necesare pentru a înțelege nutriția copilului, cursul continuă să explice ce înseamnă să fii expert sau consultant în nutriția copilului și diferitele moduri de a lucra în acest domeniu. Veți fi ghidat prin crearea unei strategii de afaceri și ce puteți face pentru a ieși din mulțime. În plus, vi se oferă și un plan pentru dezvoltarea propriului format de antrenament nutrițional și șabloane pentru instrumentele de care ați putea avea nevoie în munca dvs. de nutriționist pentru copii.

Cursul include, de asemenea, un scurt videoclip bonus care oferă sfaturi practice și sfaturi rapide pe care părinții sau consultanții le pot folosi imediat.

După finalizarea cu succes a acestui curs, veți:

  • Aveți o cunoaștere cuprinzătoare a cerințelor nutriționale cheie pentru toate vârstele copilăriei
  • Înțelegeți ce constituie o dietă sănătoasă pentru copii
  • Cunoașteți diferența dintre macronutrienți și micronutrienți și importanța ambelor
  • Înțelegeți alergiile alimentare și cum să le detectați și să le tratați
  • Știți ce substanțe nutritive trebuie incluse în dietele sănătoase pe bază de plante și de ce
  • Aveți încredere în îndrumarea mamelor însărcinate și care alăptează cu privire la nevoile lor nutriționale și la cele ale copilului lor (nenăscut)
  • Înțelegeți de ce copiii devin supraponderali sau subponderali și au instrumentele necesare pentru a ști cum să rezolve aceste probleme în mod profesional
  • Fii bine versat în modalități de a încuraja obiceiuri sănătoase la copii și familiile lor
  • Știți cum să vă construiți și să vă extindeți activitatea de consultanță nutrițională pentru copil