• 6:38 AM ET, 15 iunie 2020
  • Actualizat: 10:24 ET, 15 iunie 2020

O asistentă medicală din NHS care a ajuns cu balonul la 26 de pietre, luând în gât sandwich-urile McDonald’s și ketchup, a dezvăluit cum și-a pierdut jumătate din greutate după ce a fost hipnotizată.

jumătate

Dependentă de junk food Georgie Hughes, în vârstă de 25 de ani, s-a străduit întotdeauna să găsească haine care să se potrivească cu rama ei de mărimea 28 și a fost agresată de colegii ei de la facultate.

Pe lângă faptul că se hrănește cu fripturi și plăcinte cu ceapă, Georgie mănâncă și o jumătate de pâine pe zi când era la vârsta cea mai mare - și nici măcar nu putea să-și folosească cântarul pentru a se cântări, deoarece au urcat doar la 25 de piatră.

A decis să ia măsuri drastice atunci când mărimea ei a început să o facă să se simtă bolnavă și nu a putut găsi nimic de îmbrăcat în afară de „corturi” largi.

După ce a încercat fiecare dietă - inclusiv curățarea sucurilor și shake-uri de slăbire - la care s-a putut gândi, asistenta NHS a decis să facă o hipnoterapie.

Acum, după 18 ședințe cu hipnotizatorul Phil Collins - care a făcut-o să creadă că gustările ei preferate au avut un gust dezgustător - a pierdut o treizecea a treia, până la o mărime 14.

La începutul acestui an, Adele ar fi pierdut trei pietre datorită unui hipnoterapeut de 295 de lire pe oră.

„Hipnoterapia a fost incredibilă”, a spus asistenta respiratorie a lui Georgie. "Am fost sceptic la început, dar nu m-am uitat înapoi de atunci. Văzându-l pe Phil mi-a schimbat viața."

Explicând modul în care hipnoterapia și-a schimbat relația cu mâncarea, Georgie a spus: „El mi-a scos pâinea și McDonald’s pentru totdeauna.

„Dacă merg cu prietenii sau familia mea acum, voi mânca carnea din burger, dar nu voi putea atinge cocul.

„Și gândul de a mânca mâncăruri de luat masa acum mă face să mă simt rău!”

În timpul primei sale sesiuni, Georgie și-a dat seama că mânca confortul pentru a face față agresiunii la școală.

„Era un cerc vicios”, a spus ea. „Și trebuia să-l rup. În timpul primei mele sesiuni, Phil m-a întrebat despre mâncarea mea preferată și i-am spus că pot mânca cu ușurință câteva covrigi și șase felii de pâine pe zi.

„Aș avea trei felii de unt de arahide pe pâine prăjită pentru micul dejun, apoi trei pachete de brânză și ceapă, ciocolată și dulciuri înainte de prânz.

„Aș strecura și felii de pâine albă cu maioneză de brânză și ton sau chiar doar unt și ketchup.

„La prânz aș mânca un cartof cu sac, cu unt, fasole și brânză la cuptor și chiar mai multe felii de pâine albă, dacă îmi era încă foame.

"Pentru cină, mâncam de obicei trei porții de paste carbonare sau o cină friptă cu o mulțime de cartofi prăjiți crocanți."

McDonald’s a fost, de asemenea, una dintre mâncărurile de luat masa preferate de Georgie și ea devora de multe ori o masă mare, mare, cu mușcături de brânză, un milkshake de căpșuni mare și câteva burgeri de brânză de 99p înainte de a merge acasă și de a mânca a doua cină.

Pentru a întrerupe acest ciclu, hipnoterapeutul a folosit infecțiile toracice suferite anterior de Georgie pentru a o convinge că pâinea avea gust de mucus.

Ea mi-a explicat: „Mi-a spus să închid ochii și a început să-mi spună că pâinea și covrigi au gust de mucus. A funcționat imediat.

„După ședință, m-am dus acasă și am luat o mușcătură de pâine și a fost absolut dezgustător. Avea gust de mucus și m-a amânat să mănânc. ”

La trei săptămâni după prima sa sesiune, Georgie a pierdut o piatră și a continuat să-l vadă pe Phil încă șase luni, timp în care a pierdut a cincea.

„L-am văzut pe Phil o dată pe săptămână timp de două luni și apoi la două săptămâni pentru următoarele cinci până când am plecat la universitate”, a spus Georgie, care lucrează la Spitalul Shrewsbury.

„Mi-a dat instrumentele de care aveam nevoie pentru a-mi continua singură călătoria de slăbit și nu m-am uitat niciodată înapoi.”

Înainte de a pierde în greutate, Georgie s-a străduit să găsească haine de mărimea 28 și s-a îmbrăcat doar în negru.

„Am cumpărat vreodată negru doar ca să nu ies în evidență", a spus ea. „Eram nenorocită fiind atât de mare și a fi hărțuită m-a făcut să-mi pierd toată încrederea și stima de sine.

„Atunci am decis să încerc hipnoterapia. Mi-am imaginat că mi se va cere să mă uit la un ceas și să mă imaginez mai subțire, dar nu era așa ceva. El doar mi-a vorbit și m-a făcut să am încredere în el, astfel încât să mă pot relaxa complet ”.

De când a renunțat la pâine și covrigi, Georgie a sfârșit prin a arunca o piatră enormă de 13 - jumătate din greutatea corpului - care a dus-o la o dimensiune subțire de 14 și cântărind 13 kg.

Pentru micul dejun are un castron de terci, salate de pui și legume la prânz și mese sănătoase, cu conținut scăzut de calorii Hello Fresh.

„Greutatea mea țintă este de 12 pietre și sunt atât de aproape de ea”, a adăugat ea.

„Nu am mai avut nevoie de hipnoterapie din 2015”, spune ea. ‘Dar eu și Phil ținem legătura anual și îi spun cum merg.

Cum ajută hipoterapia pierderea în greutate?

  • Adele ar fi pierdut trei pietre la începutul acestui an datorită hipnoterapiei
  • Hipnoterapia folosește hipnoza pentru a trata afecțiunile sau pentru a schimba obiceiurile
  • Înainte de a începe un curs de tratamente, terapeuții vă vor întreba ce sperați să obțineți și vor conveni asupra metodelor pe care le vor folosi
  • Pentru început, vă vor conduce într-o stare profund relaxată înainte de a utiliza metodele convenite pentru a vă ajuta obiectivele să pară mai realizabile
  • Apoi te scot treptat din transă
  • Vă puteți scoate dintr-o stare hipnotică dacă doriți
  • Hipnoterapia este utilizată pentru a trata anxietatea, tulburările de somn, gestionarea durerii sau de rupere a obiceiurilor
  • Hipnoterapia nu este de obicei disponibilă pe NHS

Sursa: NHS

„Mi-a luat mult timp să slăbesc și să ajung unde sunt acum. Dar mă bucur că nu s-a desprins totul peste noapte. În acest fel știu că mi-am schimbat stilul de viață și îl voi ține departe. De asemenea, mi-a sortat stima de sine și anxietatea. Acum sunt o femeie diferită - nu numai să privesc, ci și în interior. Sunt fericit cu mine și cu corpul meu. ”

Hipnotizatorul Phil, care este specializat în hipnoterapie, consiliere și coaching de viață, a spus: „În prima ședință, încrederea în sine și stima de sine a Georgiei au fost extrem de scăzute și mi-a mărturisit că există multe probleme personale.

„Georgie, luând în considerare vârsta ei tânără când a venit să mă vadă pentru prima dată, a luat-o cu adevărat.

„A fost nevoie de o serie de sesiuni pentru ca ea să înceapă să creadă în ea însăși, dar din acea primă sesiune am știut că o poate face”.