Ești obișnuit să te uiți la petele roșii de acnee de pe pielea ta și la urmele întunecate lăsate în urma lor? Indiferent ce aplicați, continuă să se întoarcă pentru a vă bântui și să vă roage încrederea în sine? Dacă da, atunci este timpul să luați problema în mâinile dvs. pentru a lucra la cauza acneei, care sunt toxinele din organism. Ne supunem corpul la atât de multe abuzuri sub formă de junk food, uleiuri și condimente, încât toate aceste toxine se manifestă ca imperfecțiuni în pielea ta. Cel mai bun mod de a face față acestora este să vă curățați sistemul din interior. Deci, care este treaba cu curățarea internă pentru acnee? Citiți mai departe pentru a afla!

De ce curățarea internă pentru acnee?

În fiecare zi ne bucurăm de atâtea junk food - alimente grase, amidon și zahăr - calorii goale care nu prea fac bine organismului. Toxinele din alimente se acumulează în ficat și colon și se manifestă ca erupții pe piele. Imaginați-vă toate uleiurile și zahărul din alimentele dvs. încărcându-vă în interiorul sistemului.

Nu doar mâncarea, fața dvs. are acnee, probabil, deoarece echilibrul hormonal este dezactivat. Deoarece ficatul dvs. este responsabil pentru detoxifierea hormonilor, este obligat să aibă un timp dificil în tratarea estrogenului excesiv. Dacă doriți să vă ajutați ficatul să scape de tot acel estrogen, atunci un ficat curăță dacă singura cale de ieșire.

Nu crezi că o față curată impecabilă va proveni doar dintr-un sistem curat scârțâit de dedesubt? Dacă sunteți de acord cu asta, atunci veți aprecia necesitatea de a curăța corpul din când în când pentru a-l scăpa de toate toxinele acumulate.

Cum se face curățarea internă?

Suplimente

internă

Cel mai eficient mod de curățare este utilizarea suplimentelor de curățare. Bentonita este un lichid care ajută la eliminarea oricărui tip de toxine din organism. Ați putea folosi chiar Psyllium, care vine sub formă de coji și este utilizat în mod obișnuit pentru a trata constipația. Tot ce trebuie să faceți este să le luați conform instrucțiunilor care vin cu ele. Există, de asemenea, multe suplimente OTC disponibile care vă curăță ficatul și colonul fără a face prea multe modificări în dieta dumneavoastră.

Alimentele de curățare internă

O altă opțiune este să consumați mai multe alimente de curățat, cum ar fi ghimbir, ceai verde, morcovi, miere, curcuma, lămâie, sfeclă și broccoli. Aceste ingrediente ajută la eliminarea toxinelor din sistemul dvs. și, de asemenea, la menținerea sănătății. Ar trebui să urmați o dietă strictă care să cuprindă doar aceste ingrediente nutritive de curățare crude sau fierte pentru o perioadă de două până la trei săptămâni.

Suc

Un mod popular de curățare este să petreceți o săptămână sau două pe un „post de suc” în care aveți până la 40 de uncii de suc pe parcursul zilei în mai multe porții. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți fructe și legume colorate, să scoateți blenderul și să fiți inovatori cu acesta. Se amestecă orice ingrediente la alegere. Zahărul este un nu-nu. Pur și simplu continuați să sorbiți din suc pentru a îndepărta toxinele de corp.

Citiți mai multe despre băuturile detoxifiante aici

Curățarea este sigură?

Deși este întotdeauna bine să începeți cu intenția de a pierde în greutate, trebuie să verificați, de asemenea, dacă corpul dumneavoastră este capabil să se adapteze la suplimentele pe bază de plante sau să ia ceva la fel de drastic ca un post de suc. Este întotdeauna mai bine să-l treci prin medicul tău înainte de a te apuca de o rutină de curățare. Acestea fiind spuse, este un mod eficient de a vă curăța sistemul, de a pierde în greutate și de a vă curăța pielea. Dacă puteți, ar trebui să încercați un regim de curățare și sunteți obligat să descoperiți o piele impecabilă.

Citiți mai multe despre eliminarea acneei cu ACV aici