Mai multe informatii

Colagenul este principala proteină a organismului. Este un nutrient popular anti-îmbătrânire, care promovează pielea netedă și suplă. ** Suplimentele de colagen sunt, de asemenea, cunoscute de:

colagen

Hrăniți țesuturile conjunctive **

Ce este colagenul?

Colagenul este format din proteine ​​naturale găsite în țesutul conjunctiv. De fapt, este cea mai abundentă proteină din corpul uman, servind ca element cheie și element nutritiv pentru piele, păr, unghii și țesuturi conjunctive. Există diferite tipuri de colagen; tipurile I și III se găsesc în piele, oase, tendoane și organe, în timp ce tipul II se găsește în cartilaj.

Cel mai bine cunoscut ca ingredient major în cosmetică, colagenul este apreciat pe scară largă pentru calitățile sale de susținere a pielii. În timpul procesului de îmbătrânire, nivelurile naturale de colagen ale corpului pot scădea. Această epuizare a nutrienților a fost identificată ca un posibil precursor al problemelor pielii, inclusiv ridurile, lăsarea și pierderea elasticității. Din acest motiv, colagenul suplimentar este sugerat ca un nutrient cosmetic anti-îmbătrânire pentru pielea fermă, suplă și cu aspect tânăr. În plus față de utilizarea sa sub formă de supliment, a devenit popular ca umplutură injectabilă în procedurile cosmetice concepute pentru a netezi ridurile și buzele pline.

Părul și unghiile au nevoie, de asemenea, de colagen pentru o structură și o forță sănătoase. De fapt, problemele legate de unghiile fragile sau părul uscat și fragil au fost legate de deficiențe nutriționale, inclusiv lipsa acestui element nutritiv cheie. Colagenul suplimentar poate avea o influență restaurativă care ajută la susținerea puterii și frumuseții părului și a unghiilor.

În plus față de utilizarea sa populară în frumusețea naturală și cosmetice, colagenul este renumit pe scară largă pentru a ajuta la rezistența scheletului și flexibilitatea articulațiilor. Acționează ca o substanță asemănătoare lipiciului care ajută la formarea cartilajului, menținându-și blocurile de construcție și oferind cartilajului capacitățile sale amortizoare, de absorbție a șocurilor. Cartilajul bine hrănit este asociat cu confortul articulațiilor și mobilitatea ușoară. În plus, ajută la formarea matricei care conferă articulațiilor, cartilajelor, ligamentelor și tendoanelor structura lor și le menține ferm în poziție. Ca o componentă cheie implicată în creșterea, întreținerea și repararea acestor țesuturi conjunctive, colagenul este un nutrient important pentru sănătatea articulațiilor.

Suplimente de colagen

Suplimentele de colagen pot fi derivate dintr-o varietate de surse, inclusiv pești, pui, vaci și porci. Cei cu tradiții religioase care exclud anumite produse de origine animală sunt sfătuiți să confirme sursa animală a suplimentului înainte de a-l lua. Suplimentele de colagen sunt prezentate în general sub formă de capsule sau tablete, deși sunt disponibile și soiuri de pulbere și lichide. Unele suplimente conțin tipuri specifice de colagen, adesea I și III combinate sau colagen de tip II pe cont propriu. Poate apărea ca ingredient în formulele concepute pentru confortul articulațiilor sau frumusețea pielii și este, de asemenea, un ingredient popular în cremele și serurile topice pentru piele.

Instrucțiuni de utilizare a colagenului

Este important să vă contactați medicul înainte de a începe orice regim suplimentar. În prezent, nu există o doză oficială recomandată de colagen. Suplimentele furnizează o gamă largă; oriunde de la 40 mg la 1000 mg pe porție.