FRUMUSEŢE

Hershey Neri

Nu sunt mamă, dar munca mea mă aduce aproape de zeci - amintiți-vă de noi Șold și mame care se întâmplă serie?

prima

Și un lucru pe care l-am învățat de la numeroasele mămici pe care le-am prezentat - o listă de mame care stau acasă, antreprenori, CEO, influențatori ai rețelelor sociale și vedete - este că maternitatea nu este o plimbare în parc. Nu este atât de demn de Instagram pe cât credem că ar fi.

Există schimbarea scutecului la fiecare două ore, nopțile nedormite în care bebelușul continuă să plângă, piesele Lego pe care le calcă din greșeală, furia cu care trebuie să te confrunți, lupta cu alăptarea și, desigur, inevitabila creștere în greutate a mamei ...

Lista ar putea continua și continua, dar tocmai aceste momente, oricât de puține, oricât de provocatoare, fac ca maternitatea să fie neprețuită. Și acesta este ceva gazdă de vedete Mariel Padilla crede în.

„Este adevărat când spun că maternitatea este cea mai obositoare, cea mai provocatoare, dar în același timp, cea mai plină de satisfacții din toate timpurile”, spune Mariel, care a suferit de depresie postpartum după ce a născut în noiembrie 2016. Trebuia să mănânce mult să poată să-și alăpteze exclusiv copilul - făcând-o să lovească 178 kg în mai puțin de un an. Dar pentru celebritate, a fost un sacrificiu pe care orice mamă l-ar face pentru copilul ei, chiar în detrimentul propriului corp.

„Am grijă de mine de 32 de ani. Ce este un an pentru a oferi ceea ce are nevoie fiica mea? Nu va trebui să fie alăptată pentru totdeauna, dar acum are nevoie de mine. Deci Isabella mai întâi, mami mai târziu. ”

Cursul pe care l-a urmat nu a fost ușor - mai ales că a fost victima agresiunii cibernetice. „Chiar mi-a scăzut stima de sine. Nu voiam să ies, nu mă puteam arăta oamenilor. Am refuzat atâtea oferte de locuri de muncă și nici nu am putut să fac o fotografie cu bebelușul meu ”, a spus ea. „Iată ce se întâmplă: nici măcar nu eram atât de mare când eram însărcinată. Eram mai greu postpartum și eram într-adevăr trist. Nu mi s-a potrivit nimic, nici măcar pantofii mei! La un moment dat, am vrut să le vând pe toate pentru că doar mă uitam la ele mă durea. Chiar și degetele mele s-au mărit - inelele nu mi-au mai încap ”.

Frustrată de creșterea în greutate, Mariel a găsit partenerul perfect de slăbire pentru a-și readuce vechiul eu. „A fost un vis împlinit! Marie France este perfectă, deoarece este neinvazivă și se potrivește cu stilul meu de viață sănătos. "

Cu ajutorul tratamentelor de slăbire, Mariel a pierdut 40 kg în doar opt luni- O imensă ispravă!

Într-un interviu exclusiv cu Metro.Style, prima dată mama își împărtășește luptele cu creșterea în greutate postpartum.

1. Cum a fost călătoria ta postpartum?

Colorat, dar întunecat. Nu era ceea ce credeam că va fi. Am avut mai multe avorturi spontane înainte de a avea Isabella și a fost o sarcină foarte dificilă. M-am gândit că atunci când voi avea în sfârșit copilul meu, vom avea acele frumoase fotografii mamă-fiică în care eram drăguță și era fericită, dar nu așa s-a întâmplat.

Nu aveam suficient lapte - dar am vrut să-mi alăpt exclusiv copilul. Așa că a trebuit să mănânc în felul meu - și din această cauză am devenit foarte mare. A fost un mare sacrificiu, dar Isabella avea nevoie de laptele meu. Sunt foarte mândru că am putut s-o alăpt până la 14 luni.

2. Ai fost agresat?

Da! Oamenii îmi comentau postările și spuneau lucruri de genul: „Uau! Grabe Mariel, ang loysang mo na! ”,„ Ang taba mo na! ”,„ Mariel, dont forget yourself ”și chiar„ Mariel, ai grijă de tine! Kung hindi, iiwanan ka ni Robin! ”

Ang dami sobra - și, desigur, acestea nu au ajutat. Nu parcă nu știam că sunt deja grasă! Chiar și după ce am postat fotografia mea de transformare, sunt încă agresat până acum. Nu spun că sunt sexy - dar am pierdut 40 kg și sunt mândru.

3. Cum ți-ai recuperat corpul?

La început, pedia mea mi-a recomandat să mă antrenez - dar eram atât de obosit. Eram lipsit de somn. Ultimul lucru din mintea mea a fost să mă antrenez! A avea grijă de copilul meu este un antrenament pe cont propriu.

Apoi, mi-a recomandat să încerc Marie France - ea însăși a fost clientă! Asa am facut. Am început cu programul meu în august anul trecut, dar transformarea nu s-a întâmplat peste noapte. Nu este ca și cum ai intra și ieși și, după câteva săptămâni, uau, ai corpul lui Blake Lively. Nu se întâmplă așa.

De fapt, l-am lovit pe cel mai mare din noiembrie, deoarece încă alăptam și nu am putut să-mi reduc consumul de alimente. Când am fost în sfârșit gata să-mi reduc aportul de alimente, transformarea s-a întâmplat rapid, deoarece grăsimile mele erau deja pulverizate.

În timp ce alăptam, a trebuit să alegem tratamente care nu mi-au afectat laptele - așa că nu le-am putut face cu frecvență radio. Dar acum, din moment ce nu mai alăptez, asta fac.

4. Cât a durat?

O perioadă lungă de timp. Nu s-a întâmplat peste noapte! Trebuie să fii matiyaga. Mi-am alocat cu adevărat timpul: mergeam acolo de trei ori pe săptămână. Am început în august și am început să mă simt bine cu mine în februarie. Am făcut fotografierea până în martie!

5. Ați însoțit acest lucru cu o dietă?

Mănânc sănătos. Este vorba de controlul porțiunilor. Mănânc mereu alimente organice, chiar și în cea mai mare fază. A fost chiar o vreme când făceam produse fără lactate! Doar că mănânc foarte mult (trebuia să comand să produc lapte), de aceea am devenit mare. Nu vă puteți aștepta să mâncați atât de mult și să slăbiți.

6. Ai făcut antrenament?

Nu, nu m-am antrenat, dar eram încă activ, deoarece aveam grijă de copilul meu. Alergam și o duceam peste tot. Nu eram latentă!

7. Care sunt sfaturile tale pentru mămicile care vor să se simtă bine?

Este în regulă, este foarte normal. Nu esti singur. Maternitatea este cu adevărat grea. Suntem cu tine. Cred că sfatul pe care îl pot da sincer este să merg la o sucursală Marie France. Spune-le povestea ta și ei pot elabora un program potrivit pentru tine, pentru că asta am făcut și a funcționat.

De asemenea, reveniți încet la vechea rutină de frumusețe. Știu că la un moment dat chiar nu vei putea - când m-am simțit foarte rău, nici nu mi-am putut hidrata fața. Dar încearcă să te întorci încet.

8. Care este mesajul dvs. pentru persoanele care hărțuiesc mamele care s-au îngrășat?

Oamenii sunt răi, dar eu cred în karma. Ultimul lucru de care are nevoie o mamă postpartum este să fie agresată. Au trecut prin multe - în special mame pentru prima dată care încearcă să jongleze și să înțeleagă ce este maternitatea! Maternitatea nu este ceva ce citești din cărți, este ceva ce experimentezi și trăiești. Nimeni nu te va învăța exact cum este maternitatea. Este cea mai bună călătorie.

9. Vorbind despre mame, ce sfat de frumusețe ai învățat de la mama ta?

Hidratează-te! Mama mea își punea mereu ulei pe corp, chiar și în culmea verii. Ar pune vaselină la un moment dat! Grabe, imaginează-ți! Sobrang lagkit, dar ea ar face asta. Nu pot face vaselina, dar din cauza ei am învățat să mă hidratez.

În cele din urmă, îndepărtați-vă întotdeauna machiajul când dormiți. Și atunci când nu trebuie să te îmbraci, nu! Lasă pielea să respire.

Vrei să vezi mai multe poze cu uimitoarea transformare a lui Mariel? Vizualizați galeria de mai jos!

[fotografii]

Fotografii oferite de @marieltpadilla și Marie France