Cu toții am auzit despre utilitatea acidului hialuronic și a vitaminelor C și E. Dar de ce mai depinde sănătatea pielii noastre și cum o putem influența? În afară de a furniza organismului suficient colagen și elastină, de a folosi o protecție solară și de a mânca alimente sănătoase, ar trebui să fim, de asemenea, conștienți de masa noastră osoasă și de modificările hormonale de fond.

noastre

Partea luminoasă a analizat rezultatele studiilor științifice și este gata să le împărtășească cu dvs.

Cum se schimbă corpul când îmbătrânim

Pe măsură ce timpul trece, pielea noastră devine mai puțin elastică și începem să avem grijă de ea mai mult: folosind plasturi pentru ochi, creme, mezoterapie și alte proceduri menite să ne îmbunătățească pielea.

Apariția ridurilor depinde nu numai de pielea noastră în sine, ci și de componentele structurale profunde, precum țesuturile moi, depunerile de grăsime și craniul supus resorbției osoase. Dacă înțelegem modul în care funcționează aceste lucruri, putem încetini îmbătrânirea.

Resorbția osoasă este o distrugere treptată a țesutului osos. Oasele noastre se reînnoiesc de-a lungul întregii noastre vieți, dar după 35-40 de ani, procesul de distrugere începe să predomine asupra procesului de creștere.

Pe măsură ce îmbătrânim, scheletul nostru devine cu 10% mai mare și mai fragil. De exemplu, oasele pelvine cresc până la 25-30 de ani (când corpul se pregătește să nască un copil.) După 40 de ani, pelvisul începe să se îngusteze din ce în ce mai mult.

Resorbția osoasă poate afecta și craniul:

  • reducerea înălțimii feței (corelată cu pierderea unui dinte/dinți);
  • grosimea proeminențelor osoase;
  • orbitele osoase își schimbă forma și devin mai mari;
  • maxilarul inferior devine mai larg;
  • nasul devine mai mare, vârful nasului cade din cauza modificărilor osoase.

Pliurile nazolabiale se adâncesc odată cu înaintarea în vârstă, pe măsură ce oasele maxilarului se schimbă. Da, acest lucru este legat și de pierderea elasticității pielii și de modificările țesuturilor moi de sub piele. Dar, mai ales, este legat de dinți și de sănătatea lor.

Orbitele osoase din jurul ochilor noștri, în special colțurile exterioare și interioare, devin, de asemenea, mai mari. Acesta este motivul pentru care sprâncenele arată ridicate și apar picioarele corbii.

Lifturile faciale nu vor ajuta

Oamenii obișnuiau să creadă că un lifting facial ar putea ajuta. Această idee a urmat conceptul tradițional de îmbătrânire: pielea devine mai puțin elastică și se lasă, apoi apar ridurile.

Cu ajutorul tehnologiilor moderne, cercetătorii au avut șansa să înțeleagă mai bine modul în care se schimbă scheletul facial și ce zone sunt predispuse la resorbție. Oamenii de știință acordă din ce în ce mai multă atenție corectării cadrului osos.

Principalele sale obiective sunt:

  • pentru a încetini procesul de resorbție;
  • pentru a elimina orice factori care accelerează distrugerea.

Deoarece și compartimentele de grăsime se distrug, nu aveți încredere în cei care promit să vă facă pielea să pară tânără și proaspătă, cum era acum 15-20 de ani, într-o singură procedură. Trebuie să apelați la un expert care cunoaște caracteristicile feței îmbătrânite și care nu vă va afecta sănătatea.

Cum să încetinești procesul de îmbătrânire

Dacă doriți să păstrați fața tânără, trebuie să încetiniți procesul de îmbătrânire a pielii și modificări ale craniului (resorbție osoasă).

În tinerețe, pielea este netedă, deoarece este îmbogățită cu colagen și elastină, iar grăsimea feței este distribuită uniform. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră pierde colagen, iar stratul gras își pierde volumul. Acesta este motivul pentru care pielea cade.

Pentru a încetini procesul de îmbătrânire:

  • Reconsiderați-vă tiparele alimentare. Academia Americană de Dermatologie recomandă să consumați mai puțin zahăr, deoarece accelerează îmbătrânirea și să consume mai multe fructe și legume, deoarece acestea previn deteriorarea celulelor.
  • Hidratează pielea, nu o deteriora cu scruburi și măști agresive, nu strânge ochii (stricarea îți face ridurile mai adânci).
  • Protejați-vă pielea de soare, vânt și frig. Experții de la Harvard Medical School recomandă întotdeauna utilizarea unui SPF.

Cum se încetinește procesul de distrugere a oaselor:

  • Aveți grijă de hormoni. De exemplu, hormonii tiroidieni intensifică resorbția, iar estrogenii încetinesc acest proces. Deși vitamina D este cu adevărat utilă, un exces poate afecta oasele. Pentru a găsi un echilibru, apelează la un endocrinolog.
  • Evitați injecțiile cu Botox. Studiile arată că accelerează procesul de distrugere a oaselor.
  • Aveți grijă de dinți: dacă lipsește un dinte, acesta accelerează procesul de deformare a maxilarului și afectează modul în care arată. Buzele pot părea mai subțiri decât sunt, pliurile nazolabiale pot părea mai adânci, fața poate părea mai rotundă. Acesta este motivul pentru care maxilarul inferior se micșorează la persoanele cu proteză dentară: în 10 ani, poate pierde aproximativ 60% din dimensiunea sa. Implanturile care înlocuiesc rădăcina unui dinte vă pot ajuta să evitați acest proces.

După cum putem vedea, fețele noastre se schimbă și din interior. Desigur, ar trebui să continuați să vă păsați de piele, dar înțelegerea altor procese mai complicate vă va împiedica să pierdeți bani în proceduri inutile care fac mai mult rău decât bine.