grame miere

Mierea de albine este un produs foarte util și utilizat pe scară largă, așa că vă va fi de ajutor și interesant să aflați câte calorii, zahăr și carbohidrați conține o lingură de miere, precum și câte grame sunt într-o lingură și o linguriță. de miere. Vă va ușura viața în bucătărie.

Cât și ce conține o singură lingură de miere?

Mierea naturală este bogată în diferite microelemente utile; este foarte nutritiv și sănătos pentru sănătatea umană. Pentru cei care își urmează dieta, va fi important să știe ce conținut caloric de miere este în orice lingură a acestui produs, cât de mult zahăr și carbohidrați conține. Deci, să abordăm toate aceste întrebări mai jos una câte una.

Conținutul caloric al mierii într-o lingură.

Conținutul de calorii din miere poate ajunge până la 400 de calorii pe 100 de grame de produs. Totul depinde de ce tip de miere ați cumpărat. De exemplu, mierea întunecată și groasă are mai multe calorii decât una mai deschisă. Numerele utilizate în general pentru calorii în 100 de grame de miere sunt după cum urmează:

Există 304 de calorii în 100 de grame de miere de albine crudă.

Datorită acestui fapt, am folosit proporțiile obișnuite și am aflat câte calorii erau în diferite linguri de miere și, ca urmare, vă putem furniza următoarele numere:

Câte calorii sunt într-o lingură de miere?

Există 64 de calorii în 1 lingură de miere de albine crudă.

Câte calorii sunt într-o linguriță de miere de albine?

O porție de 1 linguriță de miere pură conține 21 de calorii.

Câte zaharuri/carbohidrați sunt într-o lingură de miere?

Procentul de carbohidrați din mierea naturală poate varia de la 75% la 85%, în funcție de densitatea mierii de albine. Nu am luat miere limpede, cristalizată, de culoare deschisă, deoarece este considerată a fi cea mai populară, și am făcut următoarele calcule:

Mierea conține 82,4 grame de carbohidrați în 100 de grame de miere.

1 linguriță de miere de albine crudă conține 6 grame de carbohidrați.

O lingură de miere crudă conține 17,3 grame de carbohidrați.

1 lingură de miere crudă conține 17,25 grame de zaharuri.

1 linguriță de miere de albine crudă conține 6 grame de zaharuri.

Notă: Pentru a obține date exacte despre valoarea calorică a unui tip de miere pe care ați cumpărat-o într-un magazin, puteți verifica autocolantul borcanului.

Câte grame de miere de albine sunt în 1 lingură (lingură)?

O lingură conține 21,25 grame de miere lichidă.

Câte grame de miere de albine conține 1 linguriță (linguriță)?

1 linguriță conține 7,08 grame de miere de albine.

Notă: Calculele noastre au fost făcute folosind miere lichidă clasică, unde nu puteți lua o lingură rotunjită, ci doar cele de nivel.

Greutate miere de albine vs. măsurători de volum.

  • Câte linguri ar fi 300 de grame de miere de albine? 300 de grame de miere = 14 linguri de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 250 de grame de miere de albine? 250 de grame de miere = 11 linguri + 2 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 200 de grame de miere de albine? 200 de grame de miere = 9 linguri + 1 linguriță de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 150 de grame de miere de albine? 150 de grame de miere = 7 linguri de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 100 de grame de miere de albine? 100 de grame de miere = 4 linguri + 2 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 90 de grame de miere de albine? 90 de grame de miere = 4 linguri + 1 linguriță completă de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 80 de grame de miere de albine? 80 de grame de miere = 3 linguri + 2 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 70 de grame de miere de albine? 70 de grame de miere = 3 linguri + 1 linguriță de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 60 de grame de miere de albine? 60 de grame de miere = 2 linguri + 2 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 50 de grame de miere de albine? 50 de grame de miere = 7 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 40 de grame de miere de albine? 40 de grame de miere = 1 lingură + 2 lingurițe de miere lichidă + jumătate de linguriță de miere.
  • Câte linguri ar fi 30 de grame de miere de albine? 30 de grame de miere = 1 lingură + 1 linguriță de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 25 de grame de miere de albine? 25 de grame de miere = 3,5 lingurițe de miere lichidă.
  • Câte linguri ar fi 20 de grame de miere de albine? 20 de grame de miere = 1 lingură de miere lichidă, umplută nu până la margine.
  • Câte linguri ar fi 10 grame de miere de albine? 10 grame de miere = 0,5 lingură sau 1,5 linguriță de miere lichidă.

Sperăm că toate aceste măsurători vor fi de mare ajutor. Acum puteți găsi cu ușurință toate calculele necesare într-un singur articol. Puteți verifica întotdeauna această pagină pentru informații despre câte calorii conține mierea de albine; cantitatea de carbohidrați și zaharuri din mierea lichidă brută; câți carbohidrați și zaharuri sunt într-o lingură sau o linguriță; cum să convertești greutatea mierii în volum fără cântare și cu ajutorul lingurilor. Dacă aveți sfaturi despre cum să măsurați zahărul în grame fără cântare, împărtășiți cu noi, lăsați comentarii în secțiunea de mai jos.