folosește

Aflați cum să utilizați Echinacea în ceaiuri pentru sprijin sezonier pe bază de plante!

‘Este sezonul pentru sniffles, tuse ... și băuturi calde care te fac să te simți mai bine. Ceaiul are acest mod de a vă alinta interiorul ca o pătură confortabilă, iar adăugarea de Echinacea în cană vă poate face să vă simțiți și mai bine. Echinacea este o plantă superstară atunci când vine vorba de a face față tuturor simptomelor norocoase care apar împreună cu schimbările sezoniere. Așadar, iată câteva instrucțiuni despre cum să utilizați Echinacea pentru ceai și cum poate aduce beneficii sănătății dvs.

Ce este atât de grozav la Echinacea?

Echinacea este un supliment pe bază de plante care provine dintr-o plantă cunoscută sub numele de coneflower. Este posibil să auziți diferite variații ale acestui nume, deoarece există de fapt trei specii de coneflor care sunt utilizate în mod obișnuit în scopuri medicinale. De obicei, frunzele, florile și rădăcinile sunt utilizate pentru consum, fie sub formă de supliment, fie ca ceai. Studiile arată că Echinacea pare să aibă multe proprietăți utile pentru sănătatea noastră, inclusiv oferirea de sprijin pe bază de plante pentru un sistem imunitar sănătos. Pasionații de sănătate naturală din întreaga lume jură acest lucru, susținând că ar putea proteja corpul împotriva bolilor respiratorii care se apropie sau de a scurta durata simptomelor sezoniere pe care le-ați putea avea deja. Unele studii susțin această teorie, dar depinde de dvs. să decideți ce funcționează cel mai bine pentru corpul dumneavoastră.

Cum se folosește ceaiul Echinacea pentru sănătatea ta

Lucrul minunat despre utilizarea Echinacea ca ceai este că nu numai că este liniștitor, dar puteți deveni creativ cu preparatul amestecându-l cu alte ierburi și minerale utile. Iată o listă cu câteva dintre amestecurile noastre preferate de ceai Echinacea și ce pot face pentru dvs.!

01. Echinacea cu menta - Menta este unul dintre acele remedii excelente din plante. Este minunat pentru a ajuta la calmarea stomacului supărat și pentru a promova o digestie sănătoasă. Este, de asemenea, cunoscut ca un decongestionant natural care poate ajuta la ameliorarea presiunii sinusurilor și a drenajului în gât. Combinați-l cu puterea imunitară de susținere a Echinacea și veți lovi din parc acest remediu pe bază de plante! Încercați ceaiul Immuni by Oregon’s Wild Harvest. Credem că vă va plăcea!

02. Echinacea cu mușețel - Când vă luptați cu disconfortul respirator, acesta este un amestec excelent de ceai pentru a bea noaptea înainte de a merge la culcare. Echinacea poate ajuta la menținerea puterii sistemului imunitar, în timp ce mușețelul va ajuta la relaxare și va oferi sprijin pentru somn, astfel încât să puteți adormi mai ușor. La urma urmei, odihna suficientă este esențială atunci când vă simțiți sub vreme! Încercați Sip Right 4 Your Type Tea de D’Adamo Personalized Nutrition, un amestec de multe ierburi pentru susținerea sănătății.

03. Echinacea cu miere și lămâie - Acesta este un câștigător pentru cei care suferă cu dureri în gât sau tuse. Mierea îmbracă gâtul și ajută la calmarea contracțiilor din plămâni care vă fac să tușiți, în timp ce antioxidanții din lămâie acționează în tandem cu Echinacea pentru a vă sprijini sănătatea generală a sistemului imunitar. În plus, are un gust bun! Încercați Honey Lemon Throat Comfort by Yogi Tea și mulțumiți-ne mai târziu!

04. Echinacea cu ceai verde - Ceaiul verde este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, care îl fac o plantă de susținere excelentă pentru Echinacea. Încercați acest ceai pentru susținerea sănătății respiratorii în timpul sezonului rece și gripal. Puteți găsi, de asemenea, acest amestec în pastile. Consultați Zand’s Green Tea Herbalozenges - îndulcit numai cu sirop natural de orez cu aromă de mentă dulce și anunțați-ne ce credeți!

Te-ai întrebat vreodată cum să folosești Echinacea? Care este modul tău preferat de a-ți completa sănătatea cu această plantă? Spune-ne povestea ta în comentariile de mai jos!