Crabii sunt delicioși și se bucură pe tot parcursul anului în întreaga lume. Aceste fructe de mare variază de la minuscule la uriașe și sunt bune pentru funcția creierului, sistemul nervos și circulația sângelui. Pot fi servite calde ca curry, feluri de mâncare cu paste sau pot fi preparate rețete minunate de salată. Aceste rețete de salată de crab sunt mai ușor de gătit.
Salata de crab este un fel de mâncare delicioasă care conține, de asemenea, un conținut ridicat de calorii. Una dintre aceste celebre salate de crab fabricate de dl. Compania Hero de 366 de grame conține 452 de calorii din care 331 de calorii provin din grăsimi. Din 331 de calorii, 57% din calorii sunt obținute din grăsimi, 33% din calorii provin din grăsimi saturate, 11% din calorii provin din colesterol, 44% din calorii sunt obținute din sodiu și doar 6% din calorii sunt obținute din carbohidrați. Conținutul total de grăsimi dintr-o cantitate egală de salată de crab conține un total de 36,8 grame, din care 6,7 grame sunt grăsimi saturate. Conținutul total de colesterol din acesta este de 34 mg, conținutul de sodiu este de 1058 mg, conținutul total de carbohidrați este de 17,6 grame și conținutul de proteine este de 13 grame.
Dr. Gourmet pregătește o delicioasă salată de crab numită Crab Louis. O farfurie din această salată de crabi cu porția 1 conține un total de 161 de calorii din care 63 de calorii provin din grăsimi. Din aceste 161 de calorii, 11% din calorii provin din grăsimi, 5% din calorii provin din grăsimi saturate, 22% din calorii se obțin din colesterol, 31% din calorii sunt disponibile din sodiu și doar 1% din calorii se obține din proteine . Conținutul total de grăsimi dintr-o cantitate egală de salată de crab conține 7 grame din care 1 gram de grăsimi saturate. Conținutul total de colesterol din acesta este de 65 mg, sodiul total din acesta este de 747 mg, glucidele totale sunt de 2 grame, conținutul total de proteine este de 21 de grame. De asemenea, în ea sunt disponibile cantități mici de vitamina A, C și fier.