„Mă tem că va fi caca”.
Deci, ești curios despre pregătirea pentru sex anal? Să vorbim despre curățare.
Ce este curățarea anală?
Curățarea anală este îngrijirea igienică adecvată a părții din spate. Cu o igienă anală excelentă, puteți rămâne relaxat și confortabil în timpul sexului, asigurându-vă că experiența anală poate rămâne pozitivă pentru dvs. și partenerul dvs. Vă puteți menține zona anală curată folosind metode externe și interne.
Igiena externă se reduce cu adevărat la menținerea curată a zonei în mod regulat și înainte de a fi gata să faceți sex anal. Puteți face acest lucru cu spălare regulată cu săpun și apă caldă sau prin instalarea unui bideu acasă. Puteți, de asemenea, să vă radeți sau să vă depășiți regiunea anală, dar aceasta este o preferință personală estetică (și vine cu probleme potențiale, cum ar fi părul încarnat sau iritarea).
Metodele de curățare internă sunt la fel de importante ca rutina dvs. externă. Cea mai bună metodă de curățare internă este menținerea unei diete sănătoase, bogate în fibre. Cealaltă metodă, dușul, nu este strict necesară pentru igiena anală, dar mulți oameni preferă să facă acest pas suplimentar în procesul de curățare. Vă recomandăm să continuați cu prudență dacă optați pentru duș, astfel încât să nu vă răniți.
Cum să faci dietă
A avea o dietă sănătoasă este o modalitate excelentă de a vă asigura că anusul și rectul rămân potrivite pentru plăcere. Mâncarea corectă nu numai că te face să te simți mai bine, dar îți va face și partea din spate să te simți mai bine, deoarece probabil că nu vei avea caca slabă sau compactă care poate face ca zona să fie dureroasă.
Vă recomandăm să consumați următoarele alimente:
- Fasole
- Migdale
- Ovaz
- Spaghete
- Floricele de porumb
- Pâine
Cum să faci Anal Douche
Principalele dușuri anale sunt o clismă pre-umplută cumpărată, o duș cu bec, o duș cu sac de apă și o duș de duș. Bespoke Surgical vă recomandă să o găsiți pe cea care vi se potrivește cel mai bine, cu înțelegerea tuturor principiilor pentru utilizarea lor corectă. Cel mai bun sfat al nostru: păstrați-l simplu. Trebuie doar să curățați câțiva centimetri, nu întregul intestin. Canalul anal are o adâncime de aproximativ 4-6 ”, deci contrar credinței populare, este necesară doar o cantitate minimă de preparat. Evitați tentația de a strânge viguros într-o găleată întreagă plină cu apă. Gândiți-vă la modul în care funcționează un colon - ceea ce intră, revine imediat. Este doar un ciclu de clătire ușoară.
Analul Douching este sigur? Risc de supra-dușurare.
Concluzie
Cel mai mare sfat pe care Bespoke Surgical îl poate oferi este să vă ascultați corpul. Știe ce se poate descurca și ce nu. Odată cu aceasta, este esențial să vă asigurați că mâncați bine și că vă mențineți o igienă externă excelentă. Un sfat ușor este să vă demonstrați, chiar înainte de a vă face duș, cât de curat sunteți cu adevărat, folosind un dop sau un dilatator, de preferință de culoare deschisă, pentru a vedea dacă există sau nu vreun scaun rezidual. Dacă totul este curat, puteți evita dușurile cu totul. Cel mai important lucru de reținut este că se întâmplă accidente și că toată lumea face nenorocire. Deci, dacă vă aflați într-o situație în care lucrurile s-au cam dezordonat, NU VA PANICAȚI! Nu ești ciudat ... ești normal.
Acest articol a fost publicat inițial pe site-ul web Bespoke Surgical și repostat cu permisiunea lor. Bespoke Surgical este o practică de chirurgie anală de elită concepută special pentru bărbatul gay de astăzi, fondată de Dr. Evan Goldstein.
Imagine antet ilustrată de Leonor Carvalho