Cele opt porunci ale curățării.

curățarea

Cei mai mulți dintre noi presupunem că curățarea feței este o sarcină atât de simplă încât poate fi realizată chiar și atunci când ești complet epuizat sau ușor îndepărtat - ceea ce, desigur, poate. (Toate imaginile pentru tine dacă ți-ai curățat pielea cu succes înainte de culcare pentru a evita teroarea care se trezește cu rimelul de aseară pus.) Dar se dovedește că există mult mai mult în spălarea feței decât apă și săpun, spune.Dr. Doris Day, dermatolog din New York și autor al cărții Forget the Facelift. "Cu atât de multe produse de curățare sofisticate și blânde care nu vor dezlipi pielea, folosirea celui potrivit permite produselor hidratante și anti-îmbătrânire să se absoarbă mai eficient."

În mod clar, o stropire și o curățare de la vechea școală nu vor funcționa. Pentru ca produsul de curățare să își facă cu adevărat treaba, există câteva linii directoare care pur și simplu nu pot fi compromise ... și, în plus, miturile care plutesc în jurul cărora trebuie abordate.

Mai ales odată cu creșterea inovațiilor de curățare și popularitatea rutinelor de îngrijire a pielii în 15 pași, dezinformarea poate fi răspândită rapid. Înainte, am vorbit cu unii dintre cei mai buni dermatologi pentru a corecta toate faptele de curățare și a împărtăși cum să executați acest pas foarte important în rutina dvs. în mod corect. Citiți mai departe pentru noile reguli pentru a obține cea mai proaspătă față.

Mitul 1: Spală-te și du-te

Este mai mult un proces în doi pași. „Îndepărtați-vă machiajul înainte de a vă spăla fața” spune Montclair, New Jersey, derm Dr. Jeanine Downie. "Multe substanțe de curățat nu pot scoate complet corectorul sau fondul de ten, în special în jurul ochilor și nasului." Folosiți o cremă pe bază de ulei, o ștergere emolientă sau un ulei de curățare pentru a dizolva protecția solară și machiajul încăpățânat. Urmați cu apă călduță și o cantitate de demachiant de mărimea unui centimetru (căutați ingredientele cocamidopropil betaină sau trigliceridă caprilică, care sunt surfactanți fără sulfat) pe degete sau un prosop curat și umed.

Mitul 2: Spălați-vă de două ori pe zi

În timp ce juriul este încă la curent cu frecvența de curățat (în fiecare dimineață și după-amiază sau doar o dată noaptea), toți dermii sunt de acord că supra-spălarea poate duce la iritații și la lipsa de umiditate. „Realitatea este că majoritatea oamenilor aplică un fel de cremă de noapte sau ser; doriți să vă asigurați că eliminați acest lucru înainte de a aplica produsele dvs. un produs de curățare pe bază de ulei înainte de a continua cu o spălare exfoliativă mai activă ", spune dermatologul din New York, Dendy Engelman.

Regula este să folosiți bunul simț: spălați-vă întotdeauna fața după un antrenament pentru a preveni erupțiile și spălați pielea excesiv de grasă dimineața și noaptea. Pentru pielea foarte uscată sau sensibilă, rămâneți la curățare o dată pe zi seara. „Aveți grijă să spălați excesiv pielea, deoarece acest lucru poate dezlipi cu adevărat fața de uleiuri naturale și lipide naturale, ceea ce duce la iritații”, spune Dr. Tiffany Libby, profesor asistent de dermatologie la Universitatea Brown.

Mitul 3: Curățați pentru a vă închide porii

Ne pare rău, oameni buni, dar puteți sări peste ritualuri precum masarea feței pentru a crește circulația sau stropirea cu apă rece pentru a vă „închide” porii. „Porii nu se deschid și nu se închid” spune Downie. De fapt, căldura sau frigul extrem pot exacerba probleme precum rozaceea și roșeața. Acestea fiind spuse, aburul ușor poate ajuta la înmuierea uleiului întărit în pori, deci nu este niciodată o idee proastă să curățați în duș. Și „deși se simte frumos, masajul nu face mare lucru”, adaugă Downie. „Exercițiul fizic este ceea ce vă stimulează circulația”.

Mitul 4: Cumpărați un produs de curățare în funcție de tipul de piele

Indiferent de ce fel de piele aveți, asigurați-vă că lista de ingrediente nu conține parfum, care poate fi iritant; parabeni (conservanți potențial toxici); sau săpun dur (se usucă). „Dacă un produs de curățare se potrivește cu această factură, formula în sine [cremă, loțiune, spumare etc.] este mai mult o chestiune de preferință personală”. spune dermatologul din New York Dr. Brad Katchen. Desigur, persoanele cu pielea uscată pot prefera formule cu hidratante adăugate, cum ar fi glicerina sau untul de shea. Și „dacă aveți pielea grasă, s-ar putea să doriți o spălare spumantă care să lase pielea să se simtă foarte curată”, spune Day. Academia Americană de Dermatologie recomandă, de asemenea, evitarea alcoolului în produsele de curățare care pot fi abrazive pentru piele.