Acest echipament practic și eficient de fitness este perfect pentru a pierde în greutate și pentru a rămâne într-o formă bună. Ce model este potrivit pentru tine? Citiți sfaturile noastre despre cum să alegeți un mini pas cu pas.

alegi

Decatlon

Alegerea unui mini pas cu pas se bazează pe obiectivele dvs. de fitness: lucrul concomitent al corpului inferior sau al corpului superior și inferior.

Obiectivele dvs. de formare

Dacă scopul tău este să lucrezi doar pe al tău partea inferioară a corpului, optează pentru un mini stepper de bază cu trepte antiderapante și un tejghea. ÎN

Pentru îmbunătățit Siguranță și stabilitate, alege un mini pas cu pas cu ghidon reglabil. Va fi mai confortabil și vă va ține spatele drept. ÎN

Pentru o antrenament pe tot corpul, vă sugerăm să alegeți un model versatil cu curele elastice laterale. Acest tip de mini pas cu pas vă permite să vă lucrați în același timp partea inferioară a corpului (glute, coapse, viței) și partea superioară a corpului (brațe, umeri). ÎN

Știți că, indiferent de modelul pe care îl alegeți, un mini pas cu pas este ideal pentru antrenament cardio și pentru a pierde în greutate.