Tot felul de lucruri ne fac corpul plin de toxine. Mediul înconjurător, poluarea, chiar și mâncarea pe care o consumăm ne pune în corp lucruri care nu ar trebui să fie acolo. Când se întâmplă acest lucru, este treaba ficatului și a rinichilor noștri să îndepărteze aceste toxine rele și să ne curățeze din nou corpul. Este o treabă mare! Din cauza cât de important este să ne păstrăm corpul curat și sănătos, este o idee bună să oferim ajutor ficatului și rinichilor ori de câte ori este posibil. Consultați aceste modalități de a da puterilor de eliminare a toxinei organismului un impuls pentru a vă menține cât mai sănătos posibil.

ajutați

Mănâncă corespunzător

O modalitate excelentă de a vă îmbunătăți abilitățile de curățare a toxinei este să mâncați alimente care să le ajute să le curățați. De exemplu, verdeața cu frunze și alimentele umplute cu fibre ajută la curățarea digestiei. În intestin se află cele mai multe toxine. Dacă există prea mult timp, aceste toxine se răspândesc în restul corpului și te fac să te simți rău. Consumul de alimente bogate în fibre și consumul de multă apă ajută atât ficatul, cât și rinichii să înceapă să curgă aceste tipuri de toxine din intestin și din corp.

Luați vitamina C

Această vitamină este cunoscută pentru creșterea sistemului imunitar. Ai idee unde se află sistemul imunitar? Cea mai mare parte se află în, ați ghicit, intestinul! Luând vitamina C, vă sporiți capacitatea organismului de a lupta împotriva corpurilor străine, cum ar fi toxinele. Puteți obține mai multă vitamina C luând un supliment sau consumând alimente din vitamina C, cum ar fi verdeață cu frunze, roșii sau citrice.

Transpiră-l

O altă modalitate prin care puteți scăpa de toxine este prin transpirația lor. Dacă nu faceți mișcare, ar fi o idee foarte bună să începeți. Transpirația vă permite să eliminați toxinele prin pori. Exercițiile fizice stimulează, de asemenea, digestia, astfel încât, antrenându-vă, veți da corpului un impuls serios în eliminarea toxinelor și menținerea sănătății.

Exfoliază

Când nu vă luați timp să vă exfoliați în mod regulat, celulele moarte ale pielii se îngrămădesc și blochează porii. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când transpirați, este posibil ca toxinele să nu poată scăpa. Nu trebuie să faceți acest lucru în fiecare zi, dar exfolierea regulată poate menține pielea curată și porii deschiși, astfel încât să se poată elimina mai multe toxine.

Când nu eliminați toxine din corp, vă poate face să vă simțiți rău. Ficatul și rinichii au o treabă foarte mare! Pentru a le da o mână de ajutor și pentru a vă menține corpul cât mai curat și sănătos posibil, folosiți aceste sfaturi în mod regulat.

Articole recente de sănătate

Articole recente de sănătate despre chiropractică, dureri de spate, dureri de gât, migrene, îngrijiri preventive, viață sănătoasă și multe altele.

Cum să vă îmbunătățiți starea de spirit printr-o mâncare bună
Telefon pentru sărbători: oferind voce listei de cadouri
Ghidul dvs. pentru o relație mai bună cu rețelele sociale

Știri și presă recente

Știri recente, apariții mass-media și presa din jurul rețelei noastre de peste 500 de clinici de chiropractică.

Chiropractica comună denumită „franciza de creștere de top” de către revista Entrepreneur
Chiropractica comună continuă să crească în Knoxville
Chiropractica comună deschide prima locație în Winter Garden

Descărcați oferta dvs. astăzi și salvați!

Ofertă evaluată la 39 USD. Valabil numai pentru pacienții noi. Consultați clinica pentru numele și informațiile licenței chiropractorului. Clinici administrate și/sau deținute de francizat sau Prof. Corp. Se pot aplica restricții pacienților eligibili pentru Medicare. Rezultatele individuale pot varia.

Ofertă evaluată la 39 USD. Valabil numai pentru pacienții noi. Consultați clinica pentru numele și informațiile licenței chiropractorului. Clinici administrate și/sau deținute de francizat sau Prof. Corp. Se pot aplica restricții pacienților eligibili pentru Medicare. Rezultatele individuale pot varia.

Alături de noi în misiunea noastră de a îmbunătăți calitatea vieții prin îngrijiri chiropractice de rutină și la prețuri accesibile.