Există multe modalități de a vă conecta cu Dumnezeu, modalități prin care să creați un spațiu pentru o intimitate mai profundă și să vă deschideți ușile inimii pentru a-I permite lui să vă vorbească și pentru ca voi să-i vorbiți. Rugăciunea este comuniunea cu Domnul, venirea în fața Creatorului Universului pentru a-L cunoaște și a-ți împărtăși inima cu El. Ca răspuns, să-i cunoști inima pentru tine și să-i asculți vocea. Postul este un alt mod de a face acest lucru, actul de a se abține de la o acțiune. Cele mai multe posturi implică mâncare, dar poate fi abținerea de la electronică, mass-media, o acțiune sau ceva la alegere. Actul de rugăciune și post împreună creează un spațiu al vieții tale departe de o acțiune sau distragere a atenției și este petrecut în comuniune cu Domnul Dumnezeu.

pași

Biblia are multe de spus despre post

Deseori citim versete despre bărbați și femei din Biblie care intră într-un război profund sau decizie în rugăciune, este însoțit de post. Unul dintre cele mai faimoase posturi este cel efectuat de Daniel în Cartea lui Daniel.

Daniel 9: 3-5 împărtășește: „Așa că m-am întors către Domnul Dumnezeu și l-am rugat în rugăciune și cerere, în post, în sac și cenușă. M-am rugat Domnului, Dumnezeului meu și am mărturisit: „Doamne, marele și minunatul Dumnezeu, care păstrează legământul său de dragoste cu cei care îl iubesc și păzesc poruncile Lui, am păcătuit și am greșit. Am fost răi și ne-am răzvrătit; ne-am îndepărtat de poruncile și legile tale ”. Inima lui Daniel a durut pentru țara sa, așa că a jurat un post din anumite alimente și a rămas profund în rugăciune. Continuă în carte că un Înger vine să-l vadă pe Daniel, iar Îngerul spune că a părăsit exact momentul în care Daniel a început să se roage. În mod remarcabil, a durat douăzeci și una de zile până când Îngerul a trecut de forțele Întunericului pentru a ajunge la Daniel. Aceasta este o dovadă că, din primul moment în care ne angajăm la post, Domnul ne aude. El lucrează întotdeauna în acțiune pentru a se apropia de noi și pentru a trimite ajutor.

Inima postului este poziția inimii

Fie că este Facebook sau mâncare prăjită pe care o renunți pentru Domnul, poziția inimii este cea mai importantă pentru Dumnezeu. Așa cum se spune în 1 Samuel 15:22, „Domnul privește inima unui om, nu înfățișarea exterioară” și acest lucru este adevărat pentru post. Matei 6: 17-18 oferă instrucțiuni despre: „Dar când posti, pune-ți ulei pe cap și spală-ți fața, astfel încât să nu fie evident pentru alții că postesti, ci doar pentru Tatăl tău, care este nevăzut; iar Tatăl tău, care vede ceea ce se face în secret, te va răsplăti ”. Postul nu este despre spectacolul pentru alții, ci despre intimitatea și poziția inimii persoanei care postesc înaintea Domnului Dumnezeu Atotputernic. În timpul și căile Sale, El va răspunde.

Chiar și Isus a postit

În timpul Său, plecat în pustie Isus a postit timp de patruzeci de zile.

Luca 4 împărtășește: „Isus, plin de Duhul Sfânt, a părăsit Iordanul și a fost condus de Duh în pustie, unde timp de patruzeci de zile a fost ispitit de diavol. Nu a mâncat nimic în acele zile și, la sfârșitul lor, i-a fost foame ”.

Ceea ce este vital să recunoaștem este imediat după acest timp al postului Isus și-a început slujirea către lume. Luca 5 începe cu Isus chemându-i pe ucenici. Acest timp al postului și al rugăciunii în pustie L-a pregătit pentru tot ce avea să vină. Pustia și postul au fost întâmpinate cu ispite ale dușmanului, Satana, dar prin această ispită și post Iisus a fost pregătit pentru slujirea Sa.

6 versete biblice despre post

1. „Dar când posti, pune-ți ulei pe cap și spală-ți fața, astfel încât să nu fie evident pentru alții că postesti, ci numai Tatălui tău, care este nevăzut; și Tatăl tău, care vede ceea ce este făcut în secret, te va răsplăti ". - Matei 6: 17-18

2. „Niniveții l-au crezut pe Dumnezeu. A fost proclamat un post și toți, de la cel mai mare la cel mai mic, au îmbrăcat haine de sac. s-a acoperit cu pânză de sac și s-a așezat în praf. Aceasta este proclamația pe care a emis-o la Ninive: „Prin decretul împăratului și al nobililor săi: Nu lăsați oamenii sau animalele, turmele sau turmele să guste nimic; nu le lăsați să mănânce sau să bea. Dar oamenii și animalele să fie acoperite cu haine de sac. Fiecare să-l cheme de urgență pe Dumnezeu. Să renunțe la căile lor rele și la violența lor. Cine știe? Dumnezeu poate să cedeze și cu compasiune să se întoarcă de la mânia Lui aprigă, astfel încât să nu pieri. '”- Iona 3: 5-9

3. „„ Chiar și acum ”, declară Domnul,„ întoarce-te la mine din toată inima ta, cu post, plâns și jale ”. Dăruiește-ți inima și nu hainele. Întoarce-te la Domnul, Dumnezeul tău, căci este milostiv și plin de compasiune, încet la mânie și abundent în dragoste și se îndură de la trimiterea nenorocirii. "- Ioel 2: 12-13

4. "Așa că m-am întors către Domnul Dumnezeu și l-am rugat în rugăciune și rugăciune, în post, în sac și cenușă. M-am rugat Domnului Dumnezeului meu și am mărturisit:" Doamne, Dumnezeul cel mare și minunat, care păstrează legământ de dragoste cu cei care îl iubesc și păzesc poruncile Lui, am păcătuit și am greșit. Am fost răi și ne-am răzvrătit; ne-am întors de la poruncile și legile Tale. " - Daniel 9: 3-5

5. „Nu am mâncat alimente de alegere; nicio carne sau vin nu mi-au atins buzele și nu am folosit deloc loțiuni până nu s-au terminat cele trei săptămâni”. –Daniel 10: 3

6. „Moise a fost acolo cu Domnul patruzeci de zile și patruzeci de nopți fără să mănânce pâine sau să bea apă. Și a scris pe tăblițe cuvintele legământului - cele Zece Porunci”. - Exodul 34:28

9 pași pentru postul biblic

1. Pune-ți inima înaintea Domnului, venind să decidă ce să omiți din viața ta și pentru ce perioadă de timp.

2. Fii sensibil la calea Duhului pentru ceea ce ar trebui să renunți și pentru cât timp.

3. Faceți pregătiri pentru post. Dacă mâncați un post, stabiliți un plan de joc care să fie pregătit și bine hidratat pentru postul dvs.

4. Dedicați timp pentru rugăciune și timp de liniște în timpul postului pentru a nu omite doar o acțiune sau mâncare, ci pentru a obține plinătatea de a fi înainte și cu Dumnezeu.

5. Jurnalează ceea ce simți că Domnul face sau îți spune în acest timp.

6. Enumerați versete biblice pentru a vă feri de atacurile dușmanului pentru a vă ruga asupra voastră în acest timp.

7. Urmează postul cu fidelitate în poziția inimii, mai presus de toate.

8. Termină postul când Domnul ți-a dat pace pentru ca acesta să se termine.

9. Aveți grijă să urmăriți mâna Domnului în timp util pentru răspunsuri, acțiune sau o perspectivă nouă.

Rugăciunea este cea mai importantă parte a unui post adecvat

Nu este doar abținerea de la hrană sau de la o acțiune, ci vine înaintea Domnului în rugăciune să audă Duhul Sfânt vorbindu-vă și să lucreze în voi. Biblia spune acest lucru când trebuie să te rogi, „în toate ocaziile cu tot felul de rugăciuni și cereri” (Efeseni 6:18). Rugăciunea este comunicarea cu Dumnezeu și este cu adevărat cel mai important aspect al vieții. Din Grădina Edenului, a fost întotdeauna inima lui Dumnezeu să aibă o relație cu creația Sa, iar rugăciunea este vehiculul de comunicare în care aceasta poate funcționa. Tatăl vă cunoaște inima; de fapt, „Tatăl știe de ce aveți nevoie înainte să-L întrebați” (Matei 6: 8). Putem fi siguri că nu trebuie să fie cele mai uimitoare cuvinte care i-au fost vorbită vreodată; El știe ce încercăm să comunicăm. Romani 8:26 împărtășește El poate chiar să înțeleagă gemetele noastre în rugăciuni. Tatăl dorește interacțiunea cu copiii Săi, iar rugăciunea deschide ușa doar pentru asta.

10 versete despre rugăciune

1. „În orice ocazie, cu tot felul de rugăciuni și cereri” - Efeseni 6:18

2. „Tatăl știe de ce ai nevoie înainte să-L întrebi” - Matei 6: 8

3. „Bucură-te mereu, roagă-te continuu, mulțumește în toate împrejurările; căci aceasta este voia lui Dumnezeu pentru tine în Hristos Isus ". - 1 Tesaloniceni 5: 16-18

4. „Dedicați-vă rugăciunii, fiind vigilenți și recunoscători”. - Coloseni 4: 2

5. „Aceasta este încrederea pe care o avem în abordarea lui Dumnezeu: că, dacă cerem ceva după voia Lui, El ne aude”. - 1 Ioan 5:14

6. „Domnul este aproape de toți cei care îl cheamă,

tuturor celor care îl cheamă în adevăr ”. - Psalmul 145: 18

7. „Să ne apropiem apoi de tronul harului lui Dumnezeu cu încredere, astfel încât să putem primi milă și să găsim har care să ne ajute în timpul nostru de nevoie”. - Evrei 4:16

8. „Dar când te rogi, intră în camera ta, închide ușa și roagă-te Tatălui tău, care este nevăzut. Atunci Tatăl vostru, care vede ceea ce se face în secret, vă va răsplăti ”. - Matei 6: 6

9. „Și voi face orice îmi vei cere în numele meu, pentru ca Tatăl să fie proslăvit în Fiul”. - Ioan 14:33

10. „Prin urmare, mărturisește-ți păcatele unii către alții și roagă-te unul pentru celălalt, astfel încât să fii vindecat. Rugăciunea unei persoane drepte este puternică și eficientă ”. - Iacov 5:16

6 pași de rugăciune

1. Respirați adânc pentru a fi liniștiți și calmați-vă înaintea Domnului.

2. Invită prezența Domnului, Duhului Sfânt să vină lângă tine, înconjurându-te complet. Cereți ca El să fie cu voi.

3. Fii sincer, fii sincer și fii vulnerabil. El știe oricum toate lucrurile (1 Ioan 3:20), așa că nu te teme să fii deschis înaintea Lui. Împărtășiți ceea ce se întâmplă în inima și capul vostru cu Tatăl vostru Ceresc.

4. Roagă-l pe Duhul Sfânt să te ajute să-ți călăuzească cuvintele, astfel încât inima să ți se poată dezvălui chiar.

5. Ascultă și rămâi nemișcat înaintea Lui, ascultând vocea aceea încă mică sau șoaptele inimii tale. Să știți că, chiar dacă există doar liniște, rugăciunea voastră a fost ascultată de Domnul Atotputernic.

6. Reflectează prin jurnal, fii atent la ceea ce face Domnul și cere ochi să vadă și urechi să audă tot ceea ce este realizat de Domnul.

Cât de des ar trebui să postim și să ne rugăm?

Nu există o formulă perfectă a momentului în care să postim și să ne rugăm. Suntem chemați să ne rugăm continuu, să păstrăm acel schimb cu Tatăl alergând mereu ca un curs glorios și robust. Nu doar post și rugați-vă adânc atunci când lucrurile sunt dificile, ci fiți sensibili la îndemnurile Duhului cu privire la când să posti și să te rogi. Dacă Domnul vă cheamă să intrați într-o perioadă de post și rugăciune, există un motiv pentru aceasta. El dorește să vă aducă mai aproape pentru a vedea de mână lucrarea pe care o pune în mișcare și intrarea într-un timp atât de dedicat vă va dezvălui propriei inimi cât de activ este Domnul în viața voastră.

Chiar dacă nu vedeți rezultatele pentru un timp, să știți că nici un moment petrecut în rugăciune sau post nu este în zadar. Domnul o socotește ca jertfă și este specială pentru El; toate vor ieși la lumină în timp, fie că se află pe această parte a vălului, fie pe următoarea.

Domnul dorește vreodată să venim să-L cunoaștem mai mult

El se bucură să dezvăluie mai mult despre Sine copiilor Săi, iar prin post și rugăciune există ocazia de a intra în inima interioară a Domnului. Stabilirea unei poziții și a unei intenții adecvate a inimii, știind că, chiar dacă nu preferința noastră este ca, în cele din urmă, El să aducă toate lucrurile împreună pentru slava și binele nostru, un timp de post dedicat și rugăciune va iniția acțiunea viitoare, o perspectivă schimbată sau activare. Vino în fața Tatălui tău astăzi, fii deschis și sensibil la chemarea Lui și încrede-te în El. Fă acel pas din barcă știind că El are ceva incredibil de descoperit ție în timpul Său.

Cally Logan este scriitor și profesor din Richmond, Virginia. A absolvit Universitatea Regent. În prezent, este scriitoare pentru site-ul Ministerului Dear Sparrows și pentru Podcast, „Dear Sparrows”. În timpul liber, îi place să conducă un grup mic de fete de liceu, să gătească și să petreacă timp în case de copaci. Cele mai recente cărți ale ei, Dragă Young Sparrow și Dezvăluit sunt disponibile peste tot sau la https://dearsparrows.com/.