Dacă petreceți mult timp în aer liber, utilizați o protecție solară care vă va proteja pielea de razele ultraviolete ale soarelui. Cu toate acestea, dacă se întâmplă să vă aventurați fără protecție, este posibil să vă întoarceți cu o arsură solară. Această inflamație roșie dureroasă a pielii poate provoca, de asemenea, vezicule, frisoane și chiar febră. De asemenea, pielea poate deveni uscată și mâncărime, potrivit Universității din Rochester Medical Center. Opriți mâncărimea cu creme și medicamente topice fără prescripție medicală.
Pasul 1
Faceți o baie călduță și adăugați 1 cană de fulgi de ovăz în apa curentă. Se înmoaie în baie timp de 20 de minute. Potrivit SPOTS, fulgi de ovăz va calma pielea uscată, mâncărime asociată cu arsurile solare.
Pasul 2
Saturați o minge de bumbac cu loțiune de calamină. Calamina va ajuta la diminuarea mâncărimilor, potrivit Centrului Medical al Universității Columbia. Îndepărtați mingea de bumbac pe zonele pielii afectate de arsuri solare mâncărime. Reaplicați loțiunea de calamină când mâncărimea revine.
Pasul 3
Aplicați gel de aloe vera pe arsurile solare dacă nu aveți la îndemână nicio loțiune de calamină. Îndepărtați gelul de aloe vera pe arsurile solare pentru a ușura mâncărimea. Gelul de Aloe vera are, de asemenea, un efect răcoritor, care vă poate calma pielea.
Pasul 4
Aplicați 1% cremă de hidrocortizon pe piele. Hidrocortizonul ajută la rehidratarea pielii după arsuri solare, explică Centrul Medical al Universității Rush. Strângeți pe degete o cantitate de cremă de hidrocortizon de dimensiunea unui centimetru și frecați-o ușor în piele până la absorbția completă. Repetați de trei ori pe zi timp de cel mult două zile.
Pasul 5
Luați un antihistaminic pentru a reduce inflamația pielii și pentru a controla mâncărimea. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și nu luați mai multe medicamente decât cele recomandate. Consultați medicul dacă aveți întrebări legate de antihistaminice.