obțineți

Tempo-ul poate fi definit ca timpul scurs al swingului dvs. de golf din momentul în care începeți să luați masa până la finalizarea urmăririi dvs.

Amatorii se luptă adesea să găsească ritmul adecvat, deoarece cred că trebuie să se balanseze mult mai repede decât fac de fapt pentru a genera putere și distanță. Dar chiar și unii profesioniști din golf consideră că trebuie să-și încetinească ritmul atunci când cad în obiceiul de a se grăbi cu leagănele.

Pasul 1

Relaxați-vă când vă adresați mingii. Tensiunea este o cauză majoră a tempo-ului grăbit de leagăn. Fii deliberat cu toate acțiunile pe care le faci înainte de a-ți lua poziția și de a pune clubul în spatele mingii.

Mergeți încet la minge. Luați leagăne de antrenament relaxate și ușoare.

Pasul 2

Verifică-ți aderența pentru semne de tensiune În cartea sa „Golf My Way” Jack Nicklaus recomandă să țineți ușor clubul la adresă, apoi să întăriți ușor mânerul înainte de a începe leagănul. Scopul este de a găsi cantitatea de presiune de prindere de care aveți nevoie pentru a menține controlul asupra clubului fără a vă încorda mâinile și antebrațele, ceea ce vă poate determina să deranjați clubul înapoi, mai degrabă decât să porniți ușor.

Pasul 3

Folosiți un preparat lent și neted pentru a seta tempo-ul adecvat pentru întregul swing. În gama de practică, experimentați pornind swing-ul dvs. mult mai încet decât faceți în mod normal și vedeți dacă acest lucru vă îmbunătățește tempo-ul general.

Pasul 4

Completați backswing-ul. Un indicator al ritmului grăbit al swingului nu duce clubul înapoi cât de mult poți, menținând în același timp echilibrul. Nu numai că pierdeți potențialul de putere prin scurtarea arcului dvs. de leagăn, dar este posibil să vă grăbiți clubul în jos de sus, răpindu-vă leagănului atât de putere, cât și de precizie. Puneți-vă un partener de joc să vă urmărească pentru a vedea dacă terminați complet backswing-ul.

Pasul 5

Începeți în mod deliberat tranziția la downswing. Nu trebuie să vă opriți în vârful leagănului, asigurați-vă doar că nu trageți rapid clubul cu mâinile.

Începeți downswing-ul cu același ritm pe care l-ați finalizat, nu mai repede. Cartea de instrucțiuni „Master Strokes” recomandă o imagine mentală a așezării capului clubului pe o pernă imaginară pentru o clipă în vârful leagănului.

  • Golf My Way; Jack Nicklaus
  • Câștigă și Câștigă din nou! Curtis Strange
  • Strokes Master; Nick Mastroni și Phil Franke

Brian Hill este autorul a patru cărți populare de afaceri și finanțe: "The Making of a Bestseller", "Inside Secrets to Venture Capital", "Attracting Capital from Angels" și cea mai recentă carte a sa, publicată în 2013, "The Pocket Small Business Owner Ghid pentru planuri de afaceri. "