De la omlete la quesadillas, iată cum să încorporezi dovleceii de vară în fiecare masă.

mănânci

„Este sezonul pentru tone, tone și tone de dovlecei și suntem aici pentru a vă ajuta să le folosiți pe toate. De la omlete la quesadillas, iată cum să încorporezi dovleceii de vară în fiecare masă. În plus, consultați acest sfat Mad Genius pentru o modalitate rapidă și ușoară de a-l pregăti.

Mic dejun

Paine de dovlecei

Ai o mulțime de dovlecei de vară? Faceți această pâine dulce uimitoare.

Frittata de dovlecei și brânză de capră

Dovleceii uscați în cuptor joacă în acest fel de mâncare rapid, vegetarian.

Omletă de dovlecei

Această omletă excelentă de inspirație greacă are felii subțiri de dovlecei și brânză feta sfărâmată.

Masa de pranz

Salată de dovleac crud și carbonizat

Roșiile suculente, dovleceii galbeni și dovleceii proaspeți fac din aceasta cea mai bună salată de vară.

Sandvișuri de pui cu salată de dovlecei

Dovleceii mărunțiți, combinați cu crème fraîche și chipotle în adobo, fac o salată grozavă și crocantă pentru sandvișuri rapide de pui.

Pizza Hummus și dovlecei la grătar

Hummusul cumpărat în magazin face rapid această pizza vegetariană fantastică.

Sub-uri de dovlecei la grătar cu mozzarella proaspătă și Olivada

Acest sandviș estival este acoperit cu olivada, făcută cu măsline verzi, lămâie și ulei.

Masa de seara

Spaghete prăjite-dovlecei

Mâncarea sănătoasă de paste a lui Gwyneth Paltrow a fost inspirată de dovlecelul crocant pe care l-a mâncat la Elio, un restaurant italian din Upper East Side din Manhattan.

Dovlecei umpluți cu creveți și feta

Puneți dovleceii prăjiți cu puțină feta, apoi fierbeți scurt pentru o masă minunată în timpul săptămânii.

Quesadilla de dovlecel cu Salsa Roja Condimentată

Cum actualizați o quesadilla de brânză? Cu dovlecei proaspeți și fragede.

Supă de dovlecei cu Crème Fraiche și Cilantro

Această supă verde cremoasă este delicioasă servită fie fierbinte, fie rece.

Pasta friulana cu dovlecei si flori de dovlecei

Aceste paste uimitoare sunt făcute cu un aluat de ou foarte moale, care este împins prin găurile unui strecurător în stilul spaetzle. Este grozav cu legume de sezon, cum ar fi dovleceii și florile de dovlecei.