Întotdeauna am considerat că spălarea corpului meu este un act destul de anost. Spumă, clătește și ... gata. Nu necesită nici măcar un pas „repetat”, așa cum face spălarea părului. Dar într-o călătorie recentă în Maroc, cu Around the World Beauty, am avut șansa de a vizita un hamam tradițional și percepția mea despre ce înseamnă să ai grijă de pielea corpului meu a fost schimbată pentru totdeauna.
O lecție rapidă de istorie despre Hammams: Băile tradiționale au fost parte integrantă a culturii marocane de secole și datează din Imperiile Roman și Otoman. Au început ca băi publice unde femeile puteau merge pentru a fi curățate și spălate profesional (rețineți că acest lucru a fost cu mult înainte ca majoritatea oamenilor să aibă băi sau dușuri în casele lor) și s-au transformat în epicentre culturale - în special pentru femei. Femeile marocane mergeau la băi pentru a prinde din urmă și a-și împărtăși ideile și plecau cu pielea lor cu o senzație de matase.
În timp ce semnificația culturală a hamamului s-ar putea să se fi schimbat (de exemplu: acum puteți participa la tratamentele tradiționale în privat la spa-urile de lux), practicile de înfrumusețare au rămas constant aceleași. Tratamentul utilizează trei ingrediente indigene din Maroc - săpun negru, argilă Rhassoul și ulei de argan - precum și un tip special de mănușă exfoliantă pentru a îndepărta fiecare celulă moartă a pielii din corpul dumneavoastră.
„Beneficiile hamamului includ curățarea și detoxifierea, circulația îmbunătățită, exfolierea și hidratarea”, spune Katharine L’Heureux, care folosește multe elemente ale frumuseții tradiționale marocane în linia sa, Kahina Giving Beauty. „Uleiurile esențiale de floare de portocal, eucalipt și trandafir sunt foarte calmante pentru piele și pentru sistemul nervos. Uleiul de măsline și uleiul de argan prezentate în săpun sunt incredibil de hrănitoare și de înmoaie pielea. Lutul Rhassoul va fi adesea folosit la șamponare, deoarece este minunat pentru curățare și detoxifiere. Aceste ingrediente, chiar dacă reproduceți ritualul acasă, vor ajuta cu adevărat pielea, corpul și mintea. ”
În dimineața mea la hamam la stațiunea Es Saadi, m-am dezbrăcat până la o pereche de lenjerie de hârtie și am intrat într-o baie de aburi unde un însoțitor mi-a frecat săpun negru marocan pe tot corpul. M-am așezat pe o placă de piatră timp de o jumătate de oră, în timp ce aburul mi-a ajutat să-mi deschid porii, permițând ingredientelor săpunului să pătrundă mai adânc. Apoi, a venit timpul pentru o curățare cu ceva numit Kessa mit, care este o mănușă cu textură aproximativă, folosită de însoțitoare pentru a-mi exfolia corpul. A fost atât de eficient, încât de fapt am fost atras de cât de multă piele moartă se pierdea din propriul meu corp. Dușul meu din New York City are cel puțin 10 scruberi diferiți care își căptușesc pereții și cu adevărat nu văzusem niciodată vreunul dintre ei să lucreze cu acest tip de magie.
Apoi, a venit un alt nivel de detoxifiere prin intermediul măștii de lut Rhassoul, care provine din munții Atlasului mijlociu și este un favorit în rândul femeilor berbere, urmat de un alt scrub cu un Kessa mit (tocmai când am crezut că nu ar putea fi mai multă piele moartă pe corpul meu, acolo era!). Și, în cele din urmă, am primit un masaj complet cu ulei de argan. Când s-a terminat, nu numai că am fost atât de relaxat, încât am fost tentat să anulez întreaga zi de turism în Marrakech în loc de un pui de somn, dar pielea mea era atât de fină, încât parcă ar fi fost fabricată într-un fel de laborator pentru pielea netedă. . Nu mă puteam opri din atingere - cu adevărat nu știam cât de moale ar putea fi pielea până când nu am ieșit din acel Hammam.
Odată ce am experimentat acel nivel de moliciune a pielii, nu m-aș mai putea întoarce la starea de „moale adiacentă” cu care eram obișnuit până atunci. Și, din păcate, transportul unui hamam în mica mea baie din New York nu este tocmai cea mai realistă idee pe care am avut-o vreodată. Dar, așa cum a menționat L’Heureux, există modalități de a reproduce elemente ale hamamului acasă fără a fi nevoie să angajezi un profesionist care să-ți spele pielea în locul tău. Și de la călătoria mea, am făcut exact asta în mod regulat.
Încep prin a-mi curăța pielea cu săpunul negru (dacă nu aveți luxul să stați cu el într-o baie de aburi timp de 20 până la 30 de minute, nu vă faceți griji - va continua treaba), apoi folosiți un Kessa Glove (pe care o poți cumpăra cu 9 USD pe Amazon) pentru a te lăsa jos și murdară cu pielea ta moartă. Apoi, îmbracă-ți pielea cu un strat de lut Rhassoul, fă ceva mai multă spălare și tratează-te cu un masaj cu ulei de argan. Apoi, simțiți-vă liber să vă petreceți restul zilei literalmente simțindu-vă pe voi înșivă, așa cum fac acum în mod regulat FWIW: L'Heureux recomandă efectuarea întregului proces de spălare doar o dată pe săptămână, dar puteți folosi săpunul negru și arganul ulei cât de des îți dorește inima. Ceea ce în cazul meu este deseori des.
Pe lângă tratarea pielii plictisitoare, moarte, femeile marocane cunosc și secretul pentru tratarea pielii uscate. În plus, acestea sunt mărcile noastre preferate de îngrijire a pielii din întreaga lume.
- Cum să vorbești cu părinții tăi despre obiceiurile lor nesănătoase Bine Bine
- Cum să rămâi sănătos de Crăciun - BBC Good Food
- Percepții privind sănătatea, imaginea de sine și a corpului, activitatea fizică și nutriția în rândul studenților
- Ficatul și acneea Există o corelație care să vindece ambele Bine Bine
- Trăiește ca un atlet Detoxifierea face bine corpului