migdale

Oricine a cumpărat vreodată făină de migdale știe că poate fi destul de scump. Și asta este păcat, deoarece este plin de substanțe nutritive vitale, cum ar fi proteine, fibre și calciu. O pungă de trei kilograme (care conține aproximativ 14 căni) de făină de migdale blanched de la Honeyville, de exemplu, costă 21,89 dolari. (Pentru o comparație, o pungă standard de cinci kilograme de făină de medalie de aur este de 3,65 USD.) Aceasta este o mare parte a schimbării pe care ai putea să o folosești, oh, nu știu, legume, fructe și alte alimente pe care trebuie să le primești pe parcursul săptămânii. Cu toate acestea, dacă există voința de a profita de beneficiile făinii de migdale, atunci există cu siguranță un mod accesibil.

De exemplu, dacă ridicați o pungă de o kilogramă de Traders Joe's Raw California Almonds, aceasta vă va costa 5,99 USD. Aproximativ ⅞ cană de migdale crude (una dintre aceste 30 de cele mai bune alimente care arde grăsimi) produce 1 cană de făină de migdale. Deci, după mai multe calcule (obositoare) matematice, veți descoperi că trei pungi de migdale de o kilogramă vor produce aproximativ 14 căni de făină de migdale pentru 17,97 USD. Deși economisirea a 3,92 dolari poate să nu pară o mulțime, dacă cumpărați făină de migdale o dată pe lună, dacă o faceți singuri, veți economisi 47,04 USD pe an - ceea ce este mai mult decât suficient pentru a vă delecta cu o noapte. Te-am convins să îți arunci șorțul și să-ți sufleci mânecile? Bun! Să aprofundăm cum să ...

DE CE VĂ VREBAU

1 cana de migdale
Blender de mare putere
Borcan mason