Ultima actualizare: 11 septembrie 2020 Referințe
Acest articol a fost co-autor de Julian Arana, M.S.eD., NCSF-CPT. Julian Arana este antrenor personal și fondatorul studiourilor B-Fit Training, un set de studiouri de antrenament personal și wellness cu sediul în Miami, Florida. Julian are peste 12 ani de experiență în formare personală și antrenor. Este antrenor personal certificat (CPT) de către Consiliul Național pentru Forță și Fitness (NCSF). Are o diplomă de licență în fiziologie a exercițiilor la Universitatea Internațională Florida și un MS în fiziologie a exercițiilor, specializat în rezistență și condiționare de la Universitatea din Miami.
Acest articol a fost vizualizat de 4.926 ori.
Un prieten de slăbire te poate ajuta să rămâi pe drumul cel bun cu obiectivele de slăbire. De asemenea, sunt cineva pe care să se sprijine emoțional în timpul luptelor de slăbire. Pentru a găsi un prieten, identificați calitățile pe care le căutați. Vrei pe cineva care să te sprijine fără să fie prea competitiv. Puteți întâlni un prieten de slăbire în diferite locuri. Căutați un prieten online sau la un curs local. Stabiliți obiective și limite cu prietenul dvs., astfel încât să vă puteți ajuta reciproc să slăbiți eficient.
- Articulații la genunchi și fotografii pentru slăbit și imagini de înaltă rezoluție - Getty Images
- Cum să alegeți o clinică de slăbit; Dr.
- Modul în care corpul nostru stochează energia - Revizuirea articolului Pași sănătoși Centrul de pierdere în greutate
- Pierderea în greutate a lui Mama June - Honey Boo Boo a apărut în fotografiile din 2017, după ce a pierdut 300 lb
- Cum să alegi greutatea corectă a ganterei 10 pași (cu imagini)