Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Când trăiești cu o tulburare de alimentație, există o mulțime de lucruri care o pot afecta. De exemplu, regulile mele legate de tulburările de alimentație sunt adesea afectate de lucruri precum locația mea, ce oră este, cu cine sunt, ce se întâmplă în restul acelei zile și, așa cum am aflat foarte recent, ce anotimp este.
Am știut întotdeauna că lucruri precum sezonul îmi pot afecta tulburarea de alimentație, dar niciodată nu mi-am dat seama de asta mai mult decât vara aceasta, în special în ultimele săptămâni din iunie. Dacă nu locuiți în Anglia, este posibil să nu fiți conștienți de ceea ce sa întâmplat, așa că, pentru a vă da seama, ar trebui să știți că, pentru majoritatea lunii iunie, Anglia a făcut cea mai bună imitare a saunei. ERA 34 DE GRADE.
Pentru cei dintre voi obișnuiți să trăiți în țări fierbinți, acest lucru poate să nu pară deosebit de fierbinte, dar pentru persoanele care au trăit întotdeauna în Anglia, 34 de grade simt că purtați trei sute de jumperi de lână și ați fost împins într-un cuptor cartoful și-a dat jos pantalonii, senzație care nu este ajutată de incapacitatea noastră de a trece mai mult de 24 de ore fără o ceașcă bună de ceai fierbinte (serios nu o putem face. Aceasta nu este o glumă. Boala de retragere a ceaiului este o o problemă foarte gravă în Marea Britanie și 90% din internările în spitale sunt oameni săraci care nu își găsesc ceainicul preferat).
Acum, când vremea este fierbinte, oamenilor le place să-și scoată hainele sau cel puțin să poarte cât mai puține haine. Au dispărut paltoanele de iarnă și cizmele de zăpadă și au ieșit pantalonii scurți și bluzele, elemente care mi se par destul de terifiante din cauza problemelor mele alimentare și a încrederii corpului. Pe tot parcursul anului locuiesc în jumperi mari, ca să-mi acoper corpul în sus și în afara vederii, astfel încât oamenii să nu poată vedea toată dezgustul pe care îl văd când mă uit în oglindă, ceea ce este o practică ușor problematică când vremea este caldă . Vara, când aveți o tulburare de alimentație sau probleme dismorfice ale corpului, aveți practic două opțiuni: rămâneți la garderoba normală și prăjiți-le la moarte sau purtați haine sensibile care permit puțină briză ici și colo, dar care vă lasă simultan incredibil de inconfortabil/blocat în stradă rigidă de anxietate pentru că porți o pereche de pantaloni scurți.
Vara, pe lângă faptul că își iau hainele jos, oamenii au tendința de a-și schimba modul de viață în sensul mâncării pe care le consumă, iar mesele prăjite și budincile cu sirop aburit din timpul iernii sunt înlocuite de salate reci și înghețată.
Din nou, totuși, aceasta este o altă tranziție sezonieră cu care tulburarea mea alimentară mă lasă să mă lupt, deoarece mănânc exact aceleași alimente în exact aceleași proporții în fiecare zi și unul dintre aceste alimente este terci, cunoscut și ca acel bol fierbinte de ovăz pe care majoritatea oamenilor nu scoateți o tigaie până nu există un frig semnificativ în aer.
Când sunt 34 de grade afară, nimeni din mintea lor dreaptă nu ar începe să scoată ovăz din dulap pentru a-și face impresia zilnică Goldilocks, dar eu nu sunt în mintea mea bună, așa că exact ceea ce fac (ușoara diferență în imitarea fiind că sunt o versiune brunetă a Goldilocks ... Oh, da și nu intru în casele oamenilor pentru a-mi lua ovăzul, mai ales dacă acei oameni sunt urși).
În iunie, atunci, în cursul celei mai fierbinți săptămâni pe care a văzut-o Anglia în viața mea, am fost blocat în situația dificilă de a fierbe fierbinte și, astfel, convins că nu am nevoie să mănânc, deoarece era clar obez. Apoi, până la 22:00, când frica CTO m-ar fi lovit, m-aș forța să mănânc, în ciuda faptului că sunt atât de caldă, doar că m-aș declanșa și mai mult și o voi face și mai grea, făcând mâncarea pe care o consumam într-un bol aburitor de terci.
„Mănâncă terci rece” te aud plângând, „încearcă ovăz peste noapte, ceea ce este exact același lucru, dar nu-l gătești”, totuși nici asta nu a putut rezolva problema mea, deoarece TOC are reguli despre modul în care este preparat terciul și în mod natural M-am convins că dacă nu mi s-a gătit terciul exact 4 minute și 40 de secunde, amestecând la intervale corespunzătoare, voi ucide pe toată lumea de pe planetă. Ce logică!
După cum puteți vedea atunci, vara/anotimpul și vremea în general sunt unul dintre multele lucruri la care oamenii nu se gândesc să afecteze persoanele cu o tulburare de alimentație, un alt lucru care complică ideea simplificată că persoanele cu tulburări de alimentație „pur și simplu nu mânca ".
Sunt creaturi complexe, misterioase ca partea întunecată a lunii (10 puncte către oricine a primit această referință), iar controlul pe care îl dețin asupra vieții unei persoane creează anxietăți și dificultăți la care majoritatea oamenilor s-ar putea să nu se gândească. Desigur, sunt fericit pentru toată lumea care iubește vara și dacă sunteți unul dintre acei oameni care trăiesc în Anglia, sper cu adevărat că vă simțiți plăcut la soarele din iunie și vă simțiți la fel de însorit ca ... ei bine ... soarele ...
Între timp, cred că va trebui doar să-l trag și să numără în jos până în lunile de iarnă, când jumperii, terciul și întunericul de 24 de ore sunt din nou acceptabili din punct de vedere social. Doamne, eu sunt un suflet vesel!
- Am plâns când am aflat de ce etichetarea caloriilor este periculoasă pentru persoanele cu tulburări alimentare
- Barbie umană s-a lovit pentru susținerea tulburărilor alimentare
- Veganismul este legat de tulburările alimentare The Washington Post
- Cum afectează îmbogățirea obiceiurilor alimentare
- Începe cu un vis (Poem); Yoga pentru tulburările de alimentație Montgomery County PA Yoga TherapyBlog