Este posibil ca bărbații să dorească să închidă șa (bicicleta) în timp ce încearcă să conceapă
Surprinzător de puține date sunt disponibile cu privire la faptul că ciclismul, în special la niveluri moderate, are vreun impact asupra fertilității. Multe dintre studiile disponibile sunt sportivi mici și implicați la nivel de elită. Există relativ puține date disponibile cu privire la bicicliștii care ar putea fi competitivi, dar nu la nivel de elită sau profesional, și există și mai puține date despre „războinicul de weekend”, care poate merge doar cu bicicleta de două până la trei ori pe săptămână. Totuși, asta acoperă mulți bicicliști din Colorado.
Contactați echipa noastră din Denver | (303) 724-8089
Contactați echipa noastră din Colorado Springs | (719) 314-3333
Reprezentând tipul de studiu care a implicat sportivi de elită, un grup din Africa de Sud a analizat 10 bicicliști competitivi la distanță lungă și 10 controale sedentare. Singura diferență constatată între grupuri a fost că subiecții cu bicicleta au avut un procent mult mai mic de morfologie normală (aspectul spermei) în comparație cu bărbații sedentari.
Un studiu mai pertinent pentru bicicliștii de weekend este un sondaj de 10 ani realizat de un centru de fertilitate din zona Boston, care a observat 2.261 de bărbați - din toate categoriile sociale și nu doar sportivi de elită - care au contribuit cu peste 4.500 de probe de spermă. Anchetatorii au corelat parametrii spermei cu nivelul de exercițiu, concentrându-se pe densitatea spermei (numărul de spermatozoizi pe mililitru), motilitatea spermatozoizilor (procentul de spermă care se deplasau) și morfologia spermei (cum arată sperma).
Studiul a constatat că bărbații care circulă cu bicicleta mai mult de cinci ore pe săptămână au avut o concentrație mai mică de spermă decât bărbații sedentari sau cei care fac alte tipuri de exerciții. De asemenea, este interesant faptul că asocierea cu numărul mai mic de spermatozoizi nu a fost afectată de vârsta sau greutatea pacientului.
Este important să subliniem că, deși se găsesc diferențe în acești parametri ai spermei, niciun studiu nu a arătat în mod clar că există o diferență în ceea ce privește cel mai important rezultat: fertilitatea. Într-adevăr, acest tip de studiu ar fi foarte dificil de realizat.
Schimbați-vă stilul de ciclism
Ce cauzează parametrii inferiori ai spermei la bărbații cu bicicleta? Au apărut mai multe teorii, dar niciuna nu este concludentă.
- Antrenamentul în general poate determina scăderea factorilor hormonali, cum ar fi testosteronul, și producerea mai mică a spermei la nivelul testiculului. Cu toate acestea, dovezile sugerează că ciclismul este singurul exercițiu care are un impact asupra producției de spermă.
- Este bine stabilit că bicicliștii de distanță lungă susțin un procent semnificativ de greutate pe zona corpului perineal dintre testicul și rect. Această traumă poate afecta fluxul de sânge către testicul, care poate avea și un impact negativ asupra producției de spermă.
- Impactul local asupra zonei testiculare și perineale poate afecta funcția sexuală. Studiile arată leziuni nervoase sau vasculare semnificative la unii indivizi care pedalează intens sau pe perioade lungi. Amorțirea genitală poate persista la unii bărbați pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce poate afecta în mod semnificativ funcția sexuală. Bicicliștii raportează, de asemenea, disfuncție erectilă.
În timp ce descurajarea mersului pe bicicletă poate părea o abordare rezonabilă la bărbații care încearcă să realizeze o sarcină, aceștia pot modifica modul în care merg cu bicicleta, găsind înălțimea adecvată a șeii, forma șeii și înălțimea ghidonului, toate acestea putând afecta cantitatea de presiune exercitată. pe zona genitală. Creșterea lățimii părții din spate a scaunului, care susține proeminențele osoase ale bazinului, poate ajuta la îndepărtarea unei părți din presiunea zonei genitale.
Dacă acest lucru nu pare să ajute parametrii spermei, bărbatul ar trebui să ia în considerare întreruperea temporară a ciclismului în timp ce cuplul încearcă să realizeze o sarcină. Sperma durează aproximativ 70 de zile pentru a se dezvolta de la formele premature la cele mature. Permiterea parametrilor spermatozoizilor să revină la normal în această perioadă extinsă de timp poate fi benefică, în special la persoanele care au o analiză anormală a materialului seminal. Odată ce apare o sarcină, partenerul de sex masculin poate reveni la mersul pe bicicletă distanța și intensitatea obișnuită.
Întrebați un doctor
A avea o intrebare? Unul dintre medicii noștri vă va contacta în aceeași zi lucrătoare.