Stresul poate provoca dezechilibre hormonale la femei.

Postat pe 28 iulie 2018

dezechilibrul

Multe femei sunt afectate negativ de dezechilibrele hormonale. Pentru a începe să explicăm de ce, să ne stabilim mai întâi pe o locație. Care organ este vinovatul?

Prima voastră presupunere ar putea fi ovarele. Aceasta este o presupunere foarte bună, educată, dar nu este pe deplin corectă. De fapt, începem povestea efectelor potențial urâte ale dezechilibrelor hormonale la femeile din creier - nu în ovare.

O structură cerebrală numită hipotalamus controlează secrețiile hormonale din ovare și toate celelalte glande din corp. Face acest lucru prin conexiuni intime cu glanda pituitară (glanda principală), care se află și în creier. Hipofiza trimite apoi mesaje chimice, difuzate în fluxul sanguin, către diferite glande din jurul corpului - inclusiv ovarele, tiroida și glanda suprarenală, care ajută la reglarea stresului.

Acest post se va concentra asupra hormonilor ovarieni estrogen și progesteron. Chiar dacă sunt numiți în mod obișnuit „hormoni sexuali”, creierul îi interpretează adesea în moduri consecvente care nu au nimic de-a face cu sexualitatea.

De exemplu, creierul are mulți receptori care interpretează și înțeleg limbajul chimic al estrogenului, motiv pentru care există o mulțime de modificări cognitive (memorie) și emoționale (dispoziție) care apar în timpul menopauzei, când estrogenul cade. De fapt, corpul unui bărbat de 70 de ani produce mai mult de două ori mai mult estrogen decât cel al unei femei de aceeași vârstă. Acest lucru se datorează faptului că cantități mici de testosteron, pe care testiculele le produc de-a lungul vieții, sunt transformate în estrogen.

Probabil că acest fapt nu a fost încă cunoscut de către cei care au venit cu numele „estrogen” și „progesteron”. Progesteronul înseamnă „a naște” sau „a naște”; cuvântul gestație provine din aceeași rădăcină. Estrogen înseamnă „zgomot” sau „frenezie”, deși unii îl trasează și la rădăcina greacă „oistros”, care denotă pasiunea și dorința sexuală. Pe baza acestor definiții, se pare că oricine a venit cu numele a crezut că femeile fie nasc, fie într-o stare de agitație și isterie, fie experimentează o dorință sexuală intensă. Acesta este motivul pentru care, în opinia mea, ar trebui să venim cu propriile noastre nume științifice atunci când este cazul - și, de asemenea, de ce prefer să mă refer la acești hormoni ca „hormoni ovarieni” mai degrabă decât „hormoni sexuali”, pentru a nu restrânge vastitatea influențele lor.

Este important de reținut că toată această comunicare hormon-creier are loc fără probleme și în afara conștientizării noastre. Aceasta include etapele multiple ale sintezei, metabolismul acestor hormoni și chiar secrețiile și prezența lor în sângele nostru.

Nu avem nicio idee despre hormonul care este eliberat la un moment dat. Sunt invizibili și lucrează în tăcere. Din păcate, de multe ori nu apreciem diligența lor de a menține lucrurile în homeostazie - și atunci când hormonii se simt subapreciați, aceștia pot deveni mai puțin tăcuți și cer să fie vizibili. Cu alte cuvinte, ei țipă pentru atenție și trec de la necunoscut la cunoscut. Un diabetic, care ar fi putut să-și petreacă întreaga viață neștiind de ceea ce făcea pancreasul ei și de hormonul insulinei, poate fi șocat să constate că, la diagnostic, va trebui să se asigure că nivelul de insulină este vizibil pentru ea în orice moment . Altfel, ar putea intra în comă și ar putea chiar să moară.

Este o poveste similară și cu hormonii ovarieni. Să luăm în considerare un exemplu practic de viață: Stresul! Te simți vreodată stresat? Din prea multe responsabilități, de exemplu? De la încercarea de a fi Superwoman? Iată cum stresul se strică cu hormonii tăi:

Când sunteți prea stresat, glanda suprarenală împrumută materie primă de la progesteron pentru a produce cortizol, hormonul notoriu al stresului. Acest lucru duce la niveluri mai scăzute de progesteron - astfel, stresul poate interfera cu rămâne gravidă și uneori duce la infertilitate la femei. În plus, nivelurile mai scăzute de progesteron sunt asociate cu simptome mai severe ale sindromului premenstrual și instabilitate a dispoziției. În plus, nivelurile de estrogen și progesteron sunt dezechilibrate, ceea ce poate provoca probleme ginecologice. Astfel de factori pot duce la cicluri menstruale lungi, despre care unele cercetări au descoperit că sunt asociate cu cancerul de sân.

Aflarea unor astfel de dezechilibre poate fi înfricoșătoare. Până când ajungem la faptul că ceva este oprit, hormonii noștri - așa cum este comandat de creier - s-ar putea să ne fi făcut deja să ne simțim vulnerabili, slabi, anxioși sau tristi. De asemenea, este posibil să ne fi amețit amintirile, să ne fi debilitat procesul de gândire, să ne fi trunchiat viața și să ne fi dizolvat relațiile. Suna familiar?

Simptomele dezechilibrului hormonal

Chiar dacă vi s-a spus că nivelurile hormonale se încadrează într-un interval normal, următoarele semne pot indica un potențial război hormonal:

  • oboseală
  • instabilitate a dispoziției
  • creștere în greutate
  • „creier cețos” sau pierderea memoriei
  • acnee adultă
  • căderea părului sau creșterea excesivă a părului facial
  • scăderea poftei sexuale
  • PMS extrem

Aceste simptome nu reduc doar calitatea vieții - pot crește și șansele de accident vascular cerebral, boli de inimă, cancer și probleme ginecologice, inclusiv endometrioză, fibroame, tumori și chisturi.

Cu toate acestea, există soluții și nu trebuie să acceptați o calitate a vieții mai scăzută. Dacă bănuiți că ați putea suferi de un dezechilibru hormonal, primul pas este să consultați un medic.

Este posibil ca rezultatele dvs. de laborator să fie în limitele normale, chiar dacă aveți multe dintre simptomele de mai sus; din păcate, anumite teste nu sunt suficient de sensibile pentru a detecta toate indicațiile de dezechilibru. Acest lucru poate însemna că ar trebui să începeți să explorați tratamente alternative; călătoria pentru a găsi cei care funcționează pentru dvs. va fi probabil una lungă, dar merită foarte mult.