Când Pear a venit pentru prima dată la BASE, se luptase cu pierderea în greutate de ani de zile.
La început a încercat cursuri de ciclism, dar asta nu a avut prea mult impact asupra greutății ei.
Apoi a investit în antrenament personal în speranța că un antrenor individual va ajuta, dar tot nu a obținut rezultatele dorite.
Ca mulți oameni, Pear s-a luptat cu dieta ei. A încercat să-și reducă aportul și, atunci când a mâncat, era în mare parte alimente cu zahăr.
În acest moment, prietena ei i-a recomandat lui Pear să se antreneze cu antrenorul BASE Tommy.
Asta a fost acum 9 luni, iar Pear și-a transformat sănătatea și corpul cu antrenorul Tommy. Acum a slăbit 26 kg și se simte mai bine ca niciodată.
- Ultimele 6 luni ale călătoriei incredibile a lui Pear
Vrei ajutor pentru scăderea grăsimii și pentru a te face sănătos?
Completați formularul de mai jos pentru o consultație gratuită cu Tommy
Tommy și-a început transformarea încorporând mai mult antrenament de forță și antrenament cu intervale de intensitate mare în programul ei. Pentru nutriția ei, Tommy a început să educe Pear pe tipul de alimente pe care să le mănânce și a făcut schimbări lente în dieta ei.
Iată ce a spus Pear:
„Tommy mi-a oferit un program foarte ușor de respectat și nu m-am simțit deloc restricționat.
Acum mă antrenez 5 zile pe săptămână și îmi place să vin să mă antrenez. Simt că învăț ceva nou de fiecare dată și am o relație mai sănătoasă cu mâncarea acum.
Mă simt mai bine ca niciodată, atât în ceea ce privește aspectul, cât și simțul și nu-i pot mulțumi suficient lui Tommy. Sunt foarte încântat să-mi duc rezultatele la nivelul următor! ”
Aveți 20 kg sau mai mult de pierdut? Tommy este antrenorul tău!
Dacă sunteți dvs. sau cunoașteți pe cineva care ar beneficia de expertiza lui Tommy, trimiteți-i acest link și încurajați-l să ia legătura.
Han este un alt client care a avut rezultate uimitoare cu Tommy - verificați călătoria sa incredibilă de 40 kg de slăbire aici.
Dacă doriți să vă transformați corpul și trebuie să pierdeți 20 kg sau mai mult, contactați-ne astăzi pentru a rezerva într-un chat gratuit cu Tommy pentru a vă atinge obiectivele.
Faceți primul pas astăzi - completați detaliile dvs. mai jos și vă vom contacta în curând!
- Cum am pierdut 100 de lire sterline într-un an; Antrenor Kiah
- Am pierdut 50 de kilograme - și identitatea mea în acest proces
- Am slăbit 50 de lire grație unui; plasture de limbă
- Am slăbit 57 kg cu TLC pentru pierderea în greutate All4Women
- Am pierdut 90 de lire sterline, dar nu m-a bucurat de tangoul tău