oxigen

Pentru o creștere metabolică și alte beneficii majore pentru sănătate, faceți pasul într-un
rezervor de crioterapie sub zero sau optați pentru oxigenoterapie hiperbară pentru a promova sănătatea imună și vindecarea rănilor.

Crioterapia și oxigenoterapia hiperbară sunt două tratamente de ultimă generație cu tehnologie avansată care depășesc statutul de modă și câștigă popularitate pentru toată lumea, de la sportivi de elită, olimpici, viitori mirese și războinici de weekend până la cei care au nevoie de îngrijire postoperatorie.

„Crioterapia devine populară datorită capacității sale de a trata și ajuta în multe domenii”, explică Erin Kemp de la Thrive Drip Spa (thrivedripspa.com) din Houston, TX. „Ești capabil să slăbești mai repede, să te refaci mai repede și să-ți crești energia într-o singură sesiune. Crioterapia poate ajuta, de asemenea, la consolidarea sistemului imunitar, la gestionarea durerii, cum ar fi problemele de spate sau artrita, și chiar migrenele. ”

Iată care sunt beneficiile ambelor terapii și de ce ar trebui să fie acum pe radar.

Crioterapia

CE Crioterapia sau crioterapia întregului corp, derivată din cuvântul grecesc cryo care înseamnă frig, este un tratament alternativ la imersiunea în apă rece. Persoanele se află în interiorul unui rezervor sau cameră special concepute și sunt expuse la aer rece și uscat (sub -148º), folosind azot, un gaz natural netoxic. De obicei, sunt furnizate mănuși, lenjerie de corp și șosete specializate.

DE CE este utilizat pentru pierderea în greutate, recuperarea atletică, pentru a îmbunătăți somnul, pentru a ușura stările pielii, pentru a oferi beneficii de frumusețe și anti-îmbătrânire, pentru a îmbunătăți performanța atletică și pentru a reduce durerea și inflamația.

OMS „Oamenii dintr-o gamă largă de stiluri de viață și vârste sunt buni candidați la crioterapie”, spune Kemp. „Deși este extrem de util sportivilor și celor cu durere cronică, este, de asemenea, foarte recomandat pentru clienții care doresc pur și simplu să-și îmbunătățească sănătatea și aspectul general. Cine nu vrea să ardă 500-800 de calorii în mai puțin de trei minute? "

CÂND „O singură sesiune de crioterapie este benefică, totuși recomandăm două până la trei sesiuni pe săptămână pentru rezultate optime”, spune Kemp. Crioterapia este sigură de făcut de două ori pe zi (cu cel puțin patru ore între fiecare sesiune). Dacă tratați o problemă a durerii, vă recomandăm crioterapia în fiecare zi timp de cinci până la șapte zile, apoi să continuați cu două până la trei ședințe pe săptămână. ”

Oxigenoterapie hiperbară

CE Funcționează oxigenoterapia hiperbară prin îmbunătățirea procesului natural de vindecare a corpului cu inhalarea de 100% oxigen pur într-o cameră controlată și sub presiune. În interiorul camerei, de 15 ori mai mult oxigen este livrat țesuturilor corpului decât respirația aerului obișnuit la presiunea atmosferică normală.

DE CE Timp de decenii, centrele de wellness și spitalele, inclusiv Centrul Medical Memorial Long Beach din Long Beach, CA, au folosit terapia pentru a trata pacienții cu infecții grave, pentru a reduce inflamația și pentru a promova dezvoltarea de noi vase de sânge pentru a accelera vindecarea rănilor. Unii susțin că ajută la somn și concentrare.

OMS Pentru persoanele cu anemie severă, abces cerebral, arsuri, boală de decompresie, infecție a pielii sau a oaselor, răni care nu se vindecă și pierderea vederii.

LA CE SĂ TE AȘTEPȚI În cameră, relaxați-vă, ascultați muzică, vizionați filme sau faceți un pui de somn.

CÂND Frecvența tratamentelor depinde de individ și de afecțiune. De obicei este necesară o rețetă.