Creșterea bebelușilor alăptați

Este obișnuit să vă întrebați dacă bebelușul alăptat crește așa cum ar trebui și, deși producția de scutece este un bun indicator al faptului că primește suficient lapte, progresul în diagramele de creștere este, de asemenea, o măsură tangibilă.

league

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a emis cele mai recente standarde de creștere a copilului, utilizând un eșantion la nivel mondial de peste 8.000 de copii în aprilie 2006. Pentru a vizualiza raportul și diagramele, vizitați site-ul lor web - linkurile către diagrame sunt aproape de jos a paginii.

Noile diagrame vor fi un instrument de neprețuit pentru părinți și furnizorii de asistență medicală, ca modalitate de detectare a subnutriției, a supraponderabilității și a obezității, precum și a altor condiții legate de creștere și nutriție într-un stadiu incipient din viața unui copil. Premisa studiului este că standardul de aur în nutriția sugarilor este alăptarea exclusivă în primele șase luni și alăptarea continuă după introducerea alimentelor complementare adecvate.

Graficele de creștere pot fi un instrument util pentru a monitoriza „dintr-o privire” creșterea unui bebeluș, dar au unele neajunsuri. De exemplu, graficele nu se ajustează în funcție de diferențele genetice (părinții scurți tind să aibă copii mai mici decât părinții înalți) sau diferențele rasiale sau etnice. De asemenea, poate fi ușor să vă tulburați dacă bebelușul dvs. se află în partea de jos sau de sus a graficelor; totuși, deoarece prezintă o distribuție a creșterii normale în greutate, unii copii trebuie să se afle în centilele inferioare și superioare.

Dacă bebelușul meu crește bine, de ce vrea brusc să alăpteze constant?

Este posibil ca bebelușul dvs. să alăpteze la intervale destul de regulate, dar acum, se simte ca și cum ați petrece întreaga zi cu bebelușul la sân! Pot exista numeroase motive pentru care bebelușul dumneavoastră a crescut alăptarea. Acestea ar putea include faptul că bebelușul dvs. se confruntă cu „zile de frecvență” normale (un alt termen pentru zilele în care un copil pare brusc înfometat) sau copilul dumneavoastră luptă împotriva unei boli. Oricare ar fi motivul, găsirea unui loc confortabil pentru a-ți alăpta bebelușul cu o mulțime de gustări și apă pentru tine ar putea face ca acest timp să treacă mai repede.

Uneori, o creștere bruscă a alăptării poate preceda îmbolnăvirea copilului. Creșterea alăptării poate oferi o protecție valoroasă împotriva bolilor, deoarece bebelușul dvs. va primi anticorpi și imunități pe care corpul dvs. le-a creat special pentru bebeluș în acest timp.

Alteori, creșterea alăptării poate fi legată de reacția unui copil la ceva pe care l-ați mâncat. Dacă bebelușul dumneavoastră are semne de alergie sau dacă ați observat că tiparele de alăptare ale bebelușului se schimbă odată cu consumul anumitor alimente, poate doriți să aflați mai multe despre alergii și intoleranțe alimentare. Această pagină ar trebui să fie de ajutor.

Unii bebeluși își iau și alăptarea din alte motive. Există schimbări semnificative în viața ta, de exemplu o mutare sau o vacanță sau vizitatori în casă? Ai fost departe de copilul tău mai mult decât de obicei recent? Bebelușul tău începe să te dentească? Adesea schimbările de rutină sau noile etape de dezvoltare la bebeluș declanșează dorința crescută de a alăpta pentru confort și liniște.

În general, perioadele frecvente de alăptare care durează câteva zile sunt de așteptat în diferite momente ale primelor luni ale bebelușului. Pentru unii bebeluși, acest lucru se poate întâmpla atunci când au aproximativ 3 săptămâni, 6 săptămâni, 3 luni și 6 luni. Cartea LLLI, ARTA FEMININĂ A ALĂPTĂRII, numește aceste „zile de frecvență”. Nu se știe exact de ce bebelușii care alăptează urmează acest model. Cercetările au stabilit totuși că cel mai bun mod de a vă menține aportul de lapte este să alăptați în urma indicațiilor pe care bebelușul vi le dă. Permițând copilului să alăpteze mai frecvent în zilele în care copilul indică necesitatea, va crește satisfacția amândurora din cauza alăptării. Veți avea mai multe șanse să aveți o cantitate completă și bebelușul dvs. va crește mai bine!

În acele zile în care simți că ai făcut doar alăptează, dă-ți credit pentru ceea ce ai realizat - satisfacerea nevoilor bebelușului tău și ajutându-l să învețe să aibă încredere în tine! S-ar putea să vă bucurați să citiți paginile de pe acest site despre importanța alăptării, în timp ce vă ocupați de perioadele frecvente de alăptare a bebelușului.

Bebelușul meu se îngrașă încet. Este laptele meu de proastă calitate?

În general, cu excepția condițiilor de foamete, calitatea laptelui matern al unei mame nu este foarte influențată de propria ei dietă. Chiar dacă dieta unei mame este mai puțin decât optimă, laptele ei matern este în continuare laptele perfect pentru bebelușul ei.

Cu toate acestea, cantitatea de lapte matern poate fi determinată de mulți factori. Este sigur că bebelușul tău își îndeplinește destinul genetic fiind mic. Dar este important ca furnizorul de îngrijire a sănătății bebelușului să nu fie prea blazat în privința dimensiunii sale, dacă apare (și este) nesănătos pe lângă faptul că este mic. Dacă a căzut brusc de pe propria curbă de creștere sau dacă circumferința capului este întârziată sau este întârziată din punct de vedere al dezvoltării, atunci poate fi necesar să se facă o schimbare în alimentarea sa. Dacă are mișcări insuficiente sau puține, atunci este posibil să nu mănânce suficient. Dacă doarme în mod regulat prin hrănire și nu hrănește în mod eficient sau eficient atunci când alăptează, atunci este posibil din nou să nu mănânce suficient. Ar putea fi unul dintre acei bebeluși ușor care nu se plâng mult atunci când îi este foame, așa că nu este „pretențios” sau nu dă indicii că are nevoie de mai multă hrană pentru a crește optim. Dacă o suzetă este suprautilizată, aceasta poate determina o reducere a aportului de lapte. Anumite medicamente și controlul hormonal al nașterii pot reduce, de asemenea, aportul de lapte. Depresia post-partum joacă uneori un rol și în sub-hrănirea unui copil. Consultarea atentă cu un medic poate determina dacă sunt implicați oricare dintre acești factori.

Aș dori să fac dietă și să slăbesc, dar calitatea laptelui meu va fi afectată?

O regulă generală este că pierderea în greutate ar trebui să fie treptată, aproximativ o kilogramă pe săptămână, și ar trebui să mâncați o dietă echilibrată și variată, inclusiv alimente bogate în mod natural în calciu, zinc, magneziu, vitamina B6 și folat. Exercițiul moderat, cu medicul dumneavoastră în regulă, este benefic și adecvat pentru o mamă care alăptează. Uneori, doar o plimbare rapidă de jumătate de oră cu copiii dvs. în cărucior dimineața vă poate ajuta. Amintiți-vă că corpul dvs. a păstrat unele depozite de grăsimi suplimentare pentru a vă hrăni copilul în primele săptămâni, dar pe măsură ce bebelușul devine puțin mai în vârstă și începe solidele în jurul mijlocului primului său an, aceste depozite de grăsime vor fi puțin mai necesare. S-ar putea să descoperiți că și greutatea scade în acel moment, fără prea mult efort din partea dvs.

Mulți nutriționiști sugerează că mamele care alăptează nu încearcă să piardă în greutate în mod intenționat în primele două luni după naștere, deoarece în acest timp mama trebuie să se recupereze după naștere și să-și construiască o cantitate bună de lapte. Nu sunt recomandate diete accidentale, diete fad și slăbirea foarte rapidă; pierderea treptată în greutate, cel mai sigur mod, este considerată nu mai mult de 4 lire sterline pe lună.

Un alt lucru la care să te gândești este dacă mănânci mai multe alimente procesate, care pot fi convenabile, dar pot să nu fie bogate în nutriție. Uneori, mamele copiilor mici petrec atât de mult timp pregătind mese hrănitoare pentru micuții lor, încât uită să mănânce bine singure!

Resurse pentru informații suplimentare

Copilul meu are nevoie de mai mult lapte - un articol din La Leche League GB care vă ajută să înțelegeți cum să spuneți dacă bebelușul dvs. primește suficient lapte și să elaboreze o abordare dacă are nevoie de mai mult.

ARTA FEMININĂ A ALĂPTĂRII Titlul principal al Ligii La Leche include referințe și resurse importante pentru mama care alăptează. Vasta sa adâncime de informații faptice face ca această carte să fie o sursă necesară pentru mamele care alăptează, iar tonul său cald și prietenos o face un clasic care merită citit din nou. ARTA FEMININĂ A ALĂPTĂRII este ghidul definitiv, aducând importanța maternității prin alăptare în secolul XXI. Softcover, 465 pagini.

Preocuparea sau întrebarea dvs. nu este acoperită aici?

Vă rugăm să contactați un lider local La Leche League cu întrebările dvs. specifice sau vizitați comunitatea online de asistență pentru alăptare.

Întrebările noastre frecvente prezintă informații despre subiecte de interes pentru părinții copiilor alăptați. Este posibil ca nu toate informațiile să fie relevante pentru stilul de viață al familiei dvs. Aceste informații sunt de natură generală și nu sunt menite să fie sfaturi, medicale sau de altă natură.

Întrebările medicale și juridice ar trebui să fie direcționate către personalul medical adecvat și profesioniștii juridici.