Corpul uman are de fapt nevoie doar de aproximativ o pătrime dintr-o linguriță de sare pe zi. O persoană obișnuită, totuși, mănâncă de aproximativ 20 de ori! Asta înseamnă că americanul mediu consumă aproximativ cinci (sau mai multe) lingurițe de sare în fiecare zi. Alegerea covrigei fără sare pentru o gustare vă poate ajuta să reduceți sodiul din dieta dumneavoastră.
Unique Pretzels înțelege că aportul de sodiu este o problemă importantă pentru unii dintre clienții noștri. De aceea ne concentrăm pe crearea unui covrig care are un gust minunat, chiar și fără sare adăugată. Creăm covrigi de peste 100 de ani, așa că știm ce este nevoie pentru a face un covrig nu numai plin de aromă, dar și bun pentru tine! Compania noastră din Pennsylvania folosește un proces și o rețetă de coacere unice pentru a oferi covrigilor noștri o greutate suplimentară pe care o veți iubi.
Reducerea consumului de sare
Una dintre cele mai bune modalități de a reduce cantitatea de sodiu este de a evita adăugarea de sare suplimentară la masă - și gustări! Verificați etichetele pentru opțiuni reduse de sare și pentru a vedea cât de „scăzut de sodiu” sunt cu adevărat unele produse.
Pentru gătit acasă, ar trebui să scoateți salbatrul de pe masa dvs. de mese și să începeți să fiți creativi cu alte condimente, cum ar fi usturoiul, piperul și rozmarinul. Rețineți că mesele gătite acasă au de obicei mai puțină sare decât mesele în cutie sau alimentele dintr-o cutie.
„Splits” nesărate
Totul natural poate fi calea de urmat și ar trebui să se aplice și la gustări. „Spliturile” noastre Unsalted sunt o modalitate excelentă de a rezolva covrigul fără tot sodiul, iar rețeta noastră tradițională este atât de bună încât abia îți va fi dor de sarea suplimentară. „Despicăturile” nesărate au doar 7% din aportul zilnic total de sare în fiecare porție.
Realizăm „Splits” cu toate ingredientele naturale - nu există zaharuri, arome artificiale, grăsimi trans sau conservanți, ci doar bunătate naturală în fiecare bucată.
Soiuri încolțite
O altă opțiune naturală este „Spliturile” noastre încolțite și cojile încolțite. Această linie are ceva mai multă sare, dar este făcută cu o făină specială de grâu care digeră de fapt ca și cum ai mânca o legumă. Acest lucru se datorează faptului că făina a „încolțit” sau a germinat înainte să o folosim în rețeta noastră de covrig și este unul dintre cele mai ușor de digerat alimente. Unique Pretzels oferă singurul covrig de 100% din făină încolțită cu cereale integrale de pe piață astăzi - și le facem cu ulei de măsline extravirgin organic!
„Cojile” încolțite sunt similare cu „Spliturile” noastre, cu excepția faptului că am îndepărtat centrul acestor bucăți de mărimea mușcăturii pentru a crea o gustare care conține o mulțime de crocant. La fel ca „despicăturile” încolțite, „cojile” sunt fără colesterol, fără lactoză, fără zahăr și fără grăsimi trans. De asemenea, sunt bogate în fibre și inimă sănătoasă - ȘI au încă mai puțin sodiu decât rețeta noastră originală.
Chiar dacă este posibil să reduceți cantitatea de sodiu, aveți în continuare mai multe opțiuni de covrigei! Găsiți covrigi unici în supermarketul dvs. local. De asemenea, puteți comanda online și puteți livra covrigi unici chiar la ușa dvs.
- Analiza multidimensională gratuită cu nutrienți, fără nutrienți, dezvăluie o dietă unică
- Fără sare pentru tine! Set de condimente fără sare Condimente savuroase
- Obezitate și acizi grași liberi - ScienceDirect
- Nadine Grzeskowiak, RN; RN fără gluten
- Bile cu proteine - 12 rețete delicioase cu gluten, paleo, cu conținut scăzut de carbohidrați